03 Kun je last hebben van angst? Hormonen zouden de oorzaak kunnen zijn
Ongeveer 18% van de volwassen Amerikaanse bevolking lijdt aan een angststoornis en vrouwen hebben meer dan twee keer zoveel kans op stemmingsstoornissen (McHenry, 2013). Angst is een psychologische aandoening die kan optreden als gevolg van een groot aantal oorzakelijke factoren. Deze grote ongelijkheid tussen geslachten roept echter de vraag op over hormonen en hun relatie met angststoornissen. Het gecompliceerde netwerk van oorzaken van angst omvat omgevingsfactoren, genetica, hersenchemie, gebruik of intrekking van medicijnen of medische aandoeningen. Omgevingsfactoren zoals werk, gezin, financieel, verlies van geliefde of school kunnen in hoge mate bijdragen aan angststoornissen. Personen met een familiegeschiedenis van angststoornissen zijn ook vatbaarder voor angstgevoelens. Bijwerkingen van medicatiegebruik of het stoppen met medicatie kunnen tot angstgevoelens leiden. Traumatische ervaringen kunnen levendige episodes van angst veroorzaken die niet eerder zouden hebben plaatsgevonden en kunnen de hersenstructuur bij individuen veranderen. Het laatste aandachtsgebied voor angst is hormoononbalans. Sommige gebieden van hormonale veranderingen die angst kunnen veroorzaken, zijn oestrogeendominantie, zwangerschap en schildklierdisfunctie.
Oestrogeendominantie wordt vaak geassocieerd met perimenopauze of PMS, wat leidt tot stijgende hormonen en een uitdaging om gedurende deze tijd emoties onder controle te houden. Progesteron is nodig om het oestrogeen in evenwicht te houden en deze symptomen op afstand te houden. Er is aangetoond dat allopregnanolone, een progesteronmetaboliet, een krachtige modulator is van GABA-receptoren. Allopregnanolone kan neurotransmitters in de hersenen beïnvloeden om emotioneel gedrag en angst diepgaand te beïnvloeden, daarom wordt het een kalmerend en rustgevend hormoon genoemd (Nillni, 2011). Tijdens de zwangerschap zijn de hormonen van een vrouw stijgend en fluctuerend, wat prikkelbaar en angstig gedrag veroorzaakt. Hierbij wordt nog geen rekening gehouden met de fysieke, psychologische en sociale problemen waarmee aanstaande moeders tijdens de zwangerschap te maken hebben. Angst en angst zijn normale reacties tijdens de zwangerschap en kunnen ervoor zorgen dat een vrouw haar baby voor en na de geboorte veilig houdt. Nu is suppletie uitgesloten, maar het is belangrijk om te weten waarom dit gebeurt. Het schildklierhormoon is ook verantwoordelijk voor de productie van neurotransmitters die verband houdt met uw humeur. Dit evenwicht kan afnemen als uw schildklier niet goed functioneert, waardoor paniekaanvallen en angststoornissen ontstaan.
Dat vrouwen twee keer zoveel kans hebben als hun mannelijke tegenhangers om angststoornissen te ervaren, wil nog niet zeggen dat ze niet aanwezig zijn bij mannen. Hypogonadale mannen vertonen zelfs significant hogere depressieve en angststoornissen in vergelijking met mannen met normale fysiologische niveaus (McHenry, 2013). De meeste onderzoeken ondersteunen het argument dat testosteron een gemoedstoestand en andere gunstige effecten oplevert, vooral degenen met een lager dan normaal niveau. Hoewel klinische studies beperkter zijn met testosterontherapie bij vrouwen en de anxiolytische effecten ervan, kan een vergelijkbare positieve respons worden gevonden als bij mannen.
Angst is een algemene term die bij veel mensen kan optreden. Dat betekent in geen geval dat u met deze aandoening moet leven of het zelfs maar moet tolereren. Na de mogelijke oorzakelijke factoren voor angst te hebben genoemd, moet hormonale onbalans met uw arts worden besproken, vooral als andere symptomen aanhouden. Angst is normaal gesproken niet het enige symptoom dat aanwezig is bij mensen met een hormoonbalans, dus luister naar wat je lichaam je vertelt en begin vandaag met de verandering door je te laten testen.