Veel mensen hebben hevige pijn in de put van de maag en hoewel het meestal wordt veroorzaakt door zenuwen, kan het ook te wijten zijn aan andere motieven. Het is een vrij veel voorkomende aandoening en vormt 30% van de gevallen van medische consulten. Maar wat zijn de oorzaken van maagpijn?
Oorzaken van maagpijn
Pijn in de put van de maag wordt niet als een ziekte beschouwd, maar is een afwijking van de maag. Spijsvertering systeem. De oorsprong is meestal gerelateerd aan andere aandoeningen en, hoewel het meestal niet ernstig is, als het probleem aanhoudt en verergert, moet u naar de dokter gaan, omdat het op iets belangrijkers kan duiden.
Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van maagpijn. Let goed op, we vertellen het u in detail. Daarnaast bieden we u ook enkele huismiddeltjes om deze ongemakken te bestrijden.
Zenuwen
Zoals we eerder vermeldden, is dit de belangrijkste reden dat pijn in de put van de maag verschijnt, vooral in stressvolle situaties zoals examens, sollicitatiegesprekken … Het lichaam somt vaak angst en stress op, verantwoordelijk voor deze ongemakken. Bovendien gaat dit soort pijn vaak gepaard met diarree en brandend maagzuur.
Gassen
Deze aandoening kan ook pijn veroorzaken in de put van de maag, evenals krampen en zelfs pijn op de borst. Iedereen die aan gas lijdt, weet dat het erg pijnlijk kan zijn. Ze worden meestal veroorzaakt door verschillende redenen, zoals een slechte spijsvertering, intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen, het eten van winderige maaltijden, het drinken van koolzuurhoudende dranken … Dit zorgt ervoor dat gas zich ophoopt in dat gebied, wat enige druk uitoefent en soms pijn en sterke lekke banden met grote zwelling.
Maagzuur
Maagzuur, ook wel maagreflux genoemd, is een andere oorzaak van maagpijn. Dit komt omdat de zuren naar de put van de maag stijgen en er pijn in het gebied verschijnt. Het komt meestal voor wanneer u overvloedig eet of door zwaar en onverteerbaar voedsel te eten.
Prikkelbare darmsyndroom
Het spreekt voor zich dat, als u lijdt aan een aandoening van het spijsverteringsstelsel, zoals een prikkelbare darm , pijn in de put van uw maag is onvermijdelijk. Deze ziekten worden geclassificeerd als organische dyspepsie. Bovendien is een ontsteking van de darm en de dikke darm normaal, wat zeer hevige pijn veroorzaakt in de maagstreek, diarree of constipatie en braken.
Bepaalde medicijnen
U kunt het laten lezen in de bijsluiter van een geneesmiddel als mogelijke bijwerking. Het antwoord is ja, sommige medicijnen veroorzaken gastro-intestinale klachten. Om deze reden schrijven veel artsen bepaalde geneesmiddelen voor die geneesmiddelen beschermen, zoals ijzersupplementen of pijnstillers zoals ibuprofen, omdat ze een bepaald branderig gevoel veroorzaken. Het is niet ernstig en verdwijnt vanzelf als de behandeling is afgelopen.
Snel slikken en onjuist kauwen
Mensen die voedsel niet genoeg kauwen en het heel snel doorslikken, zullen later maagdarmklachten zoals pijn in de maagholte. Het is van vitaal belang om langzaam en correct voedsel te kauwen voor een goede speekselvloed en het doorslikken van voedsel.
Zweren
Dit is een van de oorzaken van de meest gecompliceerde maagpijn, omdat maagzweren veel ongemak, waardoor gelijkmatige voedselopname wordt voorkomen. In dit geval moet u vooral voorzichtig zijn met kruiden en pittigheid. De pijn gaat meestal gepaard met braken en een groot branderig gevoel, en kan gepaard gaan met bloed.
Huismiddeltjes voor maagpijn
We weten hoe vervelend het is om pijn te hebben in de pit van de maag, dus we laten u een paar oplossingen zien om deze aandoening te bestrijden. Let op, het zijn huismiddeltjes die u zeker bij dit probleem zullen helpen.
- Infusies. Kruidenthee met anijs, pennyroyal en munt na de hoofdmaaltijden is een goede manier om de spijsvertering te verbeteren en het lichaam te ontspannen. Op dezelfde manier bestrijdt het ook de pijn in de put van de maag en kan het tot 3 kopjes per dag innemen. De gemberinfusie is ook erg gunstig voor de maag omdat het kalmeert, ontspant, ontstekingen vermindert en de spijsvertering verbetert. Als je wilt, kun je ook een aftreksel van salie en kamille krijgen.
- Neem een bad. Heet water helpt bij het verlichten van alle spanning en ongemak dankzij een goed bad. En als het gepaard gaat met een zachte massage in de buikstreek met een beetje lavendelolie, veel beter. De verlichting zal bijna onmiddellijk zijn, maar u moet de bewegingen langzaam uitvoeren en cirkels maken met uw hand of met behulp van een spons.
- Zorg voor een gezond en uitgebalanceerd dieet.Het verzorgen van uw dieet is essentieel om pijn in uw maagkuil te voorkomen. Eet veel fruit en groenten, vermijd snoep en bewerkte voedingsmiddelen en eet geen grote maaltijden. Overtollige hoeveelheden zullen het probleem verergeren, vooral als u niet genoeg op uw voedsel kauwt. Zorg tot slot voor een goede hydratatie om het lichaam te helpen correct te verteren. Zo verlicht je niet alleen de pijn, maar voorkom je ook dat er andere grote problemen ontstaan.
En als je sport, voel je je natuurlijk veel beter, zowel van binnen als van buiten . Het zal je ook helpen om beter in slaap te komen en bijdragen aan het rustgevender maken, iets dat essentieel is voor het lichaam om optimaal te regenereren.