Het is geen geheim dat collageen een eiwit is en de lijm die ons lichaam bij elkaar houdt, waardoor onze huid kracht en elasticiteit krijgt en vervanging van dode huidcellen naarmate we ouder worden. Maar wat misschien niet zo algemeen bekend is, zijn alle manieren waarop collageen uw haar kan aantasten. Kortom, het eiwit kan worden gebruikt om haaruitval aan te vullen en te zorgen voor sterkere, meer weelderige lokken en gelukkig voor diegenen die een gezonde haargroei willen bevorderen, zijn er momenteel genoeg collageensupplementen op de markt om precies dat te doen.
Lees verder om alles te weten te komen over collageen voor je haar, volgens de beroemde stylist Ken Paves, evenals de beste (en lekkerste) supplementen om die manen te laten bloeien.
(via Twenty)
Wat u moet weten:
Verhoogt de elasticiteit
Volgens de bekende stylist Ken Pavés is collageen een aminozuur en gebruiken haarzakjescellen aminozuren om keratine-eiwitten te produceren die de haargroei, kracht en elasticiteit bevorderen. “Collageen helpt het haar en de elasticiteit te versterken en verbetert de algehele kwaliteit, en je krijgt ook de extra voordelen van Omegas 3 en 6, die geweldig zijn voor het hydrateren van haar.”
Hydrateert
Dr. Melissa Anzelone, ND voor Nutrafol; een dagelijks haargroeisupplement, legt uit dat collageen in collageensupplementen een gezond spijsverteringskanaal ondersteunt om het slijmvlies van de darmen te beschermen en te genezen wat leidt tot maximale eiwitopname – dus gezonder haar.
Naast het maken van plaats voor een gezond spijsverteringskanaal, werkt collageen in dagelijkse supplementen in synergie met componenten zoals hyaluronzuur om de structuur van het haar te ondersteunen, te hydrateren en weer op te bouwen. de dermis van de huid en de omgeving rond de follikel. Dit ondersteunt ook de bloedvaten in de dermis, wat een betere verspreiding van voedingsstoffen naar de follikel mogelijk maakt, wat leidt tot gehydrateerd haar.
Bevordert de haargroei
Volgens Dr. Julie Russak, merkambassadeur voor NeoCell, wordt de integriteit van collageen beïnvloed door beide: de natuurlijke vertraging van de collageenproductie en de versnelde afbraak van collageen door zaken als schade door de zon, alcohol en overtollige suiker in onze voeding alle bijdragen aan de afbraak van de structuur van onze huid, haar en nagels. Naast de afbraak van collageen kan haarverlies specifiek ook worden veroorzaakt door ijzertekort, auto-immuunziekten, lage schildklier, hormonale onevenwichtigheden en de natuurlijke productie van het hormoon dihydrotestosteron (DHT) waardoor het haar dunner en kwetsbaarder kan worden. indien in overmaat geproduceerd. “Dus het opnemen van een dagelijks collageensupplement kan ook helpen bij haargroei, aangezien de gezondheid van het haar van binnenuit begint.” Zegt de dermatoloog die ook fungeert als de oprichter van Russak Dermatology Clinic en Russak + Aesthetic Center in NYC.
Regenereert de follikel
Dr. Anzelone voegt eraan toe dat collageen helpt bij haargroei en haar regeneratie, omdat het een natuurlijke antioxidant is. ”Normaal gesproken worden vrije radicalen geproduceerd via metabolische processen. Deze vrije radicalen beschadigen de haarzakjes en leiden tot haaruitval. Collageen neutraliseert de vrije radicalen, waardoor het haar normaal kan groeien “, zegt Anzelone.
Wat te kopen:
Skinade Collagen Drink
Skinade is een perzik- en mangosteensmaak drankje dat u in uw dagelijkse routine kunt opnemen en nadat u de voorraad van 30 dagen van het product hebt afgemaakt, zult u niet alleen versteld staan van hoe soepel, gehydrateerd en glad uw huid is, maar ook hoe gezond uw haar er uiteindelijk uitziet. Wat Skinade tot een van de beste collageensupplementen voor je haar maakt, is de snelheid waarmee de eiwitten in je huid en haarzakjes worden opgenomen. Volgens Ken Paves: “De beste manier is via een verteerbare vloeistof als afgiftemechanisme. Skinade heeft een absorptiegraad van 90-95%, wat ervoor zorgt dat het lichaam de voordelen van de actieve ingrediënten maximaliseert.” Bovendien bevat de drank naast collageen ook B-complex, vitamine C en omegas, zodat het kan worden gebruikt als aanvulling op enkele van de vitamines die u misschien al gebruikt.
Bulletproof chocolade-collageenproteïne
Cult-favourite Bulletproof bevat de exclusieve XCT-olie van het merk die energierijke vetten aan je dieet toevoegt om jou en wat je maar wilt te mengen met een extra kick. Het chocolade-collageen-eiwit kan de perfecte rijke, chocoladeachtige smaak toevoegen aan je favoriete koffie, smoothie of maaltijdvervangende shake.
Vital Proteins Collagen Peptides
Je hebt waarschijnlijk gezien dat Vital Proteins-producten gepromoot worden door verschillende influencers op je Instagram-feed, het merk heeft een breed scala aan collageenpeptidenproducten die helpen bij het bevorderen van celregeneratie in je haar, huid en nagels. Hun originele, niet-gearomatiseerde collageenpeptidenpoeder is hun bestseller en kan worden toegevoegd aan uw favoriete eiwitshake, smoothie, koffie of eigenlijk elk recept naar keuze. De peptiden zijn afkomstig van met gras gevoederde runderhuiden die in de wei zijn gehouden en net als zijn tegenhangers is de huid na ongeveer een maand gebruik gehydrateerd en stralend en zul je sterkere lokken opmerken.
NeoCell Super Collagen Powder
NeoCell Super Collagen Powder is een voedingssupplement dat kan worden toegevoegd aan elke drank (of voedsel) van uw keuze. Volgens Dr. Russak is consistentie en het kiezen van een supplement met een minimum van 2000 mg zoals NeoCell Collageensupplementen essentieel en na ongeveer een maand zul je zien hoe het supplement beschadigde collageenvezels aanvult en herstelt, wat resulteert in.
