afbeelding via Sofia Vergara / Instagram
Actrice Sofia Vergara is even beroemd om haar bombshell-lichaam als om haar komische talenten. De “Modern Family” -ster heeft onlangs haar schoonheidsgeheimen naar US Weekly gemorst, inclusief hoe ze helpt haar A-lijst-figuur zo strak te houden: door naar bed te gaan in een Saran-omslagdoek.
“Als ik tijd heb thuis doe ik maskers, doe ik kokosolie over mijn haar, zei ze. “Als Joe de stad uit is, slaap ik zelfs overal in wrap en kokosolie – ik ben dol op producten.”
Zelfgemaakte lichaamspakkingen bestaan al eeuwen en dateren helemaal uit het oude Griekenland, Rome en Egypte (Cleopatra was blijkbaar ook een fan). Er wordt gezegd dat de wraps het lichaam genezen en ontgiften, inclusief het verwijderen van overtollig vet en vocht uit weefsels, de huid strakker en strakker maken, maar ook voeden en verzachten.
Dus als lichaamspakkingen goed genoeg zijn voor schoonheid koninginnen zoals Vergara en Cleopatra, zou je ze dan moeten toevoegen aan je welzijnsroutine?
Hoe werken ze?
“Saran-verpakking houdt warmte vast en verhoogt het zweet van de huid”, zegt Dr. Sonia Batra, dermatoloog en co-host van “The Doctors” op CBS. “Gewoonlijk wordt een masker of product op de huid aangebracht en vervolgens verzegeld door het betreffende gebied (zoals de buik) in Saran of plastic folie te wikkelen. Sommige mensen zullen de wikkel dan bedekken of verzegelen met drukverbanden of warme dekens. “
Werken ze?
” De mogelijke voordelen zijn van de producten die in combinatie met de wikkel worden gebruikt en die nuttig kunnen zijn als antioxidanten, hydraterende of exfoliërende middelen voor de huid, ” zegt dr. Batra. De kokosolie die Vergara gebruikt, is bijvoorbeeld van nature antibacterieel en schimmelwerend en dringt beter in de huid dan de meeste andere oliën.
“Het voordeel van de wikkel zelf is een tijdelijk verlies van watergewicht”, zegt Dr. Batra. “Tijdens het sporten kan het gebruik van een draagdoek de resultaten verbeteren door de lichaamstemperatuur en de stofwisseling te verhogen. Wikkels werken op korte termijn om af te slanken of centimeters te verliezen door meer waterverlies.”
Hoewel wikkels effectief zijn, zoals Dr. . Batra vermeldt dat het belangrijkste om te weten is dat ze van “korte duur” zijn.
“Het is een snelle oplossing om de huid uit te drogen en tijdelijk volume te verliezen. De huid zal echter terugkeren naar zijn normale grootte. wanneer iemand rehydrateert, ”zegt dr. Batra. “Als er voordelen op de lange termijn zijn, zijn deze waarschijnlijk afkomstig van producten die worden gebruikt om de huid te hydrateren of te exfoliëren die worden gebruikt in combinatie met de wraps. Wraps zorgen voor een tijdelijke vermindering van het gewicht en een opgeblazen gevoel door waterverlies, maar ze bieden geen langdurige vetvermindering of verbetering van cellulitis. “
Zijn ze veilig?
Je lichaam stevig inpakken, zelfs in kokosolie, heeft zijn nadelen.
” In de uitdroging en vochtverschuivingen op korte termijn kunnen de algehele kwaliteit van de huid schaden ”, zegt Dr. Batra. “Uitdroging kan symptomen van zwakte, duizeligheid en verwarring veroorzaken. De afdichting of occlusie die door de wikkel wordt gecreëerd, kan de poriën verstoppen en tot puistjes leiden. De warme, vochtige omgeving die door de wikkel wordt gecreëerd, is perfect voor het herbergen van bacteriële en schimmelinfecties, vooral als dit het geval is. vaak herhaald. “
En opdat we niet vergeten dat plasticfolie geen natuurlijk materiaal is, dus, zoals Dr. Batra waarschuwt,” Herhaalde blootstelling aan polyvinylchloride (PVC) in de Saran-folie kan ook giftige moleculen uitlogen. in de huid. “
Ze waarschuwt ook dat zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven en iedereen met een nieraandoening of vochtontregeling deze behandeling moeten vermijden.
The Takeaway
Hoewel een zelfgemaakte of salon-lichaamspakking zoals Vergaras kan de huid kalmeren en voeden, maar uiteindelijk is het geen vorm van gewichtsverlies op de lange termijn.
Dr. Batra zegt: “Bewegen en gezond dieet blijft de veiligste en meest effectieve manier om buikvet te verliezen en af te vallen. “
Gerelateerd aan Organic Authority
Helpen Detox Body Wraps je echt centimeters kwijt te raken?
20 citaten van vrouwelijke beroemdheden over lichaamsbeeld die je eraan zullen herinneren wat er toe doet
Hoe ziet Christy Turlington er op zijn 48ste beter uit dan ooit?