Erector spinae-spieren

De erector spinae is niet slechts één spier, maar een groep spieren en pezen die min of meer de lengte van de wervelkolom links en rechts, van het heiligbeen of sacrale gebied (de benige structuur onder de onderrugwervels en tussen uw heupen / bilspieren) en heupen tot aan de basis van de schedel. Ze staan ook bekend als de sacrospinalis-spiergroep. Deze spieren liggen aan weerszijden van de processus spinosus van de wervelkolom (het benige wijst op en neer in het midden van de rug) en strekken zich uit over de lumbale, thoracale en cervicale gebieden (onder-, midden- en bovenrug en de nek). De erector spinae is bedekt in de lumbale en thoracale gebieden (onderrug en lage middenrug) door de thoracolumbale fascia, en in het cervicale gebied (nek) door het nekplooiband.

Deze grote spier- en tendineuze massa varieert in grootte en structuur op verschillende delen van de wervelkolom. In het sacrale gebied is het smal en puntig, en bij zijn oorsprong voornamelijk tendineus van structuur. In het lumbale gebied is het groter en vormt het een dikke, vlezige massa. Verderop is het onderverdeeld in drie kolommen. Ze worden geleidelijk kleiner naarmate ze opstijgen om in de wervels en ribben te worden ingebracht. Stel je een boomstam voor die links en rechts vertakt.

De erector spinae is vastgemaakt aan de mediale top van het heiligbeen (een lichtjes verhoogd kenmerk van het heiligbeen dichter naar de middellijn van het lichaam in tegenstelling tot de “kam die verder weg is van de middellijn van het lichaam), naar de processus spinosus van de lumbale (benige punten langs uw onderrug) en de elfde en twaalfde thoracale wervels en het supraspinale ligament, naar het achterste deel van de binnenlip van de iliacale toppen (de bovenrand van je heupen), en de laterale toppen van het heiligbeen, waar het zich vermengt met de sacrotuberale en posterieure sacro-iliacale ligamenten.

Sommige vezels zijn continu met de vezels van oorsprong van de gluteus maximus.

De spiervezels vormen een grote vlezige massa die zich in het bovenste lumbale gebied splitst in drie kolommen, namelijk een lateraal (iliocostalis), een intermediair (longissimus) en een mediaal (spinalis). Elk van deze bestaat uit drie delen, inferieur aan superieur, als volgt:

IliocostalisEdit

De iliocostalis is afkomstig van het heiligbeen, erector spinae aponeurose en bekkenkam. De iliocostalis heeft drie verschillende inserties volgens de delen:

• iliocostalis lumborum heeft het lumbale deel (waar het wordt ingebracht in de 12e tot 7e ribben).
• iliocostalis thoracis waar het inbrengen loopt van de laatste 6 ribben naar de eerste 6 ribben.
• iliocostalis cervicis die loopt van de eerste 6 ribben tot de achterste tuberkel van het transversale proces van C6-C4.

LongissimusEdit

De longissimus-spier is de tussenliggende en de grootste van de drie kolommen. Het bestaat uit drie delen met verschillende oorsprong en insertie:

• longissimus thoracis komt voort uit het heiligbeen, processus spinosus van de lendenwervels en transversaal proces van de laatste thoracale wervel en inzetstukken in de transversale processen van de lendenwervels, erector spinae aponeurose, ribben en ribbenprocessen van de thoracale wervels.
• longissimus cervicis komt voort uit de transversale processen van T6-T1 en wordt ingebracht in de transversale processen van C7-C2.
• longissimus capitis is afkomstig van de transversale processen van T3-T1, loopt door C7-C3 en wordt ingebracht in het mastoïdproces van het slaapbeen.

SpinalisEdit

De spinalis-spier is de kleinste en meest mediale kolom. Het bestaat uit drie delen:

• spinalis thoracis die afkomstig is van het processus spinosus van L3-T10 en inserts in het processus spinosus van T8-T2.
• spinalis cervicis komt voort uit de processus spinosus van T2-C6 en inserts in het processus spinosus van C4-C2.
• spinalis capitis is een inconstante spiervezel die loopt van de cervicale en bovenste thoracale en vervolgens wordt ingebracht in het uitwendige occipitale uitsteeksel.

Van lateraal naar mediaal kunnen de spieren van de erector spinae worden onthouden met behulp van de geheugensteun, I Love Spine. I lliocostalis, Love Longissimus en Spine Spinalis.