Lees meer over de genezende en reinigende voordelen van Palo Santo en ontdek hoe u het in uw huis kunt gebruiken om rust en kalmte te herstellen.
Als je een heerlijke, zoete, muskusachtige citrusgeur hebt opgepikt die in de lucht zweeft bij je plaatselijke yogastudio of New Age-winkel, de kans is groot dat het Palo Santo was – de nieuwe seizoensgeur die je moet hebben. Wat is het en wat zijn de voordelen? Laten we de mystieke energie van de heilige Palo Santo-boom aanboren, zullen we?
Wat is Palo Santo?
Palo Santo, wat “heilig hout” of “hout van de heiligen” betekent, is een mystieke boom die groeit aan de kust van Zuid-Amerika en is gerelateerd aan wierook, mirre en kopal.
Het verbranden van deze stokken is een heilige praktijk die wordt gebruikt door inheemse gemeenschappen in de Andes om hun ruimte te reinigen en boze geesten af te weren. Deze praktijk wordt smudging genoemd – een spirituele oefening waarbij je je energievelden schoonmaakt met een stuk brandende Palo Santo of een kruidenbundel, zoals witte salie.
Het heilige hout maakt deel uit van de citrusfamilie en heeft zeer aangename zoete tonen van dennen, munt en citroen. Perfect voor de feestdagen.
Voordelen van Palo Santo
Genezing
Palo Santo wordt traditioneel gebruikt als een natuurlijke remedie tegen verkoudheid en griep, evenals symptomen van stress. Het is ook bekend dat het astma, hoofdpijn, angst, depressie verlicht en ontstekingen vermindert.
Als essentiële olie is het geweldig voor aromatherapie en kan het ook worden gebruikt tijdens therapeutische massages. Het kan ook worden toegevoegd aan kaarsen, zeep, scrubs en bodylotions om de huid te reinigen en te hydrateren.
Bekend om zijn kalmerende werking, ondersteunt het ook het immuunsysteem en het zenuwstelsel, wat helpt bij een sneller herstel van ziekte.
Palo Santo-thee werkt zogenaamd als een natuurlijke hulp bij de spijsvertering.
Het heilige hout bevat ook een hoge concentratie van een stof genaamd d-limoneen, een stof waarvan wordt gedacht dat het helpt bij de preventie van een verscheidenheid aan kankers.
Reiniging
Net als salie en ceder, wordt Palo Santo het meest gebruikt voor spirituele zuivering en energie (huis) reinigingen. Zodra de houten stokken zijn verbrand, wordt aangenomen dat de rook negatieve energie zuivert en rust en kalmte herstelt.
Het verbranden van Palo Santo-hout zorgt voor een opbeurende, aangename, frisse rook die wonderen verricht door muggen en andere insecten. Er wordt gezegd dat de geur de creativiteit bevordert.
Ontspanning
We vinden het leuk om een stuk Palo Santo te verbranden voordat we mediteren, omdat het ons echt helpt om te ontspannen en verbonden met onszelf. De heerlijke aardse, zoete en citrusachtige geur verandert letterlijk de energie in elke kamer.
Niets beters om de stress van voor de kerst van je af te schudden dan een stok te branden of een Palo Santo-geurkaars aan te steken, gevolgd door onze 5 minuten mini-meditatie voor vakantiestress.
Voel je als een hete bad? Voeg 2 druppels etherische olie van Palo Santo, 2 druppels lavendel en 1 druppel mandarijn toe aan 1 eetlepel bubbelbad of douchegel. Meng dit met je badwater om te helpen ontspannen en vernieuwen.
Hoe Palo Santo te gebruiken
We raden je aan een kaars te gebruiken om je Palo Santo stokje aan te steken. Houd het in een hoek van ongeveer 45 graden en richt de punt naar beneden in de richting van de vlam van je kaars. Als de stokjes een beetje nat waren, zou je wat problemen kunnen hebben met het aansteken, dus zorg ervoor dat je ze droog opbergt.
Laat de stok ongeveer 30 seconden branden en blaas hem dan uit. Een rookstroom zal uit de sintels opstijgen en zich verspreiden in de omgeving. Je kunt het in je hand houden of het stokje op een wierookhouder plaatsen.
Smudgen kan thuis worden uitgevoerd, beginnend bij de voordeur, en vanaf daar door het huis bewegen. Met een specifieke bedoeling in gedachten (vaak om je huis te zuiveren van negatieve energie), concentreer je je op de hoeken van elke kamer waar de energie de neiging heeft om te stagneren.
U kunt zachtjes op de sintels blazen als u deze wilt doen herleven. Als de sintels uitgaan, kunt u het ontstekingsproces gewoon herhalen.
Laat de vlam in geen geval langer dan een paar seconden onder de stok branden! Controleer zeker de productbeschrijving. Als je klaar bent met het schoonmaken van je huis, plaats je de stok in een vuurvaste kom.
Wat beter is: Sage of Palo Santo?
Salie en Palo Santo zijn twee van de meer populaire hulpmiddelen die worden gebruikt voor het reinigen van rook. Ik raad Palo Santo aan voor kleinere ruimtes omdat het niet zo lang brandt en meerdere keren opnieuw moet worden verlicht, wat een beetje vervelend kan zijn voor het opruimen van grotere ruimtes.
Salie daarentegen produceert veel rook en maakt het reinigen van een grotere ruimte gemakkelijker.
Waar te koop Palo Santo
Naarmate we meer leren over de voordelen van Palo Santo en de vraag naar de geurstokjes groeit, groeit ook de bootleg-markt! Het is belangrijk dat je de echte dingen van nep kunt onderscheiden.
Er zijn verschillende bedrijven die duurzaam geproduceerde Palo Santo verkopen. Hoewel de kosten misschien iets hoger zijn dan die van hun goedkope concurrenten, weet u dat u bedrijven steunt die deze kostbare planten op een duurzame manier kweken en oogsten.
Als u op zoek bent naar aankopen bij verantwoordelijke bedrijven , Beveel ik deze aan:
One Love Holistics
Deze Palo Santo-winkel met gecertificeerde ethische oorsprong gelooft in het bieden van ethische arbeidsomstandigheden, belangenbehartiging voor het milieu, duurzaam geoogste materialen en nog veel meer.
Sacred Wood Essence
Sacred Wood Essence is een bedrijf dat pleit voor het duurzaam oogsten van Palo Santo en nog veel meer. Ze planten niet alleen meer bomen als een Palo Santo-boom valt, maar ze ondersteunen ook eerlijke handelspraktijken, wat erg belangrijk is.
La Botica
Deze winkel ondersteunt ethisch verhandelde Palo Santo-stokken en ondersteunt families die voor herbebossing in Ecuador zorgen. Veel van deze Palo Santo die in deze winkel worden gebruikt, zijn afkomstig van bomen die al zijn omgevallen. Deze winkel biedt niet alleen duurzame producten, maar heeft ook prachtige verpakkingen.
Deze mooie, met de hand gegoten kaars bevat essentiële oliën & krullen! Wat ons er verliefd op maakte – naast de heerlijke geur – is dat het 100% natuurlijk, milieubewust en vrij van paraffine, kleurstoffen, lood, synthetische stoffen of dierlijke bijproducten is.
Paleo Santo – Just Nog een wellness-trend ?!
Nadat we ons onderzoek hadden gedaan, kwamen we tot het besef dat Palo Santo meer is dan zomaar een bruisende wellness-trend! Ja, het is erkend voor een groot aantal krachtige therapeutische eigenschappen, waaronder het vermogen om de stemming te verbeteren en de vitaliteit te versterken.
Het is onze nieuwe favoriete manier om slechte vibes te doden! We houden ervan voor meditatie en zijn er ook van gaan genieten als middel om de concentratie en creativiteit op het thuiskantoor te vergroten.
En waarom neem je geen flesje etherische olie mee in je tas? Slechts een paar druppels op het lichaam helpen bij het verlichten van stress, verdriet, slecht humeur, hoofdpijn, paniek en angst. Wat is er niet zo leuk aan een volledig natuurlijke remedie tegen angstgevoelens zonder bekende bijwerkingen?
Als je geïnteresseerd bent in de voordelen van Palo Santo, vind je het misschien ook leuk:
- Meditatie van 5 minuten voor vakantiestress
- Detox op een dag
- Yoga Detox-houdingen
- Yoga-houdingen voor vakantiestress
- Medicinale paddestoelen voor angst
Palo Santo wordt traditioneel gebruikt als een natuurlijke remedie tegen verkoudheid, griep, stress, astma, hoofdpijn, angst, depressie en het verminderen van ontstekingen.
Gebruik een kaars om de stok aan te steken. Houd het in een hoek van ongeveer 45 graden en richt de punt naar beneden in de richting van de vlam van je kaars. Laat het stokje ongeveer 30 seconden branden en blaas het dan uit. Rook stijgt op uit de sintels en verspreidt zich in de lucht. Je kunt het in je hand houden of het stokje op een wierookhouder plaatsen. Gebruik het in elke kamer of ruimte waar u geen negatieve energie wilt hebben.
Paleo Santo is geweldig om te helpen bij het ontspannen en om stress te verminderen, wat zeker kan helpen om een betere nachtrust te krijgen.