Kun je op twee mensen tegelijk verliefd zijn?

Wat te doen als je sterke gevoelens hebt voor meerdere mensen tegelijk

Als we aan liefde denken – ware liefde, romantische liefde, hartstochtelijke liefde – we hebben de neiging om aan twee mensen te denken die alles voor elkaar betekenen en uiteindelijk de mogelijkheid blokkeren dat iemand anders in beeld komt.

En als een enkele persoon beweert in love ”met twee verschillende mensen met wie ze momenteel niet aan het daten zijn, is het gemakkelijk om dat af te schrijven als slechts twee afzonderlijke verliefdheden van vergelijkbare intensiteit. Voor veel mensen sluit het idee van verliefdheid uit dat het op twee mensen tegelijk wordt toegepast – voor hen is liefde noodzakelijkerwijs een gevoel dat je maar voor één persoon tegelijk kunt voelen.

Maar is dat juist? Is het mogelijk om verliefd te zijn op twee mensen tegelijk, om je intens, gek, gepassioneerd te voelen over meer dan één persoon? Om dit allemaal uit te zoeken, hebben we met een handvol dating- en relatiedeskundigen gesproken om te zien wat ze te zeggen hebben over de mogelijkheid om van twee mensen tegelijk te houden.

Wat betekent het om verliefd te zijn op iemand?

Voordat we ingaan op de vraag of het mogelijk is om verliefd te zijn op twee mensen tegelijk, is het belangrijk om te proberen te definiëren wat verliefd zijn betekent om te beginnen. Liefde is een groot concept met een lange geschiedenis, en het is moeilijk om een cultuur voor te stellen zonder een term ervoor, of een persoon die nooit de zin Ik hou van heeft uitgesproken, hoe vluchtig ook of klein of vreemd. In die geest is het niet alleen mogelijk, maar ook gemakkelijk om van veel mensen tegelijk te houden.

“Het is zeker mogelijk om van meerdere mensen tegelijk te houden”, zegt Tina B. Tessina, Ph.D., psychotherapeut en auteur van “Dr. Romances Guide to Finding Love Today. ” “Denk aan familieleden, kinderen, lieve vrienden; je houdt ze allemaal tegelijk in je hart. ”

Ondertussen is het ook mogelijk – en nogmaals, gemakkelijk – om aangetrokken te worden tot meerdere mensen tegelijk. Maar het is belangrijk om de twee niet te verwarren, ook al kunnen ze elkaar zeker overlappen.

“Liefde is anders dan chemie”, zegt Laurel House, dating- en relatiecoach en gastheer van de podcast “Man Whisperer”. “ Chemie is een chemische reactie op korte termijn in je lichaam die in feite een intens gevoeld medicijn creëert waardoor je de helderheid van je gedachten uit het oog verliest en je kan laten denken dat je diep verliefd bent, terwijl je echt oppervlakkige lust hebt . ”

Maar verliefd zijn op iemand – het ervaren, zoals House het beschrijft, een diepe hartsverbinding – is een beetje anders dan simpelweg liefhebben of opgewonden raken door iemand. Verliefd zijn op iemand impliceert niet alleen een diepe waardering of een voorbijgaande opwinding voor hen, maar ook een blijvende, allesverslindende passie.

“Liefde is naar mijn mening niet hetzelfde als seksuele opwinding”, zegt Tessina. “Het ontwikkelt zich in de loop van de tijd en zal waarschijnlijk eindigen als slechts één persoon.”

Is het mogelijk om verliefd te zijn op twee mensen tegelijk?

Rekening houdend met het verschil tussen verliefd zijn of verliefd zijn op, liefde met twee mensen tegelijk is zeker niet het meest voorkomende. Het vereist een diepgaand gevoel en investering in romantische relaties die voor de meeste mensen moeilijk te onderhouden kunnen zijn voor meer dan één persoon tegelijk.

Dat gezegd hebbende, volgens de in NYC gevestigde datingcoach Connell Barrett is het verre van onmogelijk.

“Je kunt absoluut verliefd worden op twee mensen tegelijk”, zegt hij. “Walt Whitman had gelijk – je bevat massas mensen. Iemand zou je zelfverzekerde, sexy kant naar voren kunnen brengen en je zult er dol op zijn. Een tweede persoon kan ervoor zorgen dat je je veilig, geliefd en diep verbonden voelt, en je valt ook voor die persoon. Plots zetten je hersenen dopamine op voor beide omdat ze je een speciaal en geliefd gevoel geven op verschillende manieren. ”

Het toevallig ogende aspect van de uitdrukking verliefd worden als het komt naar het tweepersoonsscenario is nog steeds iets dat in twijfel moet worden getrokken.

“Je kunt verliefd zijn op één persoon vanwege wie je ziet en in hem eren, en tegelijkertijd verliefd zijn op iemand anders vanwege hun heel verschillend maar even resonerend wezen, ”merkt House op. “Dat gezegd hebbende, liefde is een keuze. Je wordt niet verliefd. In plaats daarvan kies je ervoor om je hart te openen en de schoonheid te zien, de kwetsbaarheid te voelen, je hoede te laten vallen en je hart te laten openen, en te geven jezelf toestemming om te voelen en in een staat van liefde te zijn. Daarom, als je verliefd bent op één persoon, is het aan jou om ervoor te kiezen om je rode licht aan te doen en jezelf af te zetten voor de mogelijkheid om open te staan voor iemand anders in. ”

Kun je verliefd zijn op iemand terwijl je al een relatie hebt?

Als je een relatie hebt met iemand anders, ben je niet vrij van het voelen van iets anders, ongepland of anderszins.

Natuurlijk is het mogelijk om intense gevoelens voor twee mensen tegelijkertijd te ontwikkelen zonder ooit daadwerkelijk te daten of een koppel te zijn met een van beide, maar in de meeste gevallen is dat waarschijnlijk een sterke verliefdheid die zich voordoet als liefde in plaats van de echt ding. Het is een beetje lastiger als je begint in een relatie waarin je van je partner houdt, om vervolgens plotseling liefdevolle gevoelens voor iemand anders te voelen.

“Je kunt hartstochtelijk verliefd zijn op iemand terwijl je in een relatie met een ander “, zegt Barrett.” Een relatie is een logische keuze. Verliefd worden is onvrijwillig. Het is een pijl naar het hart – je kunt er niets aan doen. Dit gebeurt vaak wanneer je relatie meer een vriendschap is geworden, dus je wordt verliefd op iemand die de sluimerende passie in je weer doet oplaaien. ”

Zo gebeurt vaak ook ontrouw. “Vaak kan een langdurige relatie meer op een broer of zus gaan lijken, en de seksuele band vervaagt als het paar niet weet hoe ze die in leven moeten houden”, zegt Tessina. “Dat opent de deur om verliefd te worden (of op lust) met iemand anders. ”

Voor sommige mensen is het zoeken naar een seksuele uitlaatklep waar het bedrog begint en eindigt. Voor anderen leidt het tot het ontwikkelen van echte gevoelens voor een ander, of de affaire nu fysiek is voltooid of niet.

“U bevindt zich misschien in een emotioneel koude of verre relatie, waarin u ervoor heeft gekozen uw hart te sluiten, of voelde me nooit op mijn gemak om het in de eerste plaats volledig te openen, “zegt House.” En dan ontmoet je iemand die je een veilig, gezien en sexy gevoel geeft, en met hen word je kwetsbaar, echt, emotioneel verbonden en verliefd. ”

Wat zegt verliefd zijn op twee mensen over jou?

Het gevoel dat je verliefd bent op twee verschillende mensen tegelijk kan zenuwslopend zijn.

Om te beginnen heeft onze samenleving de neiging mensen bij te brengen dat het niet eens mogelijk is, laat staan dat het in een gewenste toestand verkeert. Voeg daar aan toe dat het vaak de vorm aanneemt van een vorm van bedrog, samen met de mogelijkheid dat als de ene persoon van de ander wist, de hele zaak zou instorten en je waarschijnlijk achterblijft met een behoorlijk gestrest persoon.

“Als je verliefd bent op twee mensen tegelijk, vergeef jezelf dan”, zegt Barrett. “Het betekent gewoon dat je een mens bent – dat twee mensen allebei voldoen aan de verlangens die je hebt naar verbinding, liefde en gezelschap. Ja, het is ingewikkeld, maar er is geen reden tot schaamte. ”

In plaats van je gevoelens te zien als een manifestatie van iets slechts in jezelf, is het misschien handiger om ze te zien als een teken dat er iets in je huidige relatie stelt je niet tevreden. Vervolgens kun je de relatie op die basis ondervragen, in plaats van het specifiek over de andere persoon te maken.

Als je bijvoorbeeld het gevoel hebt dat je verliefd bent op twee mensen, kan dit een teken zijn dat je intimiteit niet goed doet, aldus Tessina, en dat weet hoe je de diepere delen van een relatie moet onderhandelen, dus in plaats daarvan word je afgeleid door iemand anders. Het is echt een manier om intimiteit en binding te vermijden. ”

GERELATEERD: Ik denk dat ik een emotionele aangelegenheid heb – wat moet ik doen?

Kortom, als je genoeg vrije tijd hebt en emotionele openheid dat je voor iemand anders begint te vallen, impliceert dat je niet volledig geïnvesteerd bent in de persoon met wie je momenteel bent.

In plaats van verliefd te zijn op twee verschillende mensen, ben je waarschijnlijk niet echt verliefd op beide. Misschien voel je liefde voor je oorspronkelijke partner en heb je misschien lust met de nieuwe persoon, maar geen van beide voldoet aan de criteria om verliefd te zijn.

Wat moet je doen als je verliefd bent op twee verschillende mensen?

Als je het gevoel hebt dat je verliefd bent op twee verschillende mensen, doe dan niet overhaast.

Je voelt je misschien gedwongen om beide mensen over je gevoelens te vertellen, om het uit te maken met je huidige partner of om een affaire te beginnen met de nieuwere, die allemaal onaangename gevolgen zullen hebben voor jou en de ander twee personen.

In plaats daarvan zou je moeten overwegen om naar een therapeut te gaan, stelt Tessina, om tot de kern te komen van wat er werkelijk in je omgaat.

“Het gaat niet om de andere mensen, het gaat om over je relatie met jou, “zegt ze.” Als je fobisch bent voor toewijding, is er een reden. Waarom zou je die reden niet in therapie doornemen, jezelf leren begrijpen, leren wat intimiteit werkelijk is en je zult jezelf redden, en degenen van wie je houdt veel hartzeer. Als je eenmaal begrijpt wat er in je eigen hart omgaat, kun je het beter met andere mensen communiceren. ”

Gezien de manier waarop monogamie steeds meer plaats maakt voor flexibelere alternatieven, kan dit natuurlijk wees verleidelijk om je voor te stellen dat je een regeling kunt bedenken waarbij je een relatie met beide mensen kunt hebben zonder dat het vals spelen is.

Zelfs als je partner over het algemeen een gunstige mening heeft over polyamorie, is het onwaarschijnlijk dat je de eerste stap zet door aan te kondigen dat je al gevallen bent voor iemand anders.

“Polyamorie is mogelijk, maar het voor elkaar krijgen is net zo eenvoudig als een straight flush”, waarschuwt Barrett, vooral als je huidige relatie al een hele tijd aan de gang is. “Wat je niet wilt om te doen is een web van leugens te spinnen en beide relaties geheim te houden. Dit leidt tot stress, liefdesverdriet en woede. Als je polyamorie wilt overwegen, voer dan een eerlijk, transparant – en afzonderlijk – gesprek met beide partijen om te zien of ze ervoor openstaan. ”

GERELATEERD: Alles wat je moet weten over polyamorie

Liefde is een krachtig gevoel, en de meeste mensen begrijpen dat genoeg om het te gebruiken om situaties te beschrijven waarin ze echt krachtige emoties voelen.

Als je echter het gevoel hebt dat je verliefd bent op twee mensen tegelijk – vooral als je een relatie hebt met een van hen en gevoelens voor de ander ontwikkelt – ben je dat aan jezelf verplicht en de twee mensen aan wie je denkt om te onderzoeken wat er echt met jou aan de hand is, emotioneel.

Je zou ook kunnen graven:

• Vijf dingen die jongens verkeerd hebben over liefde
• De verschillende niveaus van bedrog, onthuld
• Wat is microcheating – en doet u het op dit moment?