Vertraagde slaap-waakfase-stoornis (DSWPD) bij kinderen en adolescenten

Wat is een vertraagde slaap-waakfase-stoornis (DSWPD)?

Vertraagde slaap-waakfase-stoornis (DSWPD) ) is een aandoening waarbij de slaap van een persoon twee of meer uren na de sociaal aanvaardbare of conventionele bedtijd wordt vertraagd. Deze vertraging bij het in slaap vallen veroorzaakt moeilijkheden bij het wakker worden op het gewenste tijdstip. Als voorbeeld, in plaats van in slaap te vallen bij 22.00 uur en wakker om 6.30 uur, zal een adolescent met DSWPD na middernacht goed in slaap vallen en heeft hij grote moeite om op tijd op te staan voor school.

De meeste kinderen en adolescenten met DSWPD omschrijven zichzelf als ” nachtbrakers en zeggen dat ze s avonds of s nachts het beste functioneren of het meest alert zijn. Als ze een slaaplogboek zouden bijhouden, zou dit korte slaapperioden laten zien tijdens de school / werkweek (met weinig of geen ontwaken s nachts) en langdurig uitslapen (wektijd van laat in de ochtend tot halverwege de middag) in het weekend.

Wat veroorzaakt de layed sleep-wake phase disorder (DSWPD)?

De exacte oorzaak van deze aandoening is niet volledig bekend. Ongeveer 7% tot 16% van de adolescenten heeft echter DSWPD. Het is dus een veel voorkomende aandoening. Wetenschappers denken dat DSWPD een overdreven reactie kan zijn op de normale verschuiving in de interne klok die bij veel adolescenten na de puberteit wordt waargenomen. Het is belangrijk om te begrijpen dat dit geen opzettelijk gedrag is. DSWPD komt het meest voor tijdens de adolescentie, maar er zijn gevallen gemeld tijdens de kindertijd; het komt zelden voor na de vroege volwassenheid.

Wat zijn de tekenen en symptomen van vertraagde slaap-waakfase-stoornis (DSWPD)?

Symptomen van DSWPD zijn onder meer:

• Onvermogen om op het gewenste tijdstip in slaap te vallen. Dit presenteert zich meestal als slapeloosheidsklachten. Het kan worden versterkt door de sociale druk die tieners voelen om laat op te blijven (huiswerk, internet of gsm-gebruik).
• Onvermogen om op het gewenste tijdstip wakker te worden en overmatige slaperigheid overdag. Meestal is dit de meest voorkomende klacht, omdat het duidelijker is dan slapeloosheid s nachts. Vanwege de vertraging bij het in slaap vallen en toch op het gewenste tijdstip voor werk of school moeten opstaan, ervaren kinderen of adolescenten met DSWPD vaak overmatige slaperigheid overdag als gevolg van onvoldoende slaap, in ieder geval op weekdagen.
• Over het algemeen geen slaapproblemen als ze het gewenste slaap / waakschema behouden. Als ze niet gecompliceerd zijn door andere slaapstoornissen, slapen kinderen en adolescenten met DSWPD de hele nacht goed met weinig of geen ontwaken zodra ze in slaap vallen. Ze lijden simpelweg aan een verschuiving in hun interne klok of slaap-waakcyclus. Kinderen en adolescenten met DSWPD slapen vaak goed tijdens vakanties of schoolpauzes wanneer er geen druk is om op een bepaald moment wakker te worden. Slaapbehoud is geen probleem.
• Depressie en gedragsproblemen. Kinderen en adolescenten met DSWPD kunnen depressies en andere psychiatrische problemen ervaren, waaronder gedragsproblemen als gevolg van slaperigheid overdag en het missen van school. Slaperigheid overdag kan ook leiden tot verminderde schoolprestaties door gemiste schooldagen of traagheid en onoplettendheid. Afhankelijkheid van cafeïne, kalmerende middelen of alcohol kan ook worden gezien.

Word nuttig en nuttig en relevante gezondheids- en welzijnsinformatie

enews