- Delen
- Tweet
- Pin
Panda Express Black Pepper Chicken Copycat Recept – een heerlijk Chinees geïnspireerd gerecht op basis van Panda Express “populaire zwarte peperkip! Smaakt net als het is van Panda Express maar een miljoen keer beter met tonnen knoflook en zwarte peper-kipsmaak voor het avondeten waar het hele gezin dol op zal zijn – sneller dan nodig is om afhaalmaaltijden op te halen!
De absoluut favoriete fastfood van mijn dochter op aarde is, zonder twijfel, Panda Express.
Ze houdt van de chow mein, de oranje kip, de broccoli en rundvlees – en ze houdt echt heel erg van de Black Pepper Chicken. Het is vol van smaak, glutenvrij, caloriearm en koolhydraatarm – waardoor het ook een van mijn favoriete Panda Express-gerechten is.
Dit recept voor Copycat Panda Express Black Pepper Chicken, compleet met selderij en uien en een dikke, rijke en pittige zwarte pepersaus is mijn go-to nu wanneer we naar Panda Express verlangen!
Dit eenvoudige Black Pepper Chicken-recept kan worden gemaakt in minder tijd dan het kost om naar een Panda Express – en smaakt ongeveer een miljoen keer beter dan afhalen. Het kan ook worden gebruikt in een paleodieet of keto-dieet, omdat het van nature gluten- en graanvrij is en weinig koolhydraten bevat – waardoor dit een gezond en heerlijk Copycat Panda Express-recept is!
Breng me nu al naar het recept!
Als je mijn (zeer nuttige, denk ik) tips en trucs, essentiële kookinformatie en soortgelijke receptideeën liever overslaat – en ga direct naar dit heerlijk gemakkelijke zwarte recept met peperkip – scrol gewoon naar de onderkant van de pagina waar u de afdrukbare receptenkaart kunt vinden.
Wat is Black Pepper Chicken
Black Pepper Chicken is een heerlijk Chinees geïnspireerd gerecht gepopulariseerd door Amerikaanse Chinese restaurants.
Terwijl veel Black Pepper Chicken gerechten Amerikanen liefde is geen traditionele Chinese keuken (Chinees eten in Amerikaanse stijl is dikker, heeft meer saus en combineert meestal ingrediënten die meestal niet worden gecombineerd in regionale Chinese gerechten, het gerecht is een nietje geworden op veel Chinese restaurantmenus.
Panda Express staat bekend om hun zwarte peperkip, want het is een van hun l lichter aanbod en is ook glutenvrij – maar het wijkt een beetje af van het meer traditionele Chinese kipaanbod met zwarte peper, omdat het een stuk dikker is en veel meer saus bevat.
Deze Panda Express Black Pepper Chicken Copycat Recept is licht, heerlijk en vol van smaak – het is een beetje pittig en pittig, en heeft een heerlijk rijke knoflooksmaak die dit eenvoudige kipgerecht met zwarte peper snel tot een grote favoriet maakt bij je gezin!
Hoe Black Pepper Chicken te bereiden
Black Pepper Chicken is een van de gemakkelijkste Panda Express-copycat-recepten om te maken – het meeste is het mengen van de saus en dan in de pan de kip en groenten bakken. Er zijn een paar tips en trucs om ervoor te zorgen dat je zwarte peperkip elke keer perfect wordt!
-Kook heet en snel.
Deze kip smaakt het best als hij in kleine blokjes wordt gesneden en heel heet en heel snel wordt gekookt – zorg ervoor dat je een grote pan of wok gebruikt en hoog vuur om je kip snel te koken! Je wilt dat je kip in de pan frituurt. , NIET koken.
-Kook in porties.
Als uw pan kleiner is, kook dan de kip en groenten in porties om alles snel te koken – en voeg ze dan weer toe aan de pan om met saus om samen te komen.
-Zachte groenten, maar niet te veel.
Je groenten moeten worden verzacht, maar niet te zacht worden gekookt! Licht knapperige groenten geven dit gerecht een perfect verse en knapperige textuur waar iedereen van houdt.
-Snijd bleekselderij diagonaal voor meer bite.
Om bleekselderij als panda express te snijden, legt u de bleekselderij met de voorkant naar beneden (als een omgekeerde U) op een snijplank.
Snijd bleekselderij schuin naar u toe om grotere partjes te maken in plaats van dun gesneden halve cirkels voor meer knapperigheid, net zoals Panda Express die van hen serveert.
-Don ” t voeg de saus tot het einde toe.
Voeg de saus pas toe als je gerecht gaar is – we willen de saus opwarmen en de kip en groenten erover laten coaten – maar we willen niet dat de saus het eten te gaar maakt en het papperig maakt na het bakken.
Is Black Pepper Chicken Healthy
Terwijl veel Chinees geïnspireerde gerechten in Amerika eigenlijk niet zo gezond zijn en bekend staan om Omdat deze kip met zwarte peper een beetje zwaarder en olieachtiger is, is hij een slimme keuze voor diegenen die willen genieten van hun trek in Chinese kip zonder een zwaar of calorierijk en vetrijk voedingsprofiel zoals andere veramerikaniseerde Chinese gerechten.
Zwart peperkip vertrouwt op verse groenten en gedroogde kruiden, evenals een paar sauzen om samen te komen met een rijke, hartige en toegeeflijke smaak die geen soja, gluten of veel suiker bevat zoals andere veramerikaniseerde Chinese gerechten normaal gesproken hebben.
Dit Panda Express Black Pepper Chicken Copycat-recept is een gezond, op Chinees eten geïnspireerd gerecht dat goed werkt in koolhydraatarme en caloriearme diëten en gemakkelijk nog gezonder kan worden gemaakt met een paar swaps die hieronder worden beschreven.
Glutenvrij Chinees Kip Recept
Dit gemakkelijke en heerlijke Panda Express Copycat Black Pepper Chicken-recept is van nature glutenvrij – en kan ook gemakkelijk worden gebruikt in een paleodieet of keto-dieet!
Dit recept kan van nature koolhydraatarm zijn – maar ik wil een veel swaps die je kunt proberen als je op zoek bent naar vervangende producten!
-Oestersaus – er is geen echte ruil voor oestersaus als je je zorgen maakt over de 5 koolhydraten per portie oestersauspakketten (oestersaus saus bevat meer koolhydraten dan sojasaus, maar de smaak is niet gemakkelijk te vervangen en de textuur is veel dikker en ideaal in dit recept – hoewel je thuis je eigen oestersaus kunt maken om een deel van de koolhydraten in de saus te verminderen. )
Als u de oestersaus wilt vervangen, kunt u het volgende proberen:
-Coconut Aminos (gebruik de knoflook of de originele smaak)
-Sojasaus (in het algemeen staat sojasaus in veel keto-diëten toe als u minder koolhydraten wilt houden).
-Hoisinsaus (dit is geen exacte ruil, maar als het is wat je hebt bij de hand, het zal wor k, zij het met een ander smaakprofiel.)
Als je je aan een keto- of paleodieet houdt, kan het maizena in dit recept je doen struikelen. Er zijn een aantal eenvoudige opties om maizena in dit recept te snijden, afhankelijk van uw voorkeur:
-Gebruik arrowroot of xanthamgom als maïszetmeelvervanger voor het baggeren van de kip;
of mijn voorkeursoptie: sla het helemaal over en bak de kip gewoon zonder te baggeren.
Als je ervoor kiest om de kip gewoon te bakken, heeft deze minder coating en krijgt de saus niet het extra zetmeel, waardoor het is een klein beetje dunner, maar de smaak zal nog steeds niet van deze wereld zijn.
Welke optie je ook kiest, het is geheel aan jou!
Overig Delicious Easy Kiprecepten waar je dol op zult zijn:
Als je dol bent op dit Black Pepper Chicken Recept, kijk dan eens naar enkele van mijn andere door de familie goedgekeurde kipgerechten! Klik eenvoudig op de link om naar elk eenvoudig afdrukbaar recept te gaan:
Creamy One Pot Chicken Stroganoff
Easy Cajun Whole Roasted Chicken
Crunchy Baked BBQ Chicken Drumsticks
Koolhydraatarme Paleo Keto Aziatische Kip Roerbak Recept
Met Cheddar en Peper Gevulde Met Spek Gewikkelde Kip
Koolhydraatarme Keto Boterachtige Crackle Kip Dijen
Panda Express Black Pepper Chicken Copycat Recept
Als je dit Panda Express Black Pepper Chicken Copycat Recept net zo lekker vindt als ik, schrijf dan een vijf sterrecensie, en vergeet niet me te helpen delen op Facebook en Pinterest!
VERBINDEN MET SWEET CS!
Volg me zeker op social media, zodat je nooit een bericht mist!
Facebook | Twitter | Youtube | Pinterest | Instagram
Heb je maar 30 minuten om het diner op tafel te krijgen? Schrijf je in voor mijn 30 minuten durende dinerplannen rechtstreeks in je inbox!
Vind en shop hier mijn favoriete producten in mijn Amazon-winkel!
Panda Express Black Pepper Chicken Copycat Recept – een heerlijk Chinees geïnspireerd gerecht op basis van Panda Express “populaire zwarte peperkip! Smaakt net als van Panda Express maar een miljoen keer beter met ton van knoflook en zwarte peper-kipsmaak voor het diner waar het hele gezin dol op zal zijn – sneller dan nodig is om afhaalmaaltijden op te halen!
Ingrediënten
Voor de kip:
- 6 kippendijen, zonder bot, zonder vel
- 1 groene paprika, in blokjes gesneden
- 1 gele paprika ui, in plakjes
- 3 stengels bleekselderij, in plakjes
- 2 el maïszetmeel
- 1 el knoflookpoeder
- 1 tl gekraakte zwarte peper
- 1/2 eetlepel uienpoeder
- 1 theelepel gemberpoeder
- 2 eetlepels pindaolie
- 2 kopjes gekookte rijst
- Voor de saus:
- 1/2 kopje kippenbouillon
- 1/4 kopje oestersaus
- 1/4 kopje rijstwijnazijn
- 1/2 eetlepel knoflook, gehakt
- 1 theelepel zwarte peper
- 1 theelepel chilipoeder
- 1/2 theelepel gemberpoeder
Instructies
Voor de saus:
- Meng in een grote kom en opzij zetten.
Voor de kip:
- Dep de kip droog en snijd ze in blokjes van 2,5 cm.
- Doe de kip in een kom en meng goed in maizena, peper en zout.
- Verhit pinda-olie op middelhoog vuur in een grote koekenpan op middelhoog tot het glanst.
- Voeg kip toe aan olie in kleine porties zodat het snel kan koken – maak de pan niet te vol.
- Haal de kip uit de pan, leg ze op een bord en herhaal het bakproces met de rest van de kip in porties tot ze gaar zijn.
- Plaats alle kip terug in de pan en voeg groenten toe, bak ongeveer 5 minuten tot de groenten gaar zijn.
- Voeg saus en bouillon toe aan de pan, breng het mengsel aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 10 minuten sudderen.
- Serveer over een grote kom rijst en geniet ervan!
Voedingsinformatie
Hoeveelheid per portie Calorieën 406 Verzadigd vet 5 g Cholesterol 110 mg Natrium 440 mg Koolhydraten 25 g Vezel 2 g Suiker 2 g Eiwit 21 g
Heb je dit recept gemaakt?
Laat een reactie achter op de blog of deel een foto op Pinterest.
Andere favoriete zoete Cs Recepten
Als je houdt van dit Black Pepper Panda Express Copycat-recept, bekijk dan alstublieft enkele van mijn andere favoriete Sweet C-recepten – veel van hen zijn koolhydraatarm en zitten boordevol smaak!
The Best Ribeye Roast Recept
The Best Ribeye Roast Recept – eenvoudig en heerlijk ribeye gebraad zonder botten met een knapperige korst en tonnen sappig ribeye-smaak met bijna geen werk – dit recept is perfect voor zelfs beginnende koks!
Het beste Easy Air Fryer-frietrecept
Het beste fritesrecept van Easy Air Fryer – heerlijke, knapperige en knapperige frietjes die net zo smaken als uw favoriete restaurant – maar een gezondere patat waar u uw gezin goed van kunt maken.
De beste gebakken knoflookvarkenshaas
Dit is het beste gebakken knoflookvarkenshaas recept ooit … ongelooflijk eenvoudig, heerlijk en boordevol Italiaanse kruidenbotersmaken waar het hele gezin van houdt! Een eenvoudig diner met varkenshaas in minder dan een uur – ideaal voor het bereiden van maaltijden en maakt ook geweldige restjes voor een gezond, koolhydraatarm keto- of paleodieet!
Cheesy Taco Skillet met één pot
One Pot Cheesy Taco Skillet – deze gemakkelijke, heerlijke, vegetarische beef taco-koekepan is snel en geweldig voor een beperkt budget, evenals een koolhydraatarm dieet! Eenvoudig cheesy beef taco-koekenpan-diner dat perfect is voor burrito-kommen, salades, koekenpan-tacos en meer met tonnen verborgen groenten die kinderen zullen eten!
Het beste makkelijke recept voor geroosterde kreeftenstaarten
Dit Perfect Broiled Lobster Tails Recept van 10 minuten is de snelste, lekkerste en gemakkelijkste manier om kreeftenstaarten te koken – krijg elke keer perfecte ovengebakken kreeftenstaarten! De beste recepten voor kreeftenstaart in de oven voor een kreeftenstaartdiner in restaurantstijl in minder dan 10 minuten.
Hamburger-koolsoep met één pot
Stevig en buitengewoon lekker, deze eenpans hamburger-koolsoep is gemakkelijk te maken en altijd een enorme hit! Simpele ingrediënten voor een favoriete familiesoep waar iedereen van houdt!
Recept voor eenvoudig gebakken varkenskarbonades
Gemakkelijk gebakken varkensvlees Karbonades Recept – de beste gemakkelijk gebakken karbonades ooit in minder dan 20 minuten met eenvoudige ingrediënten! Je familie zal de hele tijd om deze karbonades smeken!
Het beste recept voor gebakken varkenskarbonades ooit
Het beste Gebakken Knoflook Varkenskarbonades Recept Ooit is het beste ovengebakken karbonadesrecept ooit – perfect rijke, zachte, sappige, in knoflook gebakken karbonades die ongelooflijk eenvoudig zijn en van restaurantkwaliteit. Met talloze tips voor sappig gebakken varkenskarbonades, hoe u varkensvlees bakt zonder het uit te drogen en hoelang u varkenskarbonades moet bakken voor perfect mals varkensvlees!
Knapperige gebakken frietjes
Recept voor gebakken kippenvleugels met citroen, knoflook en Parmezaanse kaas
Recept voor gebakken kippenvleugels met citroen, knoflook en Parmezaanse kaas – heerlijk eenvoudig keto oven gebakken kippenvleugels met een rijke knoflook-parmezaanse smaak en tonnen citroen!
Het beste knapperige gebakken kippenvleugelsrecept ooit
Gebakken Ranch Kippendijen
Makkelijk, knapperig, heerlijk gebakken ranchkippendijen is een supereenvoudig, in een pot gebakken kippendijrecept waar iedereen dol op is – boordevol ranchsmaak in slechts vijf ingrediënten! Koolhydraatarm, zonder rommel, een heerlijk knapperige korst, in een grote favoriet van het gezin die iedereen in minder dan 40 minuten een fan van kippendijen zal maken!