Om het lichaam goed te laten functioneren, is het afhankelijk van verschillende vitamines en mineralen. Magnesium is een mineraal dat de zenuwfunctie, het hartritme, de bloeddrukregulatie en de gezondheid van de botten ondersteunt. Studies suggereren dat magnesiumtekort, dat bijna 75% van de Amerikanen treft, spierkrampen, misselijkheid, lage eetlust, vermoeidheid en andere symptomen kan veroorzaken. Sommige onderzoeken suggereren ook dat magnesiumoxide, een van de verschillende soorten van dit mineraal, de intensiteit en frequentie van migraine kan helpen verminderen. Betekent dit dat iedereen die aan migraine lijdt, baat kan hebben bij het nemen van magnesiumoxidesupplementen? Hier bekijken we deze mogelijkheid.
Magnesium en migraine
Meerdere onderzoeken hebben een verband aangetoond tussen migraine en een laag magnesiumgehalte. In één onderzoek ondervonden deelnemers die regelmatig magnesium slikten een daling van 41% in de frequentie van migraine. Van het mineraal is ook aangetoond dat het menstruatie-gerelateerde migraine vermindert.
Omdat magnesium een natuurlijk product is, zijn supplementen zonder recept verkrijgbaar. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat zelfs natuurlijke producten bijwerkingen kunnen hebben en mogelijk niet voor iedereen geschikt zijn. Magnesium wordt over het algemeen als veilig beschouwd, maar kan onaangename bijwerkingen veroorzaken. Deze kunnen diarree, buikkrampen en braken zijn. Magnesium kan ook de bloeddruk verlagen, wat, voor mensen met een van nature lage bloeddruk, zorgwekkend kan zijn.
Naast bijwerkingen die verband houden met de dosering, kunnen er ernstigere bijwerkingen optreden als magnesium zich ophoopt in het lichaam. Deze omvatten:
- Langzame ademhaling
- Ernstig lage bloeddruk
- Onregelmatige hartslag
Mensen met pre- bestaande medische aandoeningen zoals diabetes, bloedingsstoornissen of nier- of hartproblemen mogen geen magnesium gebruiken. Magnesium is ook niet geschikt voor mensen die hartmedicatie, spierverslappers, antibiotica of diuretica gebruiken. U moet altijd uw arts raadplegen voordat u nieuwe medicatie of supplementen inneemt.
Bewezen behandelingen voor migraine
Migraine kan mensen op verschillende manieren treffen. Geen enkel geval is precies hetzelfde. Voor sommigen is conservatief gebruik van medicijnen of injecties voldoende om migraine te beheersen. Voor sommigen werken alternatieve therapieën zoals acupunctuur of biofeedback goed. Dr. Lowenstein is actief geweest in het onderzoek naar migraine en de ontwikkeling van bewezen protocollen. Voor patiënten die geïnteresseerd zijn in langdurige verlichting van chronische migraine, kan een migraine-operatie het meest zinvol zijn.
We zijn er trots op dat we een bewezen migrainebehandeling kunnen bieden aan patiënten in de omgeving van Santa Barbara. Bel voor meer informatie over migraine-operaties naar 805.969.9004.