Bij MSR krijgen we vaak de vraag: kunt u uw urine filteren en drinken voor rehydratatie in een noodsituatie? Zou je? De verwarring rond dit onderwerp is begrijpelijk. Het internet, overlevingsshows en zelfs de geschiedenis staan vol met sensationele theorieën en tegenstrijdige claims. Dus vroegen we de experts in het wateronderzoekslaboratorium van MSR om wetenschap te gebruiken om de feiten recht te zetten.
Is het veilig om je urine te drinken?
Velen beweren dat drinken in een overlevingssituatie uw plas als u geen water meer heeft, kan u behoeden voor uitdroging. Het feit is dat dit gewoon … vals is. Niet alleen zal uw urine u niet rehydrateren, het zal ook het tegenovergestelde effect hebben en u sneller uitdrogen. In feite zijn deze verschrikkelijke momenten misschien wel de gevaarlijkste tijd om je eigen brouwsel op te nemen.
Het is belangrijk om te onthouden dat urine het voertuig is van je lichaam om vloeibaar en oplosbaar afval te verwijderen. Hoewel urine voornamelijk water bevat, bevat het opgeloste zouten, mineralen en sporen van gifstoffen uit uw lever. Hoe meer uitgedroogd je bent, hoe hoger de concentratie van deze verontreinigende stoffen in je plas. Als je je in een overlevingssituatie bevindt, ben je waarschijnlijk extreem uitgedroogd en zijn de concentraties erg hoog.
Op dit wanhopige moment kan het drinken van je urine – en die vervuilende stoffen terug in je systeem brengen – een opeenhoping van giftige niveaus veroorzaken. Het is om dezelfde reden dat het zo gevaarlijk is om zeewater te drinken. Hoe meer je drinkt, hoe sneller het je uitdroogt. De (zeer vereenvoudigde) wetenschap is: te veel zout onttrekt water uit je cellen door middel van osmose.
Dat gezegd hebbende, is het mogelijk om je urine te drinken zonder nadelige gevolgen. Een gezond persoon die volledig gehydrateerd is, zal waarschijnlijk geen schade ondervinden van een paar kopjes van zijn eigen heldere cocktail (op dit moment niet goudkleurig). Urine bestaat voor ongeveer 95% uit water. Het is niet helemaal steriel voor micro-organismen, zoals veel bronnen ten onrechte stellen. Maar het bevat geen enkele van de schadelijke microben die u onmiddellijk ziek kunnen maken – zoals de microben die u zou kunnen binnenkrijgen uit vervuild wilderniswater, en die in plaats daarvan over het algemeen via uitwerpselen worden overgebracht.
Kun je een waterfilter in het binnenland gebruiken om urine drinkbaar te maken?
Dus wat als je het filtert? Nogmaals, sorry dat ik teleurstel, het antwoord is nee. De opgeloste zouten, ionen en moleculen, zoals ureum, die in urine aanwezig zijn, zijn te klein om filters en zelfs luchtreinigers te verwijderen. Andere behandelingen, zoals UV-licht of chemische behandelingen, doden alleen de microben; ze doen niets om het water te ontdoen van deze andere verontreinigingen van moleculaire grootte.
De enige manier om veilig urine te drinken (zoals in een overlevingssituatie, omdat je enige waterbron bent) is om die opgeloste verontreinigingen te verwijderen uit het, of breng ze in ieder geval tot een verwaarloosbaar niveau. Er zijn maar twee manieren om dit te doen. Een daarvan is omgekeerde osmose, waarbij extreem hoge druk wordt gebruikt om water door een membraan te dwingen dat letterlijk alleen water (zelfs geen zout) passeert. De andere is door middel van destillatie – in feite het verdampen van de watermoleculen en ze weer laten condenseren in een ander vat om te drinken.
Hoewel deze methoden het drinkbare water isoleren, is het nog moeilijker om elk spoor van urinesmaak en -geur.
Het volstaat te zeggen dat we niet aanraden om van je sterke drank te nippen – vooral in een noodsituatie. De moedige daad zal je niet hydrateren, noch je een sterkere backcountry-ziel maken.
Dus hier is de wetenschap en ga je naar het backcountry, voorbereid op het ergste en des te wijzer!
Lees meer over waarom je natuurlijk wilderniswater zou moeten filteren.