Wassen je gezicht lijkt misschien een eenvoudig dagelijks ritueel, maar voor de geobsedeerde huidverzorging (hoi, dat zijn wij) wordt er veel nagedacht over hoe je je gezicht goed kunt wassen (en drogen) – inclusief hoe vaak je je gezicht moet wassen om een glans op Meghan Markle-niveau te scoren.
Er is een reden voor de fixatie op reinigen: zelfs als je make-upvrij gaat, is het wassen van je gezicht een essentieel onderdeel van het verwijderen van vuil en olie. Als je het overslaat, zie je misschien een dramatische stijging van het aantal puistjes en olie.
Maar kun je teveel van het goede hebben? Volgens huidverzorgingsdeskundigen is het overdrijven van je gezicht iets – en het kan net zo vervelend zijn als je gezicht niet genoeg wassen. Hier is “hoe vaak je je gezicht moet wassen en wat je moet doen als je het overdrijft.
Hoe vaak moet u uw gezicht wassen?
Ongeacht uw huidtype, u wilt uw gezicht minstens één keer per dag wassen – s avonds om vuil te verwijderen , make-up, olie en vuil dat zich gedurende de dag op uw huid heeft opgehoopt.
Of u s ochtends al dan niet opnieuw reinigt, is onderwerp van discussie onder huidverzorgingsdeskundigen. “Het is niet nodig om s ochtends ons gezicht opnieuw te wassen, omdat er niets te verwijderen valt, zoals make-up of zonnebrandcrème,” zegt Athena Hewett, schoonheidsspecialiste en oprichtster van Monastery skin care. “De natuurlijke olie die ons lichaam produceert, is goed voor onze huid – het vormt een eerste verdedigingsbarrière voor de externe factoren van de dag.”
Twice-a Dagelijkse reiniging verwijdert de vervuilende en irriterende stoffen waaraan onze huid 24/7 wordt blootgesteld, zelfs als we slapen.
Loretta Ciraldo, een gecertificeerde dermatoloog in Miami en oprichter van Dr. Loretta skin care is het daar niet helemaal mee eens. Tweemaal per dag reinigen verwijdert de vervuilende en irriterende stoffen waaraan onze huid 24/7 wordt blootgesteld – zelfs als we slapen , vertelt ze aan Allure. vervuiling, oliën en irriterende stoffen die zich ophopen op uw kussensloop als redenen waarom u uw gezicht in de ochtend wilt wassen
Een goede vuistregel: als uw huid s ochtends droog of schilferig aanvoelt, sla dan de was over voor een zuiverende gezichtsolie. (ter info: de enige reden waarom u uw gezicht ooit meer dan twee keer per dag is om zoiets als zout water naar achteren te verwijderen er is een duik in de oceaan of een zweterige training, zegt Ciraldo.)
Hoe weet je of je overwaait?
Als je huid een strak en droog gevoel heeft, “je weet dat je” bent overboord gegaan, zegt Hewett. “Het kan ook gevoelig aanvoelen of tekenen van gevoeligheid vertonen met roodachtige, droge plekken.”
Meestal gaat het niet zozeer om hoe vaak u uw gezicht wast, maar welke reiniger u gebruikt “Overmatig wassen is meestal het gevolg van het gebruik van een reiniger die” te hard is voor je huid “, legt Ciraldo uit. “Ik zie dit vaak bij acne-reinigingsmiddelen.”
Het is een gemakkelijke fout om te maken. Als vuil en olie achter puistjes zitten, lijkt het logisch om extra ijverig te zijn bij het verwijderen ervan, Niet waar. “Droogproducten hebben de neiging om onze huid te overcompenseren door meer oliën te produceren”, legt Ciraldo uit. “Het olieniveau en het vochtgehalte van de huid zijn twee verschillende metingen, dus een vette huid kan ook te weinig hydrateren en droog zijn.”
Wassen mag uw huid nooit uitdrogen of maak het rood of schilferig.
Als dit klinkt als je huid, raadt Ciraldo een reiniger aan die zal exfoliëren om poriën vrij te houden van smurrie, maar dat is ook zacht genoeg dat het de huid niet van zijn natuurlijke vocht ontdoet. Skin Laundry Acne Face Wash met salicylzuur is een goede optie – het salicylzuur exfolieert zachtjes, terwijl lila-bladextract en niacinamide helpen hydrateren en kalmeren.
Dat gezegd hebbende, cl eansing mag niet tot irritatie leiden. “Wassen mag je huid nooit uitdrogen of rood of schilferig maken”, zegt Ciraldo.
Hoe je overwashing kunt verminderen
Als je denkt dat je huid te veel wordt gewassen, is de sleutel: uw huid tijd om zichzelf te herstellen. “Probeer eens een productreiniging uit te voeren en een paar dagen helemaal niets op je huid te gebruiken”, zegt Hewett, op één uitzondering na: een milde reinigingsolie. “Reinigingsoliën verstoren onze natuurlijke oliebarrières niet, dus je kunt” niet overspoelen met een olie-reiniger “, zegt Hewett. Lily Talakoub, een gecertificeerde dermatoloog in Virginia, seconden dit, vertelt ze aan Allure.
Als je een chronische overwasher bent, kan het permanent overschakelen naar een reinigingsolie de sleutel zijn om de zaken in balans te houden. Ze raadt aan. Eve Loms reiniger op oliebasis. We houden ook van Burts Bees Cleansing Oil with Coconut and Argan Oil, een favoriet van Yara Shahidis.
Reinigingsoliën verstoren onze natuurlijke oliebarrières, zodat u “t overwash.
(Er is één ding waar u op wilt letten: wanneer uw huid al gevoelig is voor overmatig reinigen waarschuwen de experts voor het gebruik van formules met essentiële oliën die mogelijk irriterend kunnen zijn, zoals theeboomolie of pepermuntolie.)
Op korte termijn – wanneer uw huid droog en strak is, zoals nu – een leave-on-product zoals een gezichtsolie kan de huid helpen genezen, zegt Ciraldo. Jurliques Skin Balancing Face Oil is een perfecte zalf voor een uitgedroogde huid.
Voor meer tips voor het wassen van je gezicht:
- Dit is wat er met je huid gebeurt als je stopt met het wassen van je huid. Gezicht
- Mensen wassen hun gezicht met Seltzer en het is niet zo gek als u misschien denkt
- Waarom Face Wash de snelst groeiende huidverzorgingscategorie is
Kijk nu hoe huidverzorging zich in de afgelopen 100 jaar heeft ontwikkeld: