Snelle navigatie:
Het lijdt geen twijfel, traditionele zware tassen zijn de geprefereerde uitrusting voor boksen en MMA-training. Zware tassen zijn geweldig voor het ontwikkelen van kracht, snelheid en voetenwerk. Ze werken uitstekend in een sportschool, waar de zware montage-eisen gemakkelijk wordt voldaan.
Wat als iemand zijn training mee naar huis wil nemen of als je sportschool weinig ruimte heeft om die enorme zware tassen goed op te hangen? Het antwoord is vrijstaande bokszakken. Een vrijstaande zware tas is een bokszak gemonteerd op een ronde basis, die is gevuld met ballastmateriaal zoals zand, grind of water.
Het voordeel van dit ontwerp is dat het veel gemakkelijker is om te bewegen wanneer dat nodig is. Ze zijn ideaal voor kleine sportscholen, homegyms en voor gebruik buitenshuis. Lees verder voor een compleet overzicht van de beste vrijstaande ponsbakken gs.
Voordelen en voordelen
Geen montage vereist – Dit is misschien wel de grootste reden om een vrijstaande bokszak te kopen. Beugels, beugels en grote bouten zijn vereist om een hangende zware tas veilig aan het plafond te bevestigen. Zelfs de meest compacte standaards voor zware tassen vereisen nog steeds dat je een groot metalen ondersteuningssysteem in elkaar zet. Een vrijstaande tas vereist alleen dat de gebruiker de basis vult met ballast zoals zand voor stabiliteit.
Draagbaarheid & Gemak – Omdat er geen montage nodig is, is een gratis sta-tas kan bijna overal worden verplaatst waar u hem op die dag wilt hebben. Je kunt het in een hoek of in een kast rollen als je klaar bent, of je kunt het buiten de garage rollen om buiten te trainen.
Door de basis met water te vullen, is het gemakkelijker om het af te tappen en omhoog te bewegen. en trappen af. Zand is veel zwaarder en moeilijker om volledig uit de basis te komen. Houd hier rekening mee wanneer u de basis van uw bokszak voor het eerst vult.
Zijn er nadelen?
Het meest voor de hand liggende nadeel aan het gebruik van een vrijstaande zware tas is dat ze simpelweg niet is niet zo substantieel als een traditionele hangende zware tas. Sterkere mensen kunnen merken dat ze de tas te gemakkelijk omver kunnen gooien, tenzij ze hun stoten en trappen loslaten. Dit lijkt het doel van de bokszak te verslaan, dus door deze beperking te erkennen, kan snel begrijpen of een staande zware tas de beste optie voor u is. Voor veel mensen zal het helemaal geen probleem zijn, en deze bokszakken met een hoge stand zullen een fantastische aanvulling zijn op de homegym.
10 beste vrijstaande bokszakken
Hier zijn de top 10 vrijstaande bokszakken. Er zijn een paar verschillende stijlen en maten in deze lijst, dus neem even de tijd om hun verschillen te bekijken. Deze zijn allemaal goed zakken, en zal een goede bokszak vormen.
- Punch / Kick – Een bokszak van volledige lengte geschikt voor schoppen.
- Punch / Grapple – Een bokszak die is ontworpen om te kantelen en in worstelwerk te leiden.
- Fitness – Een bokszak ontworpen voor cardio en aerobics, niet noodzakelijkerwijs zwaar slaan.
* Onze score is een samengestelde score op basis van beoordelingen bij meerdere retailers, gecombineerd met ons eigen onderzoek en ervaring.
Laten we de bovenste bokszakken van elk type nader bekijken. We hebben drie van de beste tassen voor fitnessgebruik uitgelicht en drie van de beste voor regelmatige stoot- en traptraining.
1. Century Wavemaster XXL – Beste algemeen
De Wavemaster XXL is een stevige vrijstaande tas. Net als de Ringside Elite, weegt de basis tot 270 pond gevuld met water of zand. De XXL is niet veerbelast, maar heeft wel een soort schokkraag die tussen de kern van de zak en de basis zit. Dit zorgt voor een meer stationaire bokservaring in vergelijking met de Ringside, wat sommige mensen meer voldoening geven om te slaan.
Het probleem van de basisverschuiving kan worden opgelost met zand in plaats van water en met rubberen matten in plaats van tapijt of cement. Er zijn enkele goede montage-instructies op YouTube om u te laten zien hoe u de schroefkern correct in de basis plaatst. De Wavemaster XXL is zon populaire staande bokszak dat we hier een volledige recensie hebben geschreven.
Conclusie – Als je de Wavemaster XXL Pro en de Ringside Elite vergelijkt, is het een moeilijke beslissing welke beste is . Beide zijn uitstekende staande bokszakken, maar ze hebben totaal verschillende soorten actie wanneer ze geslagen of geschopt worden.
Ook goed
- Century Wavemaster 2XL Pro – De 2XL Pro is een verbeterde versie van de populaire Wavemaster XXL. Ja, de namen zijn gemakkelijk te verwarren. De 2XL Pro heeft een borgmoer bovenop de tas om losschroeven van de basis te voorkomen. Het is ook alleen verkrijgbaar vanaf Century. De andere verschillen zijn cosmetisch.De 2XL Pro heeft de helderwitte verticale letters en een taps toelopende basis die lage trappen mogelijk maakt.
2. Ringside Elite staande bokszak
De Ringside Elite is er een van de meest stabiele vrijstaande bokszakken gemaakt. Het is ontworpen met een grote 32 ″ x10 ″ basis, met een laag zwaartepunt dat tot 270 pond kan wegen als het gevuld is met water of zand. Andere tassen hebben vergelijkbare capaciteiten; het is de manier waarop de tas verbinding maakt met de basis die anders is.
De Elite-tas heeft een veerbelaste kern waardoor de tas de klappen kan opvangen in plaats van dat de basis verschuift. Dit betekent ook dat er meer zwaaien op de tas is wanneer deze wordt geraakt. Dit kan al dan niet een probleem voor u zijn, afhankelijk van het type training dat u graag doet. Sommige mensen voelen dat de zwaaiende zak hen helpt om aan hun voetenwerk te werken.
Een probleem met deze bokszak is dat de schroeven waarmee de voet aan de veerkraag is bevestigd, na verloop van tijd los gaan trillen. Een niet-permanente Loctite op die schroeven zal dat oplossen. Het andere dat je misschien ziet, is een piepende veer. Spuit gewoon wat WD40 of wat teflon-smeermiddelspray om het stil te maken.
Met een lengte van 1,8 meter is de Ringside Elite erg lang voor een staande bokszak. Het is een geweldige tas voor het oefenen van een volledige reeks Muay Thai-bewegingen en stoten. Als je een grote bokszak wilt die niet over de grond glijdt, overweeg dan serieus de Ringside Elite.
3. Century BOB en BOB XL – Meest realistisch
The Century ” Body Opponent Bag ”is geweldig voor krijgskunstenaars. De BOB XL is een ultra-realistische torsovormige bokszak. Dat maakt het geweldig voor het trainen en leren slaan van verschillende gebieden van een tegenstander. Om die reden oefenen veel vechtsportstudios met BOB XL ponsdummies.
Net als de andere twee topzakken is de basis groot genoeg voor 270 pond water en zand. De basis is vergelijkbaar met de Wavemaster-tassen. Het ontwerp is eenvoudig te verschuiven of te rollen. zak door de kamer voor opslag of voor specifieke oefeningen.
De BOB slaat als een kampioen. Hij zwaait, glijdt niet en geeft niet toe aan de impact van herhaalde slagen. Het plastisollichaam is stevig het is dus belangrijk om goede handschoenen te dragen tijdens het gebruik. De gewone BOB is een tas voor het bovenlichaam, terwijl de BOB XL een romp en bovenbenen heeft voor compl. ete trainingsopties.
4. Century Powerline Wavemaster
- 2x schuimdichtheid vergeleken met originele Wavemaster
- 8 hoogteaanpassingen voor maximale veelzijdigheid
De Powerline Wavemaster neemt alles wat geweldig is aan de populaire Century Original Wavemaster en tilt het vervolgens naar een hoger niveau. Het bevat twee keer zoveel schuim met hoge dichtheid als het origineel en is verstelbaar tot acht hoogtes (van 47 inch tot 68 inch) – waardoor het geschikt is voor elke vechtsportatleet. Wat meer is, is dat u de basis kunt vullen met water en / of zand voor extra stabiliteit tijdens het trainen en gemakkelijk verplaatsen van de rol. Wanneer gevuld, weegt de Century Powerline Wavemaster ongeveer 270 pond.
Met zijn veelzijdigheid in hoogte en duurzaamheid is de Powerline Wavemaster ideaal voor elk type martial arts-atleet – van degenen die karate beoefenen tot taekwondo tot kickboksen . Het is verkrijgbaar in blauw, zwart of rood om bij de kleuren van elke sportschoolomgeving te passen, en wordt ook geleverd met een garantie van een jaar. Het is rigoureus getest, heeft talloze kwaliteitstests voor vechtsporten ondergaan en is speciaal gebouwd om zelfs de meest slopende van alle trainingen te weerstaan.
5. Century Original Wavemaster
- Een ideale fitnesstas met een goede weerstand en een snelle rebound.
- De originele en meest populaire vrijstaande zware vechtsporttas uit Century.
De naam zegt het al. De Century Original Wavemaster staat bekend als de ideale vrijstaande zware tas voor beginners, ideaal voor fitness en lichte vechtsporttraining in vele disciplines. Vervaardigd met schuim met hoge dichtheid en een afgeronde basis voor een goede weerstand en snelle rebound, is de originele Wavemaster ook zeven keer verstelbaar. Het heeft een afgeronde basis, waardoor het gemakkelijk te verplaatsen is in de homegym of trainingsruimte. Om het te helpen verankeren, kan het worden gevuld met zand of water – en het weegt tot 270 pond als het vol is.
Ideaal voor het oefenen en perfectioneren van trappen, stoten en slagen, je kunt niet fout gaan met de originele Wavemaster, en aangezien er een jaar garantie op alle Century trainingstassen zit, is er ook gemoedsrust bij de aanschaf van dit product. Andere specificaties om te weten: De tas heeft een diameter van 33 cm en een hoogte van 26 inch voor een verbeterd slagoppervlak. De basis van het oppervlak is 60 cm in diameter en 19,5 cm lang. De Century Original Wavemaster is de best verkochte, meest populaire tas van het merk.
- Century Original Wavemaster – De originele Wavemaster is een tas van halve grootte die in hoogte verstelbaar is. Hij is betaalbaar en levert de prestaties die u van een Century-tas mag verwachten.
6.Century Versys Fight Simulator
- Ontworpen om te worden omvergeworpen om combos te oefenen die tot grondwerk leiden.
- Beste staande bokszak voor MMA-werk.
De Century Versys Fight Simulator is een goed alternatief voor sparren met een vechtpartner. Zijn smalle voetafdruk en gemakkelijke manoeuvreerbaarheid maken deze tas ideaal voor de homegym, vooral als het gaat om conditionering, het opbouwen van uithoudingsvermogen, het beheersen van snelheidstraining en fijnafstemmingstechniek.
Of je nu staand of staand presteert. grondtraining, de Century Versys Fight Simulator is de ideale keuze. Het weegt ongeveer 100 pond als je de voorgevulde basis in overweging neemt, en het vereist weinig tot geen montage bij aflevering bij je huis of op locatie. Het enige dat u hoeft te doen, is het instellen en beginnen met trainen.
De Fight Simulator biedt meer dan drie keer het slagoppervlak van een typische tas. De basis helpt een natuurlijke rebound na te bootsen, en de tas is ook uitgerust met handvatten aan de boven- en onderkant voor atleten die hun techniek willen verfijnen. Gooi het op de grond of werk ermee in de stand-up positie, de verscheidenheid aan bewegingen en technieken die je kunt oefenen met de Century Versys Fight Simulator is breed. Deze trainingstas is ideaal voor elk type martial arts-atleet en kan vrijwel elk doel dienen.
Vrijstaande fitness bokszakken
Fitness bokszakken zijn kleinere, lichtere versies van de grote bokszakken. Ze zijn gericht op losse bokstrainingen, met de nadruk op cardiotraining en ultieme draagbaarheid.
7. Everlast PowerCore
- Een ideale tas voor diegenen die hun training willen meenemen naar het volgende niveau
- Afgerond ontwerp en hoogwaardige kamer zorgen voor een realistisch gevoel
Bent u een martial arts-atleet die uw training naar een hoger niveau wil tillen? De Everlast Power Core Bag zou precies kunnen zijn wat de dokter heeft besteld. Door het afgeronde ontwerp van de tas kunnen atleten er vrij omheen bewegen tijdens het trainen, waardoor een betere cardiotraining en beenconditionering mogelijk is.
Wanneer atleten de tas raken, is deze zo ontworpen dat de impact wordt geabsorbeerd, terwijl beweging en glijden worden verminderd. De basis kan verder worden verankerd door water of zand toe te voegen, wat het gewicht op respectievelijk 250 pond en 370 pond zal brengen. Ideaal voor gebruik binnenshuis, de hoogte van de Everlast Power Core Bag is ook verstelbaar van 54 inch tot 65 inch.
De Everlast Power Core Bag is er in een paar verschillende formaten. Er zijn de 2 Pack Power Core Bag en 4 Pack Power Core Bag voor degenen die meer van dit trainingsaccessoire willen toevoegen aan hun huis of vechtsportscholen. Er is ook alleen de standaard Power Core Bag.
Andere opties
- Everlast Omniflex – Ondanks basisschroeven die los willen draaien (borgringen bevestigen het), is de Omniflex een degelijke lichtgewicht bokszak. Sterke punchers zouden deze moeten overslaan.
8. Century Cardio Wavemaster
De Cardio (of Aerobic) Wavemaster heeft alle kenmerken van de grotere versies, maar in een kleinere verpakking . De basis is kleiner, de tas is kleiner en korter. Om die reden is het een fitnesstas, maar hij is nog steeds oké voor gemengde trainingen met kickboksen en boksbewegingen, vooral voor beginners.
Omdat de basis kleiner is, kan hij slechts 170 pond zand opslaan of water. Zand vereist je geduld om te vullen, omdat je de basis moet schudden en het in alle hoeken van de container moet laten bezinken. Water zal dat weefsel niet hebben, maar het zal lichter zijn en vatbaar voor glijden
Net als de gewone Wavemaster zwaait het niet veel, dus misschien wil je deze als je de weerstand die het biedt in vergelijking leuk vindt naar de Ringside.
9. Ringside Fitness Bokszak
Deze tas ziet er bijna identiek uit als de Ringside Elite-tas. Het belangrijkste verschil is de kleinere basis, het kleinere slagoppervlak en het is 25 cm korter. Het is niet ontworpen voor power punching, maar voor cardiotraining en aerobe conditie.
De basis weegt bijna 140 pond als hij eenmaal gevuld is met water of zand. Het vulgat is kleiner vanwege de kleinere basis. Neem de tijd, gebruik een trechter en schud deze totdat je hem goed vult. De schaal is gemaakt van duurzaam vinyl en bedekt een dikke schuimkern.
Onthoud dat de Ringside-tassen een beetje zwaaien, dus gebruik dat als onderdeel van je trainingsroutines. Combineer stoten met trappen en voetenwerk. Wat fitness-bokszakken betreft, is de Ringside een zeer slimme keuze.
10. Century Torrent T1 & T2 Pro
- Ideale uitrusting voor vechtfitnesstraining
- Zo ontworpen dat de tas meer buigt en de basis minder verschuift
Centurys Torrent T1- en T2 Pro-tassen helpen vechtsporters om die geweldige training te krijgen waar ze naar verlangen wanneer het verfijnen van hun techniek niet zozeer een focus is.Ja, deze tassen zijn nog steeds ideaal voor het oefenen van kickboksen en andere strikes, maar het zijn allebei geweldige tassen als je even wilt ontsnappen aan je groep en alleen wilt trainen. Wat meer is, is dat de Torrent-tassen zijn ontworpen met een gepatenteerd vergrendelingssysteem, zodat ze gemakkelijk kunnen rollen zonder ongedaan te worden gemaakt voor gemakkelijke manoeuvreerbaarheid. Deze tassen zijn ook veelzijdig en ideaal voor zowel binnen- als buitentraining.
De Century Torrent T1-tas is ongeveer 60 inch lang en 38 inch in diameter, terwijl de Torrent T2 Pro 67 inch lang is met een 24- inch diameter basis. Beiden wegen ongeveer 250 pond als de basis is gevuld om het de stabiliteit te geven die nodig is tijdens uw training. Het beste van alles is dat in beide tassen plaats is voor twee martial arts-atleten die tegelijkertijd aan het trainen zijn, zolang ze maar aan weerszijden van de tas van elkaar staan.
Belangrijkste kenmerken om naar te zoeken
Ontwerp & Duurzaamheid – De meest voorkomende fouten bij goedkope tassen zijn het voortijdig falen van de hoes, het breken van de bodem en goedkope opvulling.
Premium vinyl en dikke schuimvulling zouden jarenlang gebruik moeten doorstaan en zijn niet te goedkoop.
De bases van staande tassen zijn in de loop der jaren aanzienlijk verbeterd, stabieler en minder vatbaar voor barsten wanneer de tas op de basis wordt geschroefd.
Stabiliteit & Weerstand – Je wilt in staat zijn om bijna volle stoten en trappen te lossen zonder dat de zak volledig omvalt. Wat schommelen en rollen is normaal bij deze stijl van een bokszak, maar niet genoeg om je training te verstoren. Zware slagmensen en power-kickboksers moeten elders kijken naar traditionele hangende zware tassen.
Verstelbaarheid – Hoogte en basisgewicht zijn alle mogelijke aanpassingen. Hoogte-instelling is belangrijk, het afstemmen van de leerling op de juiste hoogte zonder de tas op of neer te slaan.
Het basisgewicht kan worden aangepast door de hoeveelheid vulling in de basis. Als je wat meer zwaai in je bokszak wilt, probeer dan de lading lichter te maken totdat hij beweegt in het tempo dat je wilt.
Draagbaarheid – Is de bokszak gemakkelijk verplaatsbaar? Kan de basisvulling gemakkelijk worden geleegd? Deze factoren maken het verplaatsen van de tas zoveel gemakkelijker, vooral als u ooit een van deze dingen een trap op of af moet verplaatsen.
Goede garantie – Staande zware tassen kosten een paar honderd dollar, het kopen van een gerenommeerd merk met een goede garantie beschermt jezelf tegen het onverwachte. 90 dagen is normaal, maar echt goede merken hebben vaak een beperkte garantie van 1 jaar.
Uw bokszak opzetten
Alle staande bokszakken hebben dezelfde basiscomponenten. Er is de plastic basis die op de vloer zit, een kern met alle opvulling eromheen en een nek- of gewrichtsstuk dat de twee met elkaar verbindt. De precieze manier waarop ze worden gemonteerd, verschilt per fabrikant, maar hun basiselementen zijn hetzelfde.
Wat is het beste basismateriaal? – Mensen vragen zich altijd af wat het verschil is tussen zand en water en steenvulling. Als dit je eerste zak is, vul hem dan met water. Als je hem vaak moet verplaatsen, vul hem dan met water.
Als de zak de neiging heeft om te bewegen en te verschuiven omdat je te sterk bent, vul hem dan met zand. Zand is zwaarder dan water, maar het is moeilijker te legen als je de bokszak een trap op of af moet bewegen.
Welke moet je kopen?
Op de vraag wat hun voorkeur is, vrijstaande versus zware tas, zal bijna elke ervaren puncher u vertellen dat de hangende zware tas superieur is aan zelfs de beste vrijstaande zware tassen. Zware tassen zijn gewoon groter en kunnen hardere trappen en stoten aan zonder over de vloer te glijden. Ze zijn echter niet altijd voor iedereen de juiste keuze.
Als ruimte en de mogelijkheid om een tas op de juiste manier aan een structureel gezonde muur of plafondbalk te hangen geen opties zijn, wat ze voor veel mensen niet zijn, dan is er geen reden waarom een goed vrijstaand model niet voor u kan werken. De eenvoud, draagbaarheid en veelzijdigheid van een vrijstaande bokszak maken het gemakkelijk de juiste keuze.
* Laatst bijgewerkt op 2021-02-06 om 19:37 / Productlinks & Afbeeldingen van Amazon Product Advertising API