Geen alcohol drinken is de veiligste optie voor moeders die borstvoeding geven. Het is echter niet bekend dat matig alcoholgebruik (tot 1 drankje per dag) schadelijk is voor de baby.
Wat is “matige consumptie”?
De voedingsrichtlijnen voor Amerikanen definiëren matige consumptie voor vrouwen die de wettelijke leeftijd hebben om alcohol te drinken als maximaal 1 standaarddrankje per dag.
Wat is een “drankje” “?
De Dietary Guidelines for American extern icon definieert een standaard” drankje “als 12 ons 5% bier; 8 ons 7% moutlikeur; 5 ons 12% wijn; of 1,5 ons 40% (80 proof) likeur. Al deze dranken bevatten dezelfde hoeveelheid (dwz 14 gram of 0,6 ounce) pure alcohol. Veel gewone dranken bevatten echter veel meer alcohol dan dit. 12 ounce bier met 9% bevat bijvoorbeeld bijna evenveel alcohol als twee (1,8) standaarddrankjes. Het consumeren van een van deze drankjes komt overeen met twee standaarddranken.
Is het veilig voor moeders om hun baby borstvoeding te geven als ze hebben alcohol gedronken?
Geen alcohol drinken is de veiligste optie voor moeders die borstvoeding geven. Over het algemeen is het niet bekend dat matige alcoholconsumptie door een moeder die borstvoeding geeft (maximaal 1 standaarddrankje per dag) schadelijk is voor het kind, vooral als de moeder minstens 2 uur wacht na een enkel drankje voordat ze borstvoeding geeft. Blootstelling aan alcohol boven een matig niveau via moedermelk kan echter schadelijk zijn voor de ontwikkeling, groei en slaappatronen van een baby. Alcoholgebruik boven een matig niveau kan ook het beoordelingsvermogen en het vermogen van een moeder om veilig voor haar kind te zorgen, aantasten.
Het drinken van alcoholische dranken is geen indicatie om te stoppen met borstvoeding; het nuttigen van meer dan één drankje per dag wordt echter niet aanbevolen.
Kan alcohol worden aangetroffen in moedermelk?
Ja. Alcoholniveaus zijn meestal het hoogst in moedermelk 30-60 minuten nadat een alcoholische drank is geconsumeerd, en kunnen over het algemeen ongeveer 2-3 uur per drankje in moedermelk worden gedetecteerd nadat het is geconsumeerd. De tijd dat alcohol in de moedermelk kan worden gedetecteerd, zal echter toenemen naarmate een moeder meer alcohol gebruikt. Alcohol uit 1 drankje kan bijvoorbeeld ongeveer 2-3 uur in moedermelk worden gedetecteerd, alcohol uit 2 drankjes kan ongeveer 4-5 uur worden gedetecteerd en alcohol uit 3 drankjes kan ongeveer 6-8 uur worden gedetecteerd, en spoedig. Het alcoholgehalte in het bloed en de tijd dat alcohol kan worden gedetecteerd in de moedermelk na het drinken, is echter afhankelijk van een aantal factoren, waaronder de hoeveelheid alcohol die wordt geconsumeerd, hoe snel de alcohol wordt geconsumeerd, of deze wordt geconsumeerd met voedsel, hoeveel een moeder weegt en hoe snel alcohol wordt afgebroken in het lichaam van een moeder.
Welk effect heeft alcohol op een zuigeling die borstvoeding krijgt?
Matig alcoholgebruik door een moeder die borstvoeding geeft (tot 1 standaarddrankje per dag) is niet bekend als schadelijk voor het kind, vooral als de moeder minstens 2 uur wacht met borstvoeding. Hogere alcoholconsumptie kan echter interfereren met de melkuitstootreflex (teleurstelling), terwijl het alcoholgehalte van de moeder hoog is. Na verloop van tijd kan overmatig alcoholgebruik leiden tot een kortere duur van de borstvoeding als gevolg van een verminderde melkproductie. Overmatig alcoholgebruik tijdens het geven van borstvoeding kan ook van invloed zijn op het slaappatroon en de vroege ontwikkeling van het kind.
Alcohol en verzorgers
Zorgen voor een kind onder invloed is niet veilig. Het drinken van alcohol kan het beoordelingsvermogen van een verzorger en zijn of haar vermogen om veilig voor een baby te zorgen, aantasten. Als een verzorger te veel drinkt, moet hij of zij ervoor zorgen dat een nuchtere volwassene gedurende deze tijd voor het kind zorgt.
Kan moedermelk afkolven / afkolven na alcoholgebruik de alcohol in de moedermelk verminderen?
Nee. Het alcoholgehalte in moedermelk is in wezen hetzelfde als het alcoholpeil in de bloedbaan van een moeder. Het afkolven of afkolven van melk na het drinken van alcohol, en het vervolgens weggooien (pompen en dumpen), vermindert NIET de hoeveelheid alcohol in de moedermelk sneller. Aangezien het alcoholpeil van de moeder na verloop van tijd daalt, vermindert het haar moedermelk zal ook afnemen. Een moeder kan ervoor kiezen om melk af te kolven of af te kolven na het nuttigen van alcohol om haar lichamelijk ongemak te verminderen of zich te houden aan haar afkolfschema. Als een moeder besluit om binnen twee uur (per drankje) na consumptie melk af te kolven of af te kolven alcohol, kan de moeder ervoor kiezen om de afgekolfde melk weg te gooien. Als een moeder meer dan een matige hoeveelheid alcohol heeft gedronken, kan ze ervoor kiezen om 2 uur (per drankje) te wachten om haar kind borstvoeding te geven, of om haar baby te voeden met melk die was eerder uitgedrukt wanneer ze niet had gedronken, om de blootstelling van haar kind aan alcohol te verminderen. Moedermelk blijft alcohol bevatten zolang er nog alcohol in de bloedbaan van de moeder zit.