Leven
Door Lauren Steussy
28 juni 2019 | 18:23 uur
Als je na een lange dag in de zon brandt, grijp dan niet naar de aloë vera.
Zeker, de van planten afgeleide gel zal tijdelijk verkoeling bieden. Maar het doet niet veel om de ernstige schade aan de eerste en tweede laag van onze huid te stoppen. Een studie uit 2005, gepubliceerd in de Journal of the Medical Association of Thailand, ontdekte zelfs dat de gel niet beter was voor de behandeling van zonnebrand dan een placebo.
“Het is beter dan niets”, vertelt dermatologisch chirurg Dendy Engelman The Post. “Maar als je naar een dermatoloog ging met zonnebrand, zouden we niet zeggen: Heb je aloë? We hebben betere oplossingen.”
Engelman adviseert slachtoffers van zonnebrand eerst ibuprofen te pakken (400 tot 800 mg om de 8 uur), aangezien UV-straling een ernstige ontsteking van de huidcellen veroorzaakt. “Hoe meer we ontstekingen kunnen verminderen, hoe sneller het herstel”, dus een vrij verkrijgbare ontstekingsremmer zou “de ontsteking van binnenuit kalmeren”, zegt ze.
Voor nog meer verlichting stelt Engelman voor om een lauw bad van 10 tot 15 minuten te nemen, verrijkt met een kopje appelciderazijn. Ze houdt van kruidenierswinkel Bragg (Amazon.com, vanaf $ 8,20) omdat het overal verkrijgbaar is. Elke appelciderazijn zal een betere afkoeling bieden dan op de aloë smeren – en ja, de azijn-y-stank verdwijnt zodra je droog bent.
“De ontstekingsremmende eigenschappen van appelciderazijn verzachten geïrriteerde huid, “zegt ze,” en azijnzuur verzacht de huid om dode cellen te helpen afsterven. “
Een andere oplossing om de pijn te verlichten onmiddellijk nadat je een brandwond hebt opgemerkt: koel het af met een zacht, katoenen babywashandje of mousseline gedrenkt in ijskoud water en uitgewrongen. Breng de doek aan op de verschroeide plekken totdat de huid is afgekoeld, zegt schoonheidsspecialiste Jeannel Astarita, de oprichter van Just Ageless “body and beauty lab” in Lower Manhattan.
Als u de brandwond niet meteen kunt aanpakken, adviseert Astarita producten die beter in de huid doordringen, zoals Avène Cicalfate Restorative skin cream (AveneUSA.com, $ 42), die sucralfaat bevat om te helpen herstellen en bescherm de beschadigde huid. Ze raadt ook aan om te spenderen aan DefenAge 8-in-1 Bioserum (DefenAge.com, $ 220), dat een gepatenteerde peptidenmix heeft die wondgenezing en huidcelvernieuwing stimuleert.
Engelman voegt eraan toe dat een vitamine C-serum – ze houdt van Omi Skin Nutrition Revitalize Perfectly Even Corrector Serum (OmiNutrition.com, $ 110) – kan ook diepere schade helpen voorkomen. “Serums zullen het meest effectief zijn in het leveren op cellulair niveau en ze bevatten de hoogste concentratie van
actieve ingrediënten. “
Langdurig kan zonnebrand leiden tot droge huid en uitgesproken lijnen en rimpels. Daarom raadt Engelman een vochtinbrengende olie aan, zoals Bio-Oil Skincare Oil (Ulta.com, $ 19,99), die is gemaakt met ingrediënten zoals vitamine E en calendula om de huid te helpen genezen en gehydrateerd te houden.
Zowel Engelman als Astarita raden af om zonnebrand op te smeren met dikke, romige lotions – zoals die met sheaboter – die warmte in de huid kunnen vasthouden. En sla exfoliëren en het dragen van make-up ongeveer een week na de eerste verbranding over, zodat de huid tijd heeft om te genezen.
“Zonnebrand krijgen is een groot probleem, en we willen nooit dat dat gebeurt”, zegt Engelman, eraan toevoegend dat mensen altijd zonnebrandcrème moeten dragen en proberen uit de zon te blijven als ze kunnen. Maar als die uv-stralen het beste uit u halen, zegt ze: “We moeten niet alleen nadenken over het verlichten van de pijn, maar ook over hoe om u te helpen beter te genezen. ”