door Barbara Quinn
Terwijl ik hier zit te krabben aan een muggenbeet, ben ik plotseling geïnteresseerd in een recente vraag van een patiënt. Stoten vitamine B-1-supplementen muggen af? Dit is wat ik heb geleerd:
Muggen dragen verschillende ziekten over, waaronder malaria en het West-Nijlvirus. En ze vinden hun gastheren (jij en ik) vooral aan hun reukvermogen, zeggen experts. De meest effectieve insectenwerende middelen werken dus – niet door muggen te doden met chemicaliën – maar door te voorkomen dat ze überhaupt dichtbij je willen komen.
Waarom trekken sommige mensen van nature muggen aan en anderen niet? We hebben allemaal natuurlijke chemische stoffen die geuren produceren die ofwel aantrekkelijk of weerzinwekkend zijn voor muggen. Ongedierte wordt ook aangetrokken door zoete geuren zoals bloemenparfum, rapporteren enkele onderzoeken.
De theorie met vitamine B-1 (ook bekend als thiamine) is dat het de chemie van het bloed verandert en de geur verandert om het minder aantrekkelijk te maken voor muggen.
Maar werkt het?
Een fascinerende studie in de Journal of Insect Science door onderzoekers van de afdeling Biologie van de New Mexico State University (go Aggies!) Rekruteerde dappere vrijwilligers om hun handen te onderwerpen aan hongerige muggen na gebruik van een verscheidenheid aan insectenwerende middelen (waaronder een huidvlek van vitamine B-1). Dit zijn hun resultaten:
Afweermiddelen met DEET (N, N-diethyl-meta-toluamide) verminderden de aantrekkelijkheid van de handen van de vrijwilligers voor muggen met de grootste marge. In plaats van ze te doden, maakt DEET het moeilijk voor bijtende insecten om ons te ruiken, zegt de Environmental Protection Agency (EPA). Het is veilig voor gebruik bij volwassenen en kinderen.
Van de geteste niet-DEET-insectenwerende middelen, een met olie van citroeneucalyptus en p- menthane-3-8-diol (een chemische stof die in fruit voorkomt en naar menthol ruikt) werkte ook goed om hongerige muggen af te schrikken.
En hoe zit het met de vitamine B-1-pleister? Deze wetenschappers ontdekten dat 300 milligram van vitamine B-1 die door de huid van een pleister werd overgebracht, stootte muggen niet af. Andere onderzoeken met vitamine B-1-supplementen die oraal werden ingenomen, hebben inconsistente resultaten laten zien. Misschien komt dat omdat sommige mensen meer natuurlijke muggenwerende geuren hebben dan andere. / p>
Onderzoekers van NMSU vonden echter één verrassing. Een parfum genaamd Victoria Secret Bombshell (ingrediënten onbekend) stoot muggen sterk af gedurende meer dan 2 uur.
Dus, hoewel niet is aangetoond dat vitamine B-1 het meest effectief is om muggen af te weren, zal het je waarschijnlijk niet schaden als je het probeert. Terwijl de gebruikelijke dagelijkse aanbeveling voor thiamine (vitamine B-1) 1,1 tot 1,2 milligram per dag is voor respectievelijk vrouwen en mannen, zijn de doses die worden gegeven ter bescherming tegen muggen ongeveer 300 milligram per dag. Overtollige hoeveelheden worden in de urine uitgescheiden en er is momenteel geen bewijs dat hoge doses B-1 die oraal worden ingenomen giftig zijn.
Dus daar heb je het. Eet goed. Goed te leven. En gebruik een betrouwbaar insectenverdrijvend middel.