De voordelen van drinkwater voor uw huid

Dagelijks voldoende water drinken is belangrijk voor een goede algehele gezondheid omdat water helpt bij de spijsvertering, circulatie, opname en zelfs uitscheiding.

Maar hoe zit het met het drinken van grote hoeveelheden water voor een goede gezondheid van de huid? Er wordt beweerd dat drinkwater je een stralende, gezonde en jonger uitziende teint geeft, terwijl anderen zeggen dat het geen enkel effect heeft op het uiterlijk van de huid.

Wat is waar?

Feit is dat de huid een orgaan is, en net als elk ander deel van het lichaam. Je huid bestaat uit cellen. En huidcellen, net als elke andere cel in het lichaam, bestaan uit water. Zonder water bestaat de huid uit water. organen zullen zeker niet goed of op hun best functioneren.

Als uw huid niet de voldoende hoeveelheid water krijgt, zal het gebrek aan hydratatie zich voordoen door uw huid droog, strak en schilferig te maken. minder veerkracht en vatbaarder voor rimpels.

Omdat water elke dag in grote hoeveelheden verloren gaat, moet je het op de een of andere manier vervangen. De ongelukkige waarheid over drinkwater en huid is dat water alle andere organen zal bereiken voordat het de huid bereikt. Het is dus belangrijk om water op onze huid aan te brengen en het daar te houden – dit zal niet alleen een zichtbaar verschil in hydratatie laten zien rantsoen, maar het kan ook rimpels voorkomen.

Dus wat is de beste manier om water aan de huid toe te voegen?

• Breng binnen 2 minuten na het intrekken een hydraterende moisturizer aan. het bad of de douche. De huid is nog steeds poreus en is kwetsbaar voor producten die worden aangebracht na het bad of de douche, waardoor ze beter worden opgenomen.
• Breng een product met hyaluronzuur aan voorafgaand aan uw vochtinbrengende crème, zoals Skinceuticals Hydrating B5 Gel (verkrijgbaar bij Jeune huidverzorging). Hyaluronzuur houdt 1000 keer zijn eigen gewicht aan water vast, waardoor water naar de huid wordt getrokken en daar wordt vastgehouden.
• Drink meer water. Door minstens 8 glazen per dag te drinken, worden het lichaam en de huid van gifstoffen ontdaan. Iedereen zal het er niet mee eens zijn dat waterconsumptie de huid zal verbeteren … maar het kan zeker geen pijn doen. Veel mensen melden vaak dat door meer water te drinken, hun huid een meer stralende gloed krijgt. Degenen die aan acne lijden hebben dezelfde resultaten gemeld. Niets zal van de ene op de andere dag gebeuren, maar zelfs een flink aantal weken van toenemende waterinname zou genoeg moeten zijn om te zien hoe hydratatie uw eigen huid beïnvloedt.

Hulp bij huidverzorging nodig?