De vijf leerlooierfasen van de puberteit
De leerlooieringsschaal (ook bekend als de leerlooierfasen of seksuele Maturity Rating (SMR)) is een schaal van lichamelijke ontwikkeling bij kinderen, adolescenten en volwassenen. De schaal definieert fysieke ontwikkelingsmetingen op basis van externe primaire en secundaire geslachtskenmerken, zoals de grootte van de borsten, geslachtsdelen, testisvolume en ontwikkeling van schaamhaar.
Tannerstadium 1: in Tannerstadium 1 , er zijn geen duidelijke fysieke veranderingen, maar het beschrijft het uiterlijk van het kind voordat er fysieke tekenen van puberteit optreden. Deze eerste tekenen, hoewel niet zichtbaar, beginnen meestal rond de leeftijd van 8 jaar bij meisjes en ongeveer 10 jaar bij jongens. De hersenen beginnen signalen naar het lichaam te sturen om het lichaam klaar te maken voor fysieke veranderingen. De hypothalamus is een klier die het gonadotropine-releasing hormoon (GnRH) afgeeft. GnRH stimuleert de hypofyse, een kleine klier onder de hersenen die hormonen afscheidt die andere klieren in het lichaam en lichaamsfuncties reguleren, zoals groeihormoon (GH), luteïniserend hormoon (LH) en follikelstimulerend hormoon (FSH). / p>
Tanner stadium 2: In Tanner stadium 2 beginnen de vroege fysieke veranderingen van de puberteit te verschijnen.
Meisjes: De fysieke veranderingen van de puberteit beginnen tussen de leeftijd van 9 en 11 jaar. De tekenen zijn onder meer:
- Borstknoppen vormen onder de tepel.
- Jeuk en gevoeligheid worden gevoeld over en rond de tepels.
- Borstknoppen kan verschillende groottes hebben en met verschillende snelheden groeien.
- Het tepelhof (het donkere gebied rond de tepel) wordt groter.
- Er verschijnen kleine hoeveelheden schaamhaar.
- De omvang van de baarmoeder neemt toe.
Sommige meisjes krijgen mogelijk hun eerste menstruatie tijdens deze fase. Meisjes met een hogere body mass index kunnen eerder in de puberteit komen.
Jongens: de puberteit begint bij jongens meestal rond de leeftijd van 11 jaar.
- De testikels beginnen te vergroten.
- Kleine hoeveelheid schaamhaar vormt zich aan de basis van de penis.
Leerlooier stadium 3: fysieke veranderingen worden duidelijker en zichtbaarder.
Meisjes: fysieke veranderingen bij meisjes beginnen na de leeftijd van 12 jaar. Deze veranderingen omvatten:
- Borstknoppen blijven groeien.
- Schaamhaar wordt dikker en krult.
- Haar begint zich te vormen onder de oksels.
- Acne kan verschijnen op het gezicht, de borstkas en de rug.
- De groeisnelheid is het hoogst tijdens deze fase (ongeveer 3,2 inch per jaar).
- Vetophoping in de heupen en dijen.
- Lichaamsgeur kan zich in dit stadium of eerder ontwikkelen.
Jongens: Fysieke veranderingen bij jongens beginnen meestal rond de leeftijd van 13 jaar. Deze veranderingen omvatten:
- De penis en testikels worden steeds groter.
- Er kan wat borstweefsel onder de tepels ontstaan, dat meestal na een paar jaar verdwijnt.
- Jongens kunnen natte dromen hebben (ejaculatie s nachts).
- De stem begint te veranderen; het kan “barsten”.
- Spieren worden groter.
- Hoogte neemt toe met een snelheid van 2-3,2 inch per jaar.
- Lichaamsgeur kan hierbij ontstaan. stadium of eerder.
Leerlooier stadium 4: In stadium 4 is de puberteit in volle gang. Zowel jongens als meisjes merken veel zichtbare en interne veranderingen op.
Meisjes: puberteit begint na de leeftijd van 13 jaar. Veranderingen zijn onder meer:
- Borsten zien er groter en voller uit.
- Schaamhaar wordt dikker.
- Veel meisjes krijgen hun eerste menstruatie tussen de leeftijd van 12 en 14 jaar, maar het kan eerder beginnen, vooral als de body mass index hoog is.
- De lengtegroei begint te vertragen tot ongeveer 5 cm per jaar.
Jongens: meestal begint de puberteit rond de leeftijd van 14 jaar. Veranderingen zijn onder meer:
- De testikels, penis en scrotum blijven groeien en worden groter .
- Scrotum wordt donkerder van kleur.
- Okselhaar begint te groeien.
- Een diepe stem wordt permanent.
- Acne kan verschijnen o n het gezicht, de rug of de borst.
Leerlooierfase 5: deze laatste fase markeert het einde van fysieke rijping.
Meisjes: meestal begint de puberteit rond de leeftijd van 15 jaar. Veranderingen zijn onder meer:
- Borsten bereiken bij benadering volwassen grootte en vorm, hoewel borsten kunnen veranderen tot de leeftijd van 18 jaar.
- Menstruatie wordt regelmatig na zes maanden tot twee jaar na aanvang .
- Meisjes bereiken volwassen lengte; een kleine toename kan optreden tot 18 jaar.
- Schaamhaar vult zich en bereikt de binnenkant van de dijen.
- Voortplantingsorganen en geslachtsdelen zijn volledig ontwikkeld.
- Heupen, dijen en billen vullen hun vorm aan.
Jongens: De puberteit begint meestal rond de leeftijd van 15 jaar en de meeste jongens bereiken hun volledige groei op de leeftijd van 18 jaar. Veranderingen zijn onder meer:
- Penis, testikels en scrotum bereiken volwassen grootte.
- Schaamhaar vult zich en bereikt de binnenkant van de dijen.
- Gezichtshaar begint groeien, en sommigen moeten mogelijk scheren.
- De groei in hoogte vertraagt maar gaat door.
- Spieren blijven groeien.