Als je zwanger bent, ondergaat je lichaam veel veranderingen. De meeste van die veranderingen zijn een prachtig onderdeel van het moederschap. Maar sommige – zoals striae en jeukende, droge huid – kunnen buitengewoon oncomfortabel zijn.
Tot overmaat van ramp kunnen striae en jeukende huid op exact dezelfde plek op exact hetzelfde moment voorkomen. Alsof één nog niet genoeg was om te beheren, nu heb je er twee! Laat de experts van Mustela je laten zien hoe je jeukende striae kunt verminderen voordat ze een groot probleem worden.
Onderweg zullen we enkele zeer belangrijke vragen beantwoorden, zoals:
- Wat zijn striae?
- Waarom worden striae droog?
We geven je ook vijf eenvoudige stappen om zelfs de meest hardnekkige jeukende rek te behandelen en te voorkomen merken. Laten we beginnen!
Wat zijn striae?
Striae zijn kleine scheurtjes die beginnen in de middelste laag van je huid (de dermis) en zich uitstrekken tot in de bovenste laag van je huid. huid (de epidermis).
Onder normale omstandigheden kan je huid rekken zonder te scheuren, dankzij de natuurlijk voorkomende collageen- en elastinevezels die een elastische kwaliteit aan je huid toevoegen. Maar wanneer uw huid zijn vermogen om uit te rekken overtreft of te snel rekt, treden er scheuren en littekens op.
Het resultaat is witte, soms verkleurde lijnen op uw buik, dijen en borst.
Striae vormen zich gewoonlijk geleidelijk over een periode van een maand of twee, dus er is weinig pijn bij betrokken.
Wanneer er voor het eerst een traan optreedt, gaat uw lichaam meteen aan de slag om de wond te genezen, maar de huid bovenop de striae kan strak en extreem droog blijven, lang nadat de traan is genezen. Het is dit laatste probleem —Droogheid — dat maakt het probleem nog erger.
Waarom jeukende striae?
Droge huid is het resultaat van een verzwakking of de volledige afbraak van een vetlaag , olie en water (de hydrolipidenbarrière) op het huidoppervlak. Wanneer de hydrolipidenbarrière niet meer correct werkt, kunnen er kleine gaatjes ontstaan.
Door deze gaatjes kan vitaal vocht snel in de lucht verdampen. gebrek aan vocht in een en naast je huid leidt tot droge, jeukende plekken.
Helaas wordt een droge huid vaak veroorzaakt door een interne onbalans van hormonen waardoor de hydrolipidenbarrière niet 100% functioneert.
Die hormonale onbalans is het ergst tijdens de zwangerschap. De kans dat je tijdens de zwangerschap een droge huid krijgt, is dus erg groot vanwege alle hormonen die tijdens die negen maanden vrijkomen.
Samenvattend zijn jeukende striae eigenlijk twee afzonderlijke problemen: droge huid en kleine littekens. Het eerste deel dat u wilt aanpakken, is de jeuk, omdat dit het meest storend en ongemakkelijk is.
Nadat u de jeuk onder controle heeft, kunt u beginnen met het behandelen van de onderliggende striae. Of beter nog, behandel beide problemen tegelijkertijd! We hebben hier een paar suggesties voor.
Maar voordat we daarop ingaan, is er nog een ding dat we willen noemen. Als je tot nu toe hebt gelezen en denkt dat de jeukende striae die je ervaart meer zijn dan alleen een droge huid en striae, kan het iets zijn dat zwangerschapsuitslag wordt genoemd.
Zwangerschapsuitslag
Zwangerschapsuitslag is ook bekend als pruritische urticariële papels en zwangerschapsplaques (PUPPP) en polymorfe zwangerschapsuitbarsting (PEP). We noemen het PUPPP.
Het is een relatief veel voorkomende huidaandoening bij zwangere vrouwen en komt vaker voor bij vrouwen die voor het eerst zwanger zijn, meer dan één baby dragen of zwanger zijn van een jongen (vreemd , Rechtsaf?). Artsen weten niet precies wat de oorzaak is.
Meestal verschijnt PUPPP in het derde trimester en verdwijnt het een paar weken nadat uw baby is geboren. Het goede nieuws is dat deze uitslag niet schadelijk is voor jou of je baby, hoewel het behoorlijk jeukend en vervelend kan zijn.
Wat zijn de symptomen en wat heeft het te maken met striae?
De reden waarom je deze uitslag zou kunnen verwarren met gewone jeukende striae is dat PUPPP in je striae begint als klein, jeukend, roze of rood Drempels. Na een paar dagen kan het grotere rode huidplakken vormen, die zich verspreiden van je buik naar je benen, billen, armen en handen.
Het is ook belangrijk om te weten dat een rode, jeukende uitslag ook een meer zorgwekkende huidaandoening kan zijn genaamd pemfigoïde gestationis (PG).
Hoe dan ook, als uw jeukende striae er meer uitziet dan alleen een droge, jeukende huid, kunt u het beste uw arts laten kijken.
Als u PUPPP heeft, kan uw arts u adviseren om een plaatselijke steroïde of corticosteroïdencrème aan te brengen of een oraal antihistaminicum te nemen om de symptomen onder controle te houden.
Er zijn ook natuurlijke manieren om PUPPP te kalmeren en de symptomen te behandelen terwijl u wacht tot uw baby arriveert.Bekijk hier ons artikel.
Dat gezegd hebbende, laten we teruggaan naar jeukende striae en hoe we ze kunnen behandelen!
Hoe je jeukende striae onder controle kunt houden
De beste tijd om jeukende striae te behandelen marks is vroeg en vaak. Wacht niet tot het uitrekken en jeuk zijn begonnen. Begin met het toevoegen van de volgende behandelingen aan uw dagelijkse huidverzorgingsroutine zodra u weet dat u zwanger bent.
1) Breng A Hydrator & A Moisturizer minstens drie keer per dag aan
Een van de dingen die uw huid glad, soepel en gezond is vocht. Als je er helemaal klaar voor bent, kan vocht zowel striae als een droge, jeukende huid voorkomen en behandelen.
Vocht maakt striae minder zichtbaar door de groei en activiteit van het collageen en elastine te bevorderen die je huid zijn elasticiteit geven. Vocht geneest ook de droge huid door alle drie de lagen (hypodermis, dermis en epidermis) zacht en buigzaam te houden.
Nu u weet dat vocht kan worden gebruikt om de effecten van zowel striae als een droge huid te verminderen, vraagt u zich misschien af wat twee van de woorden die we in de onderkop van deze sectie hebben gebruikt: hydrator en vochtinbrengende crème.
Zijn dat niet hetzelfde? Niet precies. In feite vervullen ze eigenlijk twee afzonderlijke functies.
Hydrators Versus Moisturizers
Eenmaal aangebracht vormt een moisturizer een laag op het huidoppervlak die vocht vasthoudt en voorkomt dat het verdampt . Je zou een vochtinbrengende crème kunnen beschouwen als een hydrolipidenbarrière in een fles (of tube). Een hydrator daarentegen is ontworpen om daadwerkelijk nieuw water in je huid te brengen.
Denk er zo over na: een hydrator is als kokend water in een pot. Zolang het water er is, zit er vocht in de pot. Maar kokend water verdampt.
Hoe houd je het vocht in de pot? Met deksel. Een deksel op een pan met kokend water houdt de stoom waar hij hoort: in de pan.
Gebruik de bovenstaande analogie met kokend water en bedenk wat er gebeurt met het vocht in je huid. Het is constant aan het verdampen – soms meer dan je zou willen. Je hebt iets nodig om het proces te stoppen.
De beste manier om te voorkomen dat het water op het huidoppervlak verdampt, is door het te bedekken met een vochtinbrengende crème.
Om het meeste uit een hydraterende en vochtinbrengende crème te halen, wil je de hydrator eerst aanbrengen. We raden een product als Mustelas Stretch Marks Oil aan om de meeste hydratatie in uw huid te brengen.
Deze snel absorberende, voedende olie is speciaal ontwikkeld om hydratatie te geven om het verschijnen van striae te verminderen en het gevoel van benauwdheid en laat uw huid zacht, soepel en stralend achter.
En omdat het is gemaakt met 100% natuurlijke ingrediënten, kunt u er zeker van zijn dat onze striae-olie veilig is voor zowel u als uw ongeboren baby! Het is EWG-geverifieerd, parabenenvrij, ftalaatvrij, fenoxyethanolvrij en hypoallergeen.
Nadat je de hydrator hebt aangebracht, maak je het af met een vochtinbrengende crème om het vocht vast te houden. We raden een product op natuurlijke basis aan, zoals biologische hydraterende crème met olijfolie en aloë, om niet alleen te hydrateren, maar ook om de elasticiteit van de huid te stimuleren.
Gemaakt met 99,6% natuurlijke ingrediënten – inclusief biologische aloë vera, biologische zonnebloemolie en biologische olijfolie – deze crème is EWG-geverifieerd en een echte traktatie voor je huid!
Het is ook van binnen en van buiten milieuvriendelijk met verpakkingen gemaakt van duurzaam geproduceerd suikerriet en geen secundaire dozen.
Het goede nieuws is dat u met deze ene lotion voor uw hele gezin kunt zorgen. Het maakt zowel de baby- als de volwassen huid zacht en gehydrateerd en is veilig voor zelfs de meest gevoelige huid.
2) Masseer je huid met olie om jeukende striae te minimaliseren
Het masseren van een gestrekte huid is een geweldige manier om het littekenweefsel open te breken waardoor lijnen permanent worden. Het kan ook een effectieve manier zijn om jeukende huid te genezen als je tijdens de massage een olieproduct gebruikt.
Producten op oliebasis, zoals Mustelas Stretch Marks Oil, bevatten natuurlijke ingrediënten zoals bijenwas, sheaboter en muskus. roos.
De combinatie van deze ingrediënten:
- Verbetert de elasticiteit van uw huid.
- Helpt uw huid rek te weerstaan.
- Houdt uw huid soepel en zijdezacht aan.
De vettigheid van het product vermindert ook wrijving zodat uw huid niet verder beschadigd raakt.
Als u niet helemaal zeker waar je moet beginnen met een striae-massage, maak je geen zorgen. Er is niks aan! Dit is wat je moet weten.
Tips voor een geweldige massage voor het verminderen van striae
- Giet een beetje Mustelas striae-olie in de palm van je hand.
- Wrijf je handen tegen elkaar om de olie gelijkmatig te verdelen.
- Masseer de huid op de uitgerekte huid zachtjes door af te wisselen tussen kleine cirkelvormige bewegingen en een gemakkelijke kneedbeweging.
- Concentreer je gedurende vijf minuten op het ene gebied voordat je naar een ander gebied gaat.
- Voeg meer olie toe als dat nodig is of als je huid te warm begint aan te voelen.
Deze rustgevende massage is geweldig om aan het einde van de dag te doen terwijl je tv kijkt of voordat je gaat slapen. Laat de olie gewoon aan als je klaar bent, zodat hij kan blijven kalmeren en genezen.
3) Wassen met een milde vochtinbrengende reiniger
Baden is een noodzakelijk onderdeel van een gezonde levensstijl , maar de manier waarop u zich schoon hield voordat u zwanger werd, werkt mogelijk niet zo goed als u eenmaal zwanger bent. Dit komt doordat je lichaam veel veranderingen doormaakt en de chemie van je huid reageert op een toename van hormonen.
Voordat je zwanger werd, was het mogelijk dat een stomend hete douche en een stuk gewone zeep zijn geweest. alles wat je nodig had. Nu je echter zwanger bent, is je huid veel gevoeliger en kan hij uitdrogen. Het hete water en de agressieve zeep verergeren dit probleem alleen maar.
Daarom raden we aan om te douchen met lauw water en een zachte, vochtinbrengende reiniger. Deze combinatie helpt je huid te beschermen tegen overmatig strak en droog worden.
Als je geen reiniger hebt die zacht is voor je droge, gevoelige huid, probeer dan Mustelas biologische reinigingsgel met olijfolie en aloë. Deze sulfaatvrije reinigingsgel reinigt uw huid zonder deze te ontdoen van de natuurlijke oliën die het nodig heeft.
Het is zelfs zo zachtaardig dat het gemaakt is voor zowel kleintjes als volwassenen! Het is gemaakt met 97,5% natuurlijk afgeleide ingrediënten, waaronder biologische aloë en biologische olijfolie, die afkomstig is van olijfboomgaarden in familiebezit in het zuiden van Frankrijk.
Om tegelijkertijd voor de aarde te zorgen, onze formule is biologisch afbreekbaar en de verpakking is gemaakt van duurzaam geproduceerd suikerriet. Win-win voor iedereen!
4) Dep je huid droog in plaats van te wrijven
De wrijving veroorzaakt door het wrijven van een droge, beschadigde huid met een handdoek, maakt het probleem alleen maar erger. Het maakt niet eens uit of de handdoek is gemaakt van het zachtste materiaal op aarde. De hitte en wrijving zullen nog steeds irritatie veroorzaken.
Onthoud dat je droge huid “gaten” heeft in de hydrolipidenbarrière, wat betekent dat vocht van het oppervlak kan verdampen. Het betekent ook dat externe gifstoffen zoals vuil , stof, pollen en ruw materiaal kan uw huid rood en jeukend maken.
Dit komt doordat een zwakke hydrolipidenlaag (die het gevolg is van het gebrek aan voldoende vocht) hier niet voldoende bescherming tegen kan bieden ruw materiaal.
Met dat in gedachten, raden we aan om jezelf droog te deppen na een douche of bad, in plaats van te wrijven. Hierdoor wordt het water verwijderd zonder je huid te irriteren of de beschermlaag verder te beschadigen.
5) Gebruik speciaal samengestelde crèmes
De beste manier om jeukende striae te voorkomen en te behandelen terwijl je zwanger bent – en daarna – is door een speciaal samengestelde striae-preventie of verstevigende crème te gebruiken, zoals Bust Firming Serum of Stretch Marks Cream.
Deze producten bevatten natuurlijke ingrediënten zoals baobab, p omegranate en avocado-peptiden die de elasticiteit van uw huid verbeteren en helpen het uitrekken te weerstaan die gepaard gaat met een zwangerschap.
We raden ook sterk aan om deze producten een paar maanden na de bevalling te blijven gebruiken om de elasticiteit van uw huid te vergroten, aangezien je lichaam blijft veranderen.
En omdat alle producten van Mustela hypoallergeen zijn en geen schadelijke chemicaliën bevatten, zoals ftalaten, cafeïne en alcohol, hoef je je tijdens het geven van borstvoeding geen zorgen te maken over de gezondheid van je baby. .
Ik hou van de huid waar je in zit
Uw huid (samen met de rest van uw lichaam) ondergaat grote veranderingen terwijl u een baby laat groeien.
Ja, jeukende striae kan frustrerend zijn tijdens de zwangerschap, maar als je de tips in dit artikel volgt en je huid wat liefde en TLC laat zien, zullen ze veel beter beheersbaar zijn!
Breng een hydraterende en vochtinbrengende crème aan, masseer je huid huid met Stretch Marks Oil, was met een milde reiniger, dep ze droog en gebruik speciaal samengestelde producten, zoals Mustelas Stretch Marks Cream.
Houd van de huid waarin je je bevindt, jeukende striemen en zo. Met de juiste zorg kunt u de jeuk wegnemen en de verschijning van striae minimaliseren!