Kan alcohol een depressie veroorzaken?

Alcoholgebruik is een normaal verschijnsel in de Amerikaanse samenleving. Hoewel een groot deel van de bevolking zonder problemen alcohol drinkt, ontwikkelen veel mensen zeer ernstige problemen die verband houden met alcohol.

Overmatig alcoholgebruik kan leiden tot alcoholgebruiksstoornis (AUD). Alcoholgebruiksstoornis wordt gedefinieerd als alcoholprobleem en kan een groot aantal mensen met alcoholproblemen bestrijken.

Het verband tussen alcohol en depressie valt niet te ontkennen.

Depressie

Depressie is een psychische aandoening die erg kan zijn echt. Het wordt gekenmerkt door een aanhoudend gevoel van verdriet bij een individu en kan leiden tot andere ziekten en verwondingen. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) veroorzaakte depressie alleen al in 2010 een economische last van meer dan $ 210 miljard. Dit cijfer omvat directe kosten, werkplekkosten en aan zelfmoord gerelateerde uitgaven.

Depressie kan elk aspect van iemands leven doordringen en de mensen om hen heen drastisch beïnvloeden. Het leidt vaak tot problemen met vrienden en familie, maar ook tot moeilijkheden op de werkplek. Het verhoogt het risico op de ontwikkeling van andere ziekten en brengt een groter risico op zelfmoord. Het kan resulteren in een lager inkomen, aangezien afwezigheid op de werkplek heel gewoon is onder mensen die met depressie kampen. Risicogedrag wordt ook meer gezien bij mensen die met een depressie te maken hebben dan bij degenen die dat niet zijn, en problemen als roken, middelenmisbruik en eetstoornissen komen vaker voor bij deze populatie.

Depressie is een veel voorkomende aandoening. Volgens APA treft het ongeveer één op de vijftien mensen. Hoewel het op elk punt in het leven van een persoon kan voorkomen, wordt het meestal voor het eerst gezien tijdens de late tienerjaren tot het midden van de twintig. Wat het geslacht betreft, lopen vrouwen een significant hoger risico op depressie dan mannen, en naar schatting zal ongeveer een derde van de vrouwen op enig moment in hun leven een significante episode van depressie ervaren.

Depressie kan het gevolg zijn van een groot aantal verschillende factoren. Sommige mensen zijn genetisch vatbaar voor depressie; een familiegeschiedenis van depressie maakt het bijvoorbeeld waarschijnlijker dat iemand ook aan een depressie lijdt. Persoonlijkheid kan een rol spelen, aangezien mensen met een laag zelfbeeld of die eerder pessimistisch zijn, ook meer kans hebben om een zekere mate van depressie te ontwikkelen. Omgevingsfactoren, vooral die op jonge leeftijd, kunnen ook een grote rol spelen bij het ontstaan van depressie. Hoewel al deze factoren kunnen bijdragen aan de waarschijnlijkheid dat iemand een depressie ervaart, betekent dit niet dat iemand de aandoening noodzakelijkerwijs zal krijgen. Veel mensen kunnen alle risicofactoren vertonen en geen enkele depressie ervaren.

Hoe alcoholmisbruik kan leiden tot depressie

Sommige mensen drinken alcohol in een poging om met hun depressie om te gaan. Mensen kunnen aangetrokken worden door de kalmerende effecten van alcohol als een soort medicijn, die helpen om af te leiden van aanhoudende gevoelens van verdriet.

Hoewel alcohol sommige symptomen van depressie tijdelijk kan verlichten, dient het uiteindelijk om depressie te verergeren op lange termijn. Alcoholmisbruik heeft een groot aantal negatieve effecten op vrijwel elk aspect van het leven. Naarmate een persoon financiële gevolgen en gevolgen voor zijn carrière begint te ervaren als gevolg van alcoholmisbruik, en zijn relaties beginnen te lijden, verergert zijn depressie. Dit leidt vaak tot een schadelijke cyclus van alcoholmisbruik in een poging om zelfmedicatie te geven aan symptomen van depressie, en de depressie verergert als gevolg van het voortdurende alcoholmisbruik.

Als iemand regelmatig alcohol misbruikt, lichamelijke afhankelijkheid en verslaving kan snel volgen. Volgens de WebMD heeft ongeveer een derde van degenen die aan een zware depressie lijden een gelijktijdige AUD. Het is begrijpelijk dat mensen die aan een depressie lijden, de tijdelijke verlichting zoeken die alcohol kan bieden; Maar nogmaals, alcoholmisbruik maakt de depressie alleen maar groter.

Sommige mensen hebben overlappende genetische aanleg die hen kwetsbaarder maakt voor zowel alcoholproblemen als depressie, en het begin van de ene aandoening kan het begin van de andere veroorzaken. Katers gaan vaak gepaard met gevoelens van depressie en aanhoudend alcoholmisbruik kan leiden tot langere periodes van depressie.

Degenen bij wie de diagnose depressie is gesteld en antidepressiva gebruiken om de aandoening te beheersen, kunnen door alcohol te maken krijgen met bijkomende nadelige effecten misbruik. Alcohol maakt antidepressiva minder effectief, en de depressieve effecten van alcohol zullen de nu onbeheerde of minder beheerde depressie verder verergeren.

Alcoholmisbruik leidt tot depressie

Hoewel depressie een persoon een groter risico kan geven om een alcoholprobleem te ontwikkelen, komt het omgekeerde zelfs nog vaker voor. Volgens het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) kan depressie ontstaan en toenemen tijdens een gevecht met alcoholisme. Deze toename van depressie kan vervolgens leiden tot meer drinken, waardoor deze cyclus vanuit een andere hoek wordt voortgezet.

Als iemand depressieve gevoelens ervaart als gevolg van alcoholmisbruik, is het waarschijnlijk dat deze symptomen zullen verdwijnen, op althans enigszins, nadat het alcoholgebruik is gestopt. Aangezien het ontwennen van alcohol mogelijk levensbedreigende ontwenningsverschijnselen met zich meebrengt nadat fysieke afhankelijkheid is ontstaan, is het absoluut noodzakelijk dat mensen niet proberen om plotseling op eigen kracht te stoppen met drinken. Medisch toezicht is vereist.

Volgens een studie gepubliceerd in Addiction lopen mensen die te maken hebben met een alcoholgebruikstoornis of depressie een dubbel zo groot risico om de andere aandoening te ontwikkelen. Dit was niet alleen een correlatie, aangezien de studie concludeerde dat stoornissen in alcoholgebruik en depressie een oorzakelijk verband hebben.

Uit de studie bleek dat alcoholmisbruik veroorzaakt een grotere kans op depressie dan andersom, hoewel de causaliteit in beide richtingen kan gaan.

Er zijn verbanden gevonden tussen de neurofysiologische en metabolische veranderingen die door alcoholmisbruik worden veroorzaakt en de mechanismen waardoor depressie kan optreden. De studie concludeerde dat alcoholmisbruik een persoon een significant groter risico geeft om een depressie te ontwikkelen dan dat van een persoon die de stof niet misbruikt.

Daarom is het duidelijk dat alcoholmisbruik depressie kan veroorzaken, en depressie kan ook alcoholmisbruik veroorzaken. Deze relatie kan ook cyclisch zijn, en een persoon kan betrapt worden door heen en weer te gaan tussen het misbruiken van alcohol en het vervolgens gebruiken van alcohol om te proberen de resulterende depressie te onderdrukken. Het kan een buitengewoon uitdagende reeks gelijktijdige stoornissen zijn om aan te pakken, en professionele hulp is nodig.

Behandeling van depressie en alcoholmisbruik

Behandeling voor depressie omvat vaak een soort antidepressivum medicatie. Deze medicijnen kunnen helpen om iemands hersenchemie te wijzigen om stemmingen te stabiliseren. Antidepressiva worden over het algemeen niet als verslavend beschouwd en het is onwaarschijnlijk dat ze worden misbruikt. Dit is vooral handig bij de behandeling van een persoon met gelijktijdige depressie en alcoholisme, aangezien mensen met stoornissen in het gebruik van middelen eerder geneigd zijn om medicijnen te misbruiken.

Sommige initiële effecten van antidepressiva kunnen vrij snel worden ervaren, meestal binnen een week of twee, maar het duurt meestal maanden voordat ze hun volledige effect hebben. De meeste artsen instrueren patiënten om maandenlang antidepressiva te blijven gebruiken, zelfs nadat de depressiesymptomen volledig zijn verdwenen. Als iemand maar een paar weken een antidepressivum gebruikt, is het moeilijk vast te stellen of de medicatie goed bij hem past.

Hoewel medicatie cruciaal kan zijn bij de behandeling van depressie , het werkt niet als genezing. Medicatie moet worden gebruikt in combinatie met therapie om onderliggende problemen aan te pakken, evenals veranderingen in levensstijl die kunnen bijdragen aan depressie. Volgens APA kan gesprekstherapie mensen helpen om betere gewoonten te ontwikkelen die het evenwicht bevorderen. Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een buitengewoon effectieve vorm van psychotherapie, waarbij problemen worden opgelost door disfunctioneel denken en gedrag aan te passen.

CGT is ook zeer effectief gebleken bij de behandeling van stoornissen in alcoholgebruik, waardoor het een geweldig hulpmiddel is voor diegenen lijden aan zowel AUD als depressie. CGT wordt vaak gebruikt als methode om terugval bij mensen met alcoholproblemen te voorkomen. Volgens het National Institute on Drug Abuse (NIDA) leert CGT individuele vaardigheden die hen kunnen helpen bij problematisch gedrag. Het biedt vaardigheden voor het omgaan met de cliënt en omvat het onderzoeken van de gevolgen van verslaving. Deze strategie tracht op problemen te anticiperen voordat ze zich voordoen en bereidt een persoon voor met plannen om te reageren wanneer zich problemen voordoen. De vaardigheden die bij CGT worden geleerd, blijven bij een persoon, zelfs nadat deze de behandeling heeft verlaten, waardoor het een effectief hulpmiddel is voor herstel op de lange termijn.

Hoewel alcoholisme of depressie buitengewoon moeilijk kan zijn voor een persoon, kan het gelijktijdig ervaren van beide aandoeningen bijzonder verontrustend zijn en vaak resulteren in aanzienlijk slechtere resultaten. Omdat depressie en alcoholmisbruik veel voorkomen, zijn veel instellingen voor verslavingszorg uitgerust om beide aandoeningen tegelijkertijd te behandelen. Deze benadering van geïntegreerde behandeling is de meest effectieve manier om op alle fronten herstel te bereiken. Als slechts één aandoening – de depressie of het alcoholmisbruik – individueel wordt behandeld zonder de andere aan te pakken, is terugval zeer waarschijnlijk.