Uw RAS neemt waar u op focust en creëert er een filter voor. Het doorzoekt vervolgens de gegevens en presenteert alleen de stukjes die voor u belangrijk zijn. Dit alles gebeurt natuurlijk zonder dat u het merkt. De RAS programmeert zichzelf om in uw voordeel te werken zonder dat u actief iets doet. Best gaaf toch?
Op dezelfde manier zoekt de RAS informatie die uw overtuigingen bevestigt. Het filtert de wereld door de parameters die u eraan geeft, en uw overtuigingen vormen die parameters. Als je denkt dat je slecht bent in het houden van toespraken, zal dat waarschijnlijk ook zo zijn. Als u denkt dat u efficiënt werkt, doet u dat waarschijnlijk ook. Het RAS helpt je te zien wat je wilt zien en beïnvloedt daarmee je acties.
Sommige mensen suggereren dat je je RAS kunt trainen door je onderbewuste gedachten te nemen en ze met je bewuste gedachten te huwen. Ze noemen het je intentie bepalen. Dit betekent in feite dat als je je hard op je doelen concentreert, je RAS de mensen, informatie en kansen onthult die je helpen deze te bereiken.
Als je bijvoorbeeld om positiviteit geeft, word je je meer bewust van en positiviteit zoeken. Als je echt een schildpad als huisdier wilt en je wilt er een kopen, stem je af op de juiste informatie die je daarbij helpt.
Als je er op deze manier naar kijkt, Law of Attraction lijkt niet zo mystiek. Concentreer je op de slechte dingen en je zult negativiteit in je leven uitnodigen. Concentreer je op de goede dingen en ze zullen naar je toe komen, omdat je brein ze opzoekt. Het is geen magie, het is jouw Reticulair activeringssysteem beïnvloedt de wereld die je om je heen ziet.
Artikelen en schetsmatige YouTube-videos suggereren veel manieren om je RAS te trainen om te krijgen wat je wilt, maar ik vind deze methode het meest praktisch:
- Denk eerst aan het doel of de situatie die je wilt beïnvloeden.
- Denk nu aan de ervaring of het resultaat je wilt bereiken met betrekking tot dat doel / die situatie.
- Maak een mentale film van hoe je je voorstelt dat dat doel / die situatie idealiter in de toekomst uitpakt. Let op de geluiden, gesprekken, beelden en details van die mentale film. Speel het vaak in je hoofd.
Natuurlijk zijn deze dingen in werkelijkheid niet zo eenvoudig als ze klinken, maar ik geloof wel dat ons Reticular Activating System (RAS) kan worden getraind. Het gaat erom te visualiseren wat we willen, en dan ons onderbewustzijn en ons bewustzijn te laten samenwerken om het te laten gebeuren.
Het idee is: als ik mijn eigen naam kan horen in een menigte van duizenden, kan ik dan ook mijn hersenen om zich te concentreren en de dingen aan te trekken die ik belangrijk vind? Ik ben er vrij zeker van dat ik dat kan. Daarom heb ik mijn Grote Lijst bij me, waar ik ook ga, en herlees ik hem vaak. Ik moet me voortdurend opnieuw concentreren en mijn brein eraan herinneren wat er wel en niet toe doet.
We zijn nog maar een paar maanden bezig met onze goede voornemens voor het nieuwe jaar (of in mijn geval anti-resoluties) en het is gemakkelijk om stop met onze doelen. Als we echter onze intentie en heroriëntatie bepalen, kan onze RAS ons misschien helpen. Onze hersenen zorgen voor onze belangen. Onze RAS filtert door miljarden stukjes data, zodat we kunnen zien en horen en zijn wat we willen zijn. Klinkt een beetje als superkracht voor mij.
Fijne week,
Tobias