Is het veilig om borstvoeding te geven tijdens de zwangerschap?
U kunt er om verschillende redenen voor kiezen om tijdens uw volgende zwangerschap borstvoeding te geven. U kunt bijvoorbeeld onverwacht zwanger worden terwijl uw eerste baby nog jong is (het is mogelijk dat u zwanger wordt tijdens het geven van borstvoeding, zelfs als uw menstruatie niet meer terugkomt). Of misschien bent u nog niet klaar om uw peuter te spenen (spenen gebeurt meestal tussen de geboorte en de leeftijd van 3 jaar).
Wat de reden ook is, het is meestal volkomen veilig om tijdens de zwangerschap borstvoeding te geven. Je lichaam zal voldoende melk blijven produceren om je oudere kind te voeden, terwijl je ongeboren baby alle voedingsstoffen uit je lichaam krijgt die hij nodig heeft.
Borstvoeding veroorzaakt milde weeën. Deze zijn veilig bij ongecompliceerde zwangerschappen, maar als u het risico loopt op vroegtijdige bevalling – bijvoorbeeld als u een tweeling of meer verwacht, of als u in het verleden een miskraam of vroeggeboorte heeft gehad – vraag dan advies aan uw arts of verloskundige. .
Voor je eerste kind zorgen
Je moedermelk zal je eerste kind nog steeds voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft. U zult echter waarschijnlijk minder melk produceren naarmate uw zwangerschap vordert. Ook zal de inhoud van je melk veranderen als je biest gaat produceren, en het kan anders smaken. Deze veranderingen kunnen ertoe leiden dat uw oudere kind zichzelf op enig moment tijdens uw zwangerschap speent. Dit gebeurt vaak rond de 5 maanden.
Colostrum is een natuurlijk laxeermiddel, dus de poep van uw oudere kind kan meer vloeibaar zijn dan normaal. Dit is niets om u zorgen over te maken.
Als uw oudere kind jonger dan 1 jaar is als u zwanger wordt, moet u goed in de gaten houden of het voldoende aankomt nadat uw melk is ververst. Mogelijk moet u extra feeds invoeren als ze voor hun voeding nog steeds moedermelk nodig hebben. Praat met uw moederlijke kindverpleegkundige voor advies.
Hoe u voor uzelf moet zorgen
Borstvoeding tijdens de zwangerschap kan uw borsten en tepels gevoelig maken. Het kan zijn dat u merkt dat u nog meer moe bent of dat u last heeft van een ergere ochtendmisselijkheid dan u normaal zou doen tijdens de zwangerschap.
Deze bijwerkingen zijn te wijten aan uw zwangerschapshormonen. Ze kunnen na het eerste trimester verdwijnen, maar voor sommige vrouwen duren ze de hele zwangerschap. Het kan helpen als u ervoor zorgt dat uw oudere kind goed gehecht is, of van houding verandert tijdens het geven van borstvoeding.
U kunt voor uzelf zorgen door goed te eten, ervoor te zorgen dat u goed gehydrateerd bent en voldoende rust te krijgen. U hoeft niet veel vitamine- of mineralensupplementen te nemen – uw lichaam zal zich aanpassen aan het maken van moedermelk en tegelijkertijd uw ongeboren baby voeden.
Nadat de baby is geboren
U kunt uw oudere kind blijven voeden nadat de baby is geboren. Dit wordt tandemvoeding genoemd. Uw pasgeboren baby krijgt nog steeds alle biest die hij nodig heeft – u hoeft uw oudere kind niet opzij te houden.
Er zijn verschillende manieren om tandemvoeding te geven. Je kunt beide kinderen tegelijkertijd voeden (je hebt misschien wat kussens nodig om je te ondersteunen of je vindt het misschien gemakkelijker om te liggen). Of u kunt eerst de pasgeborene voeden en daarna uw oudere kind.
Het kan zijn dat uw oudere kind de hele tijd wil voeden omdat u veel melk heeft. Als je wilt, kun je hun feeds beperken. Het kan ook zijn dat uw pasgeboren baby moeite heeft met uw teleurstellende reflex omdat u zoveel melk produceert. U kunt proberen uw oudere kind eerst te voeden en vervolgens de pasgeborene aan de andere borst te bevestigen nadat de melk begint te stromen.
Hoe u uw oudere kind kunt spenen
Als u besluit uw ouder kind, het is een goed idee om dit te doen terwijl je nog zwanger bent, zodat ze na de geboorte niet zoveel aanpassingen hoeven te doen.
Als je je oudere kind wilt aanmoedigen om te spenen terwijl u zwanger bent, kunt u proberen om ze langzaam te spenen door voedingen uit te stellen of kortere voedingen aan te moedigen. Als uw kind oud genoeg is, leg hem dan uit dat uw borsten pijnlijk aanvoelen.
Zie voor meer tips spenen.