Wanneer er een overgroei van bacteriën in je vagina is, kan dit leiden tot een vaginale infectie, zoals bacteriële vaginose, zegt dr. White. Bacteriële vaginose is niet ideaal, omdat het kan leiden tot ongemakkelijke symptomen zoals jeuk, afscheiding en geur – maar het is te behandelen. In zeer zeldzame gevallen, als het type bacterie Staphylococcus groeit, dan kan het gifstoffen afgeven die het toxische shocksyndroom veroorzaken, zegt ze. “Het risico op het toxische shocksyndroom is niet hoog, maar het is reëel”, zegt ze.
In het ideale geval zou u uw tampon voordat de bacteriën de kans krijgen om te koloniseren, zegt dr. White. “Hoe vaker je ze verwisselt, hoe verser ze zijn en hoe kleiner de kans dat de bacteriën groeien”, zegt ze. Je moet altijd de instructies volgen die bij je tampons, die meestal aangeven dat je het vier tot acht uur kunt laten intrekken, hoewel Dr. White zegt dat acht uur echt pus is scharnieren. En als je meer dan acht uur slaapt, gebruik dan gewoon een kussen, zodat je je geen zorgen hoeft te maken dat je het s nachts moet verwisselen, zegt ze.
Als je het type bent dat op vertrouwen op een supertampon die de hele dag meegaat, dat is ook geen goed idee. Volgens Dr. White is dat precies het tegenovergestelde van wat je zou moeten doen voor de beste vaginale gezondheid. Met een supertampon zijn er meer kansen voor bacteriën om te groeien, omdat het langer in je blijft zitten, zegt ze. En als je een droge supertampon tevoorschijn haalt, kan dat leiden tot micro-scheurtjes aan de binnenkant van je vagina. Het is een kleine snee die je niet zou opmerken, maar hij is groot genoeg om bacteriën te krijgen in, “zegt ze.