Beoordeeld door: UT Health Austin eerstelijnsartsen
Geschreven door: Lauryn Feil
Onze liefde voor Centraal Texas wordt voortdurend op de proef gesteld door seizoensgebonden allergieën. Zomergras en herfst ambrosia bundelen hun krachten met winterceder en lente-eikenpollen om ons echt uit te dagen om er het hele jaar door op ons best uit te zien en te voelen. Om nog maar te zwijgen van de mooie schimmels en het stof die altijd in de lucht aanwezig zijn – irriterend op meer dan één niveau. De offers die wij Austinieten moeten brengen om te genieten van de livemuziekhoofdstad van de wereld zijn immens, maar helaas, ik denk dat we het er allemaal over eens kunnen zijn, de moeite waard. Tussen 10-30% van de Amerikaanse bevolking lijdt aan seizoensgebonden allergieën, maar je kunt een voorsprong nemen door te weten wat er gaat komen en de beste manieren te vinden om je lichaam voor te bereiden op het bestrijden van de allergiewaanzin.
Ken de seizoenen, ken de triggers.
Zomer
De grootste schurk in de zomer hier in Texas is… GRASS. Gras is letterlijk overal en winderige zomeravonden en zoemende grasmaaiers gedurende de dag zorgen ervoor dat er altijd voldoende graspollen in de lucht wervelen. Als we een bijzonder regenachtige of vochtige zomer hebben, kan er in de zomer ook schimmel ontstaan. Dus, tenzij je iets anders dan lucht inademt (vuur?), Is het in wezen onmogelijk om deze allergenen helemaal te vermijden.
Herfst
Ragweed is de voornaamste boosdoener tijdens de herfst hier in Centraal-Texas, en het is zo smerig als het klinkt. Deze veel voorkomende onkruid langs de weg kan tot 1 miljard stuifmeelkorrels verspreiden, 400 mijl de zee in en twee mijl in de atmosfeer, hoewel de meeste granen dicht bij de bron vallen. Het laat ook s avonds stiekem zijn stuifmeel los, dus als je op het terras ontspant en geniet van een mooie herfstnacht en je voelt plotseling een jeukende of loopneus opkomen of rode, waterige ogen begint te krijgen, kun je dat waarschijnlijk kwalijk nemen. onze allergietegenstander, de ambrosia.
Winter
Ah ja, het beruchte Austin cederseizoen. Als je net hierheen bent verhuisd, heb je waarschijnlijk je meer ervaren Austinieten horen klagen over de cederkoorts die ons treft als een < aanval > sneeuw < / strike > veldploeg elke winter. Er is een diepgewortelde woede voor ceder in onze gemeenschap, omdat het allergiesymptomen kan veroorzaken die eerlijk wedijveren met de griep. Op koele, zonnige dagen exploderen de Ashe-jeneverbesbomen (Juniperus ashei), of hoe je ze ook noemt, met stuifmeel en sturen ze ellende veroorzakende wolken van chaos die meer dan 300 mijl door onze prachtige stad reizen. Het neemt de nummer één plek in op onze lijst van formidabele allergievijanden.
Lente
Ontluikende bomen en de terugkeer van de natuur uit het holst van de winter maken de lente tot de meest voorkomende tijd voor allergieën in het land. U kent misschien dat gele spul dat uw autos, ramen, huizen bedekt – eigenlijk alles. Je kunt onze eikenbomen daarvoor bedanken. Hoewel ze gewoon wat liefde proberen te verspreiden, kunnen ze tijdens het proces je gezondheid verminderen. Es-, iepen-, pecannoten- en cottonwood-bomen produceren ook overvloedige hoeveelheden stuifmeel in de lente, waardoor we ons afvragen of het een stofstorm of een stuifmeelstorm is, beide grof.
Nu je weet Austin-allergieseizoenen en de meest voorkomende planten die ze veroorzaken, zorg ervoor dat u de algemene allergiesymptomen leert herkennen. Seizoensallergieën kunnen symptomen veroorzaken die vaak worden aangezien voor virale symptomen die lijken op verkoudheid of griep, maar de behandeling van allergieën is anders. Als u enkele van de onderstaande symptomen heeft, lijdt u waarschijnlijk aan seizoensgebonden allergieën, die zelfs kunnen optreden als u nog nooit allergieën heeft gehad.
Veel voorkomende seizoensgebonden allergiesymptomen zijn:
- Verergerde astmasymptomen
- Hoofdpijn
- Jeukende ogen, neus, mond, keel, en oren
- Toegenomen piepende ademhaling, hoesten
- Verstopte neus
- Rode, gezwollen, waterige of algemeen geïrriteerde ogen
- Loopneus
- Niezen
Hoe te overleven en te gedijen tijdens de allergiewaanzin van Austin.
Het is vermeldenswaard, ter verdediging van de natuur, dat stuifmeel niet echt probeert om je pijn doet, het is onschadelijk. Wanneer we het echter inademen, worden onze lichamen in feite misleid door te denken dat het een schadelijke indringer is die ons probeert aan te vallen, en als reactie daarop produceert het antilichamen. Dus eigenlijk doet ons eigen afweersysteem ons pijn … wat een unieke menselijke fout. Gelukkig voor ons hebben een aantal werkelijk geweldige wetenschappers en doktoren de beste manieren gevonden om allergieën te behandelen, zodat je je leven kunt leiden en kunt genieten van de geschenken van de natuur in plaats van ze te verafschuwen. Om uw lijden te verlichten tijdens welk (e) seizoen (en) (hopelijk niet meervoud) dat uw allergieën veroorzaakt, start u de behandeling 2-4 weken voordat er verhoogde pollenniveaus in de lucht zijn.
Behandelingsopties omvatten:
- Combinatiemedicijnen – neem een decongestivum en een antihistaminicum samen voor een echte goocheltruc
- Decongestiva
- Controleer het aantal pollen en schimmels; als je een piek ziet, neem dan wat medicijnen en blijf binnen; je kunt het dagelijkse allergierapport hier bekijken
- Orale antihistaminica zonder recept
- Sinuswas met zoutoplossing
- Binnen blijven op droge, winderige dagen waarop stuifmeel waarschijnlijk in de lucht hangt
- Steroïde neussprays
- Raadpleeg uw arts als huismiddeltjes niet voldoende zijn; allergieschoten kunnen een optie zijn als andere behandelingen niet effectief zijn.
Als je echt serieus bent over het voorkomen van een allergie-ondergang dit jaar, kun je deze mooie herinnering net zo goed op je koelkast printen en vastplakken. u weet zeker welke maanden u uw plaatselijke apotheek moet bezoeken om uw lichaam voor te bereiden op het komende allergieseizoen. Als je er niet helemaal achter kunt komen of het allergieën, verkoudheid of griep is, speel dan gerust en bezoek je dokter of (schaamteloze plug?) UT Health Austin! U kunt een afspraak maken met de Primary Care Clinic van UT Health Austin of een bezoek brengen aan de Walk-In Clinic van UT Health Austin van maandag tot en met vrijdag van 8.00 – 17.00 uur. Bel voor meer informatie 1-833-UT-CARES (1-833-882-2737) of bezoek hier.
We wensen je veel succes dit allergieseizoen, moge de antihistaminekracht bij je zijn.