Fibromyalgie

Fibromyalgie wordt behandeld met een combinatie van therapieën, waaronder mogelijk medicijnen, veranderingen in levensstijl, gesprekstherapie en aanvullende behandelingen:

  • Medicijnen
    • Vrij verkrijgbare pijnstillers
    • Geneesmiddelen op recept die specifiek zijn goedgekeurd voor de behandeling van fibromyalgie
    • Pijnstillers op recept
    • Bepaalde antidepressiva, die kunnen helpen bij pijn of slaapproblemen.
  • Veranderingen in levensstijl
    • Zorg voor een goede nachtrust
    • Sport regelmatig. Als u niet heeft gesport, begin dan langzaam. Het kan zijn dat u een fysiotherapeut nodig heeft, die u kan helpen bij het opstellen van een plan dat aan uw behoeften voldoet.
    • Leer omgaan met stress
    • Eet gezond
    • Leer om het rustig aan te doen. Te veel doen kan uw symptomen verergeren. Daarom moet u leren om een balans te vinden tussen actief zijn en uw behoefte om te rusten.
  • Gesprekstherapie: sommige, zoals cognitieve gedragstherapie, kunnen u helpen strategieën te leren om met pijn, stress en uw negatieve gedachten om te gaan. Als u naast fibromyalgie ook een depressie heeft, kan gesprekstherapie u helpen.
  • Complementaire therapieën: deze hebben sommige mensen met fibromyalgiesymptomen geholpen. Onderzoekers moeten echter meer onderzoeken doen om te laten zien welke effectief zijn. Als u denkt dat zij u kunnen helpen, neem dan eerst contact op met uw arts. Deze therapieën omvatten:
    • Therapeutische massage
    • Bewegingstherapieën
    • Chiropractie
    • Acupunctuur

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *