Voordat je jezelf in bed stopt, schuift u een stuk zeep onder de hoezen. De onbewezen volksremedie zou je nachtelijke ellende kunnen genezen, althans volgens zijn loyale aanhangers.
Dommelen met zeepsop voorkomt zogenaamd nachtelijke krampen in de benen, die pijnlijke spiersamentrekkingen die je midden in de nacht wakker maken. Volgens een Twitter-peiling van The Doctors zegt 42% van de mensen dat zeep het lukt. Co-host Dr. Jim Sears kon geen enkel wetenschappelijk bewijs vinden dat de praktijk ondersteunde, maar dat heeft anderen niet afgeschrikt.
In een aflevering uit 2010 van The Dr. Oz Show raadde Dr. Mehmet Oz lavendel aan zeep als een “gekke huisremedie” voor het rustelozebenensyndroom. Ik weet dat dit gek klinkt, maar mensen leggen het onder hun lakens, zei hij. “We denken dat de lavendel ontspannend is en misschien zelfs heilzaam.”
Ann Landers promootte ook de genezing in haar populaire krantenrubriek, aldus Snopes. “Ze waren opgewonden en dankbaar dat ze verlost waren van die krampen in de benen,” zei Landers over haar dankbare lezers.
Gebaseerd op persoonlijke anekdotes, niet elk merk doet het. Volgers raden Dial en Dove af, maar lijken ambivalent over de grootte, plaatsing en verpakking (of het ontbreken daarvan).
Vraag het de experts echter, en ze “zullen je iets anders vertellen.” Als je krampen ervaart, is het belangrijk om eerst naar je hydratatie te kijken “, zegt Kim Gladden, MD. Je wilt er zeker van zijn dat je de hele dag genoeg water drinkt. Volgens de Cleveland Clinic kan ook dagelijks goed eten en stretchen helpen.
Als de spasmen vaak voorkomen of hevig aanvoelen, neem dan contact op met uw eigen huisarts om er zeker van te zijn dat ze niets ernstigs zijn. Slapen met Ivory kan echter gewoon helpen met af en toe een charley-paard.