Regelmatig gebruikt, is de hormonale anticonceptiepil een van de meest effectieve vormen van anticonceptie die beschikbaar is, met een effectiviteitspercentage van 99 procent bij perfect gebruik en ongeveer 91 procent onder normale omstandigheden .
Het is ook opmerkelijk veilig, met relatief weinig bijwerkingen, waarvan de meeste vanzelf overgaan naarmate u aan de medicatie gewend raakt.
Een van deze mogelijke bijwerkingen is misselijkheid. Als u onlangs bent begonnen met het gebruik van de anticonceptiepil of van het ene type pil op het andere bent overgestapt, is het verre van ongebruikelijk dat u zich de eerste weken na het gebruik van de pil misselijk voelt.
Misselijkheid kan ook optreden bij andere vormen van hormonale anticonceptie, zoals de pleister, de ring of de anticonceptie-injectie.
Meestal gaat misselijkheid door hormonale anticonceptie vanzelf over. Er zijn ook verschillende stappen die u kunt nemen om eventuele gevoelens van misselijkheid te verminderen die u ervaart nadat u de pil, pleister of ander hormonaal anticonceptiemiddel bent gaan gebruiken.
We hebben deze stappen hieronder opgesomd, samen met meer informatie over waarom en hoe de pil, pleister, ring en andere vormen van hormonale anticonceptie u misselijk kunnen maken.
Waarom veroorzaakt anticonceptie misselijkheid?
Allereerst is het belangrijk om te vermelden dat niet alle vormen van anticonceptie misselijkheid veroorzaken. Als u en uw partner condooms, een pessarium, een cervicale kap of een andere niet-hormonale methode zoals de anticonceptie-spons gebruiken, is er weinig tot geen risico dat dit type anticonceptie misselijkheid veroorzaakt.
Andere niet-hormonale anticonceptiemethoden, zoals terugtrekking (de terugtrekkingsmethode) of onthouding, zijn ook niet gekoppeld aan misselijkheid.
Misselijkheid treedt meestal op als bijwerking van bepaalde vormen van hormonale anticonceptie. Deze omvatten de anticonceptiepil, de pleister, de vaginale ring, de Depo-Provera®-injectie en het hormonale spiraaltje.
Misselijkheid kan optreden bij het implantaat voor geboortebeperking, maar het is vermeldenswaard dat dit doorgaans een bijwerking is die optreedt tijdens of onmiddellijk na het inbrengen en geen probleem op de lange termijn is.
Misselijkheid door anticonceptie wordt meestal veroorzaakt door ethinylestradiol – een oestrogeenhormoon dat wordt aangetroffen in de combinatiepil, pleister en ring.
Oestrogeen kan het slijmvlies van uw maag irriteren, waardoor u zich misselijk voelt. Wanneer u een vorm van anticonceptie begint te gebruiken die oestrogeen bevat, zoals de combinatiepil, kan de toename van oestrogeen deze maagirritatie veroorzaken en u misselijk maken.
Sommige progestageenhormonen die bij de anticonceptie worden gebruikt pil, pleister, ring en andere vormen van hormonale anticonceptie kunnen ook bijdragen aan misselijkheid.
Onderzoek naar hormonale anticonceptiva toont grotendeels aan dat hoe hoger de dosering van oestrogeen- en progestageenhormonen in de pil, hoe groter de kans is dat het misselijkheid veroorzaakt.
Bijvoorbeeld, Enovid® – de eerste anticonceptiepil, die in 1960 werd geïntroduceerd – bevatte naar de huidige maatstaven een extreem hoge dosis oestrogeen- en progestageenhormonen, gelijk aan ongeveer een dosis van 10 dagen moderne combinatiepillen.
Als gevolg hiervan kwamen systemische bijwerkingen zoals misselijkheid en braken relatief vaak voor bij vroege anticonceptiepillen.
Misselijkheid daarentegen komt niet zo vaak voor bij moderne anticonceptiepillen, pleisters en andere hormonale anticonceptiva, die een lagere dosis hormonen gebruiken dan eerdere medicijnen.
Gegevens uit klinische FDA-onderzoeken voor YAZ® (een veelgebruikte gecombineerde anticonceptiepil die drospirenon en ethinylestradiol bevat) geven bijvoorbeeld aan dat misselijkheid of braken slechts door 4,2 procent van de vrouwen als bijwerking wordt gemeld.
Noodanticonceptiepillen, die een relatief hoge dosis hormonen bevatten, hebben een grotere kans om misselijkheid te veroorzaken.
Zo kan ongeveer 12 procent van de vrouwen die ella® gebruiken, een noodgeval anticonceptiepil met ulipristalacetaat, meld misselijkheid als bijwerking. Plan B One-Step®, nog een morning-afterpil, veroorzaakt misselijkheid bij ongeveer 14 procent van de vrouwen volgens FDA-onderzoeksgegevens.
Hoe u misselijkheid door anticonceptie kunt behandelen
Misselijkheid door hormonale anticonceptie komt het meest voor na het starten van de medicatie. Meestal zal eventuele misselijkheid die u ervaart door de pil, pleister, vaginale ring of een andere vorm van anticonceptie geleidelijk verdwijnen naarmate uw lichaam aan de medicatie went – meestal binnen een paar maanden.
Als u merkt dat u zich misselijk voelt na het starten van de anticonceptiepil, pleister, ring of enige andere vorm van hormonale anticonceptie, zijn er verschillende dingen die u kunt doen om uw symptomen te verminderen:
- Neem uw anticonceptiepil met voedsel in. Als u de pil gebruikt, probeer deze dan met voedsel in te nemen in plaats van op een lege maag. Als u het s ochtends gebruikt, doe dit dan na het ontbijt.Als u de pil s avonds gebruikt, probeer hem dan kort na het avondeten of met een kleine snack in te nemen.
- Overweeg om een vrij verkrijgbaar antacidum te gebruiken. Antacida, die uw maagzuur neutraliseren, kunnen soms helpen om misselijkheid door de pil onder controle te houden. Als u zich misselijk voelt na het gebruik van de pil, probeer dan kort voordat u de pil inneemt een vrij verkrijgbare antacidum.
- Vermijd olieachtig, vettig of te rijk voedsel. Voedingsmiddelen die olieachtig of zeer rijk van smaak zijn, hebben een grotere kans op misselijkheid dan gewone voedingsmiddelen, wat betekent dat ze het beste kunnen worden vermeden als u zich vaak misselijk voelt na het innemen van de pil.
- Overweeg om de pil s avonds in te nemen. Sommige vrouwen vinden dat het s avonds innemen van de pil het gemakkelijker maakt om met misselijkheid om te gaan, omdat u eerder slaapt als de misselijkheidssymptomen het ergst zijn.
- Vermijd koolzuurhoudende dranken . Koolzuurhoudende dranken zoals frisdrank kunnen misselijkheid verergeren doordat u een opgeblazen gevoel krijgt. Vermijd koolzuurhoudende dranken en blijf in plaats daarvan bij heldere vloeistoffen zoals water als u zich misselijk voelt na het innemen van uw anticonceptiepil.
- Blijf bij gewoon, eenvoudig voedsel. Gewoon, zetmeelrijk voedsel, zoals aardappelen, rijst en brood, is over het algemeen gemakkelijker te verdragen voor uw maag dan olieachtig, rijk of gekruid voedsel, waardoor het een goede optie is als u zich misselijk voelt.
- Eet kleine porties vetarm voedsel. Als u zich misselijk voelt nadat u met de anticonceptiepil bent begonnen, probeer dan geen grote porties te eten. Blijf bij kleine porties van voedsel met weinig vet, omdat deze misselijkheidssymptomen kunnen verminderen.
- Lig niet plat na het eten. Ga na het eten niet minstens twee uur plat liggen, omdat dit de misselijkheid kan verergeren.
Het is vermeldenswaard dat de meeste van de bovenstaande suggesties gegeneraliseerd zijn voor algemene misselijkheid, maar nuttig kunnen zijn bij misselijkheid die gepaard gaat met anticonceptie.
Zoals we hierboven vermeldden, misselijkheid door hormonale anticonceptie wordt gewoonlijk beter in de loop van enkele maanden.
Als u echter aanhoudende of ernstige misselijkheid heeft nadat u met anticonceptie bent begonnen en die niet lijkt te verbeteren, kunt u het beste contact opnemen met uw arts. Afhankelijk van uw symptomen kunnen zij u aanraden om een voorgeschreven medicijn tegen misselijkheid te gebruiken of over te schakelen op een andere vorm van anticonceptie.
Als uw arts denkt dat uw misselijkheid wordt veroorzaakt door het oestrogeen in de combinatiepil, kan aanbevelen om over te schakelen naar de minipil met alleen progestageen.
Braken en de anticonceptiepil
Als u moet overgeven nadat u de anticonceptiepil heeft ingenomen, moet u mogelijk een tweede dosis nemen om er zeker van te zijn dat u beschermd bent tegen zwangerschap.
Of u al dan niet een andere pil moet innemen, hangt af van de totale tijd die is verstreken tussen het innemen van de pil en het braken:
- Als u de pil meer dan twee heeft ingenomen uur voordat u gaat braken, heeft u de hormonen in de pil waarschijnlijk al opgenomen en hoeft u geen tweede dosis in te nemen.
- Als u de pil minder dan twee uur voor het braken heeft ingenomen, moet u nog een pil nemen om er zeker van te zijn dat u beschermd bent.
Als u momenteel de inactieve pillen inneemt (de pillen in uw verpakking die geen hormonen bevatten) en moet overgeven nadat u uw anticonceptiepil heeft ingenomen, hoeft u dit niet te doen. neem een extra pil om beschermd te blijven.
Als u aanhoudende misselijkheid heeft waardoor het moeilijk is om uw anticonceptiepil in te nemen zonder te braken, overleg dan met uw zorgverlener over het overstappen op een vorm van anticonceptie die geschikter voor u is.
Tot slot
Misselijkheid is een van de meest voorkomende bijwerkingen van de meeste anticonceptiepillen. Het kan ook voorkomen bij andere vormen van hormonale anticonceptie, zoals de pleister of vaginale ring.
Meestal verdwijnt misselijkheid door anticonceptie na enkele maanden naarmate uw lichaam aan de medicatie went. Als u last heeft van misselijkheid nadat u met anticonceptie bent begonnen, kunnen de bovenstaande tips helpen om uw symptomen te verlichten en het gebruik van uw favoriete vorm van anticonceptie gemakkelijker te maken.
Als u aanhoudende of ernstige misselijkheid heeft na het starten van een hormonale bevalling controle, kunt u het beste met uw zorgverlener praten. Ze kunnen misschien een andere vorm van anticonceptie voorschrijven waardoor u zich minder snel misselijk zult voelen.
Meer informatie over anticonceptie
Weet u niet zeker welke vorm van anticonceptie geschikt voor u is? Onze gids voor de verschillende vormen van hormonale en niet-hormonale anticonceptie somt alle meest voorkomende opties op die u kunt gebruiken om uzelf tegen zwangerschap te beschermen.