Bijgewerkt op 26 januari 2021
Medisch beoordeeld door: Laura Angers
Veel kauwgom knallen stereotype wordt opgeroepen wanneer de term dwangmatig praten wordt geworpen. Dwangmatig praten lijkt bijna de clou van een grap: “Ze wilde gewoon niet stoppen met praten.” Hoewel bijzonder breedsprakig zijn een zware geschiedenis heeft in komedie, kan dwangmatig praten soms duiden op een geestelijke gezondheidsprobleem, zoals een persoonlijkheidsstoornis, in plaats van alleen maar een excentrieke persoonlijkheidskenmerk te zijn.
Wat is dwangmatig praten?
Dwangmatig praten is een spraakpatroon waarbij de spreker de noodzaak voelt om door te gaan met praten. Mensen die worstelen met dwangmatig praten, zijn zich er mogelijk van bewust dat hun spraak ongecontroleerd of obsessief is, maar hebben ook het gevoel dat ze moeten praten om zich veilig en in controle. Als je niet spreekt wanneer de dwang opkomt, kan dit resulteren in een hoge mate van angst, gevoelens van woede of een gevoel van overweldiging.
Dwangmatig praten betekent meer dan veel praten, en dwangmatige praters praten misschien niet vaak , of zelfs heel veel als ze dat doen. In plaats daarvan kunnen deze personen woorden schreeuwen tegen schijnbaar onnodige of niet-gerelateerde tijden, blijf praten ondanks dat u weet dat de persoon met wie ze praten graag het gesprek wil verlaten, of zelfs toegeeft dat hij iets verkeerd heeft gedaan of ongepaste gedachten heeft. Dwangmatig praten is niet gedegradeerd tot een enkel gespreksonderwerp, noch is het uniek voor mensen met een specifieke achtergrond, geschiedenis of psychiatrische diagnose. Het wordt echter in verband gebracht met bepaalde stemmings- en persoonlijkheidsstoornissen.
Dwangmatig gedrag versus eigenaardigheden
Dwangmatig gedrag is het teken van een psychische stoornis, zoals een persoonlijkheidsstoornis, wat duidt op een verminderd vermogen om het hoofd te bieden. Eigenaardigheden, aan de andere kant, zijn gewoon eigenaardigheden die niet noodzakelijkerwijs problemen met het dagelijks functioneren weerspiegelen. Eigenzinnige spraak – die misschien beter kan worden omschreven als overmatig praten, ononderbroken praten of zelfs ongewenst praten – heeft niet dezelfde urgentie als dwangmatig spreken, dat onder druk staat en dringend. Eigenzinnige spraak kan duiden op een persoonlijkheidskenmerk, een denkpatroon, of gewoon een voorkeur. Persoonlijkheidskenmerken of denkpatronen die tot meer praten kunnen leiden, zijn onder meer onzekerheid, een verlangen naar verbinding of gewoon een gebrek aan sociale vaardigheden.
Dwangmatig praten als symptoom
Dwangmatig praten is een symptoom van een aantal psychische aandoeningen, waaronder enkele persoonlijkheidsstoornissen. Dwangmatig praten kan het spreken over een bepaald onderwerp, op een bepaald moment of in een bepaald tempo zijn, of het kan betekenen dat je moet spreken in reactie op angst of andere triggers. Dwangmatig praten verschilt op een aantal manieren van overmatig praten; dwangmatig praten betekent niet noodzakelijkerwijs overmatig spreken. Mensen die de drang voelen om te praten, praten niet altijd uitgebreid, maar spreken eerder dwangmatig op bepaalde tijden, met bepaalde tussenpozen of wanneer bepaalde onderwerpen ter sprake komen. Ze kunnen ook dwangmatig spreken uit woede of frustratie.
Dwangmatig praten verschilt ook van ononderbroken praten doordat dwangmatig praten niet noodzakelijkerwijs betekent dat je de spraak van andere mensen voorbij moet maaien. Een dwangmatige prater kan een pauze nemen tijdens het spreken, maar zal waarschijnlijk weer hervatten wanneer hij weer wordt geactiveerd, bijvoorbeeld als hij denkt dat iemand over hem fluistert.
Dwangmatig praten verschilt ook van ongewenst praten. Ongewenst praten kan het gevolg zijn van het onvermogen om sociale signalen te lezen of simpelweg uit minachting voor de verlangens van anderen. Dwangmatig praten daarentegen wordt door degenen die luisteren niet altijd als onnodig of ongewenst beschouwd. Ongewenst praten duidt op verkeerd begrepen of genegeerde sociale signalen, terwijl dwangmatig praten duidt op een intrinsieke behoefte om te spreken.
Mogelijke psychische stoornissen als gevolg van dwangmatig praten
Een aantal psychische aandoeningen gaat vaak gepaard met dwangmatig praten . Deze omvatten het volgende:
- Bipolaire stoornis. Bipolaire stoornis is een stemmingsstoornis die gepaard kan gaan met dwangmatig praten. Dwangmatig praten komt meestal voor tijdens perioden van manie in plaats van perioden van depressie, en wordt vaak geïdentificeerd door een snel vlammend patroon van spreken dat weinig ruimte lijkt te laten voor nadenken of zelfs om adem te halen.
- Narcistische persoonlijkheidsstoornis . Narcistische persoonlijkheidsstoornis kan dwangmatig praten als symptoom omvatten.Bij deze stoornis manifesteert dwangmatig praten zich vaak als een dwangmatige behoefte om zichzelf op te bouwen of anderen neer te halen. Een persoon met een narcistische persoonlijkheidsstoornis kan bijvoorbeeld een dwang ervaren om al zijn prestaties en prestaties te beschrijven, zelfs ten koste van het comfort of de interesse van zijn publiek.
- Schizotypische persoonlijkheidsstoornis. Schizotypische persoonlijkheidsstoornis kan ook dwangmatig praten als symptoom omvatten. Specifieke ideeën of overtuigingen zijn waarschijnlijk het onderwerp van de dwangmatige toespraak. Onderwerpen kunnen zijn: complottheorieën, ESP of paranoïde overtuigingen. Mensen met deze persoonlijkheidsstoornis kunnen spreken op manieren die vreemd of ongebruikelijk lijken; Ze kunnen bijvoorbeeld ongebruikelijke bewoordingen of terminologie gebruiken.
Het bovenstaande is geen uitputtende lijst van psychische stoornissen die dwangmatig praten als symptoom bevatten, maar het biedt enkele voorbeelden van hoe dwangmatig praten kan een onderliggende psychische aandoening weerspiegelen. Dwangmatig praten gaat vaak gepaard met extreem ongemak en hoge niveaus van angst en angst.
Dwangmatig praten behandelen
Dwangmatig praten wordt meestal behandeld door niet het praten zelf aan te pakken, maar eerder de aandoening verantwoordelijk voor de dwangmatige of onder druk staande toespraak. Omdat dwangmatig praten interpersoonlijke relaties moeilijk kan maken, is therapie een goed idee voor degenen die dwangmatig praten, en het omgaan met dit symptoom kan de eerste stap zijn om een onderliggende psychische aandoening te behandelen. Dwangmatig praten kan ook afzonderlijk worden behandeld; het maakt echter vaak deel uit van een groter aantal symptomen, zoals angst, manie, depressie of interpersoonlijke problemen. Zoals hierboven besproken, kunnen deze symptomen deel uitmaken van een stemmings- of persoonlijkheidsstoornis.
Als u worstelt met spraak die zich onder druk, dwangmatig of op een of andere manier gedwongen voelt, is het waarschijnlijk dat u hulp zoekt bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg. nuttige stap vooruit. Compulsies kunnen onmogelijk onder controle worden gehouden, maar het inschakelen van de hulp van een erkende geestelijke gezondheidsadviseur kan de tools bieden die nodig zijn om spraakpatronen te verbeteren, controle over verbale maniertjes te herwinnen en gezondere methoden te ontwikkelen voor zowel communicatie als coping.
En hoewel niet elke persoonlijkheidsstoornis een of andere vorm van dwangmatig spreken vertoont, kunnen sommige, zoals een narcistische en schizotypische persoonlijkheidsstoornis, ongebruikelijke verbale maniertjes bevatten. Daarom is het behandelen van een persoonlijkheidsstoornis als geheel vaak de beste manier om compulsieve spraakpatronen te behandelen.
Dwangmatig praten: persoonlijkheidsstoornis symptoom of eigenaardigheid?
Hoewel je snel, overdreven of impulsief zijn eigenaardigheden die simpelweg iemands persoonlijkheid, achtergrond of ervaringen kunnen uitdrukken, dwangmatig of onder druk gezet praten is vaker een teken van een psychiatrische aandoening zoals een stemmingsstoornis of persoonlijkheidsstoornis. Om dit verband te begrijpen, moet u de aard van een dwang overwegen: het is niet alleen een impuls of verlangen, maar eerder een vrijwel oncontroleerbare drang. Compulsies variëren van onschadelijk van aard tot zeer gevaarlijk.
Hoewel dwangmatig praten in eerste instantie misschien niet gevaarlijk lijkt, ligt het probleem misschien minder in de specifieke dwang en meer in het feit dat er überhaupt sprake is van dwang. Dwangmatig gedrag is niet de norm bij gezonde individuen. Omdat dwanghandelingen grotendeels buiten de controle liggen van de persoon die ze ervaart en vaak verband houden met onlogische of vreemde rituelen, kan dwangmatig praten erop wijzen dat een psychische aandoening (zoals een persoonlijkheidsstoornis of stemmingsstoornis) verantwoordelijk is.
Als je worstelt met overmatig praten, wil je misschien een hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg raadplegen om je te helpen met interpersoonlijke relaties, zelfs als je geen diagnosticeerbare psychische aandoening hebt. Als u echter dwangmatig praten of andere oncontroleerbare aandrang ervaart, kan een persoonlijkheidsstoornis of andere psychische aandoeningen de oorzaak zijn van dit gedrag. Door hulp te zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg, zoals die van BetterHelp, kunt u bepalen of het om een aandoening gaat, zodat u een behandelplan kunt opstellen dat aan uw behoeften voldoet.
Online therapie kan helpen bij Persoonlijkheids- en stemmingsstoornissen
Onderzoek toont aan dat cognitieve gedragstherapie (CGT) symptomen helpt verminderen en het functioneren verbetert bij patiënten met persoonlijkheidsstoornissen. En online CBT (iCBT) kan een geweldig alternatief zijn voor face-to-face CGT. Bij de behandeling van depressie vond een recente studie geen significante verschillen bij een follow-up van drie maanden tussen de depressieve symptomen van degenen die face-to-face CGT en internet CGT kregen. Een andere studie wees uit dat degenen die iCBT kregen significant minder depressieve symptomen hadden dan een controlegroep tijdens een proefperiode van 10 weken.CGT helpt mensen negatieve gedachten om te zetten in positieve; deze herindeling leidt ook tot meer positieve emoties en gezonder gedrag.
De voordelen van online therapie
Zoals hierboven besproken, is online CGT met een erkende therapeut een geweldige manier om aan persoonlijkheid te werken. en stemmingsstoornissen. Maar als u worstelt met symptomen zoals een depressieve stemming, kan het moeilijk zijn om de motivatie te vinden om het huis uit te gaan. Dit is waar online therapie om de hoek komt kijken. Je hebt toegang tot het BetterHelp-platform vanuit het comfort en de privacy van je eigen huis. Bovendien biedt online therapie lagere prijzen dan persoonlijke therapie, omdat online therapeuten niet hoeven te betalen voor kosten zoals het huren van een kantoor. De erkende therapeuten van BetterHelp hebben mensen geholpen met persoonlijkheids- en stemmingsstoornissen. Hieronder vindt u enkele beoordelingen van BetterHelp-therapeuten van mensen die soortgelijke problemen ondervinden.
“Ik heb maar twee sessies met Danielle Butler gehad en ik ben erg tevreden. Ze is aardig, professioneel en geeft me een goed gevoel bij het bespreken van moeilijke onderwerpen. ”
- AR
” Ik ben erg dankbaar omdat hij werd gekoppeld aan Terrie. Ze is in staat om te verwoorden wat ik voel, zelfs als ik het niet helemaal onder woorden kan brengen. Ze leest ook altijd mijn dagboeken en geeft een leidraad voor de situatie. Vanaf de eerste dag voelde ik me op mijn gemak bij Terrie en deelde ik met haar . ”
