Sinds het dagelijkse leven van een onophoudelijke stroom van stress veranderde in een volledige vloedgolf, heb je misschien gemerkt dat, ondanks je inspanningen (gezond eten, vaak hydrateren, regelmatig hydrateren), je huid er nog steeds blah uitziet met een kant van bleh.
Wanneer het komt voor wat een saai ogende huid veroorzaakt, is stress slechts het topje van de ijsberg. “Een doffe huid is meestal het gevolg van het feit dat er overtollige lagen dode huid aan het huidoppervlak kleven”, zegt Carolyn Chang, MD, gecertificeerde dermatoloog en oprichter van het Rhode Island Dermatology Institute. “Dit komt doordat de huid inefficiënter wordt bij het verwijderen van dode huidcellen (bekend als celvernieuwing) naarmate we ouder worden. ” Andere oorzaken van een doffe huid zijn onder meer uitdroging en bruine vlekken door schade door de zon, zegt ze.
Naast regelmatig exfoliëren en hydrateren, kan het toevoegen van een verhelderend serum aan je huidverzorgingsroutine je teint een extra boost geven op het gebied van levendigheid. “Het doel van verhelderende serums is niet om de algehele huidtint lichter te maken, maar om een gelijkmatige teint te creëren door overactieve gebieden te verminderen”, zegt Dan Belkin, MD, een gecertificeerde dermatoloog bij de Laser & Centrum voor huidchirurgie in New York.
Overactieve gebieden slaan meestal toe door ontsteking, hormonen, overmatige blootstelling aan de zon en veroudering, maar levensstijlfactoren kunnen ook een rol spelen (denk aan: veel eten van bewerkte voedingsmiddelen, niet genoeg water drinken, niet genoeg slaap krijgen), dus let op veranderingen in levensstijl die u kunt maken in combinatie met het gebruik van een verhelderend serum voor maximale resultaten.
Hoe te kiezen (en gebruik) het beste verhelderende serum
Controleer op de belangrijkste ingrediënten: zoek naar actieve ingrediënten die bekend staan om hun verhelderende eigenschappen, zegt Dr. Chang. Deze omvatten vitamine C (beschermt tegen UV-lichtschade en blokkeert kritieke stappen in weg om bruine vlekken op de huid te maken), alfahydroxyzuren (helpt bij het oplossen van dode huidcellen en onthul een stralende nieuwe huid), en hyaluronzuur (een superhydratator die je huid een bedauwde gloed geeft).
Nog een ingrediënt dat een ster verheldert? “Retinol, of retinoïden, kunnen de huid verhelderen door de synthese van melanine, de pigmenten waaruit donkere vlekken bestaan, te verminderen”, zegt Dr. Belkin.
Het belangrijkste ingrediënt om voorzichtig mee te zijn, is hydrochinon, een krachtig actueel die het werk doet door de synthese van melanine te verminderen. Maar een van de bijwerkingen is permanente donker worden van de huid, vooral bij niet-gereguleerde vrij verkrijgbare producten. “Huidverlichtende producten uit het buitenland zijn misschien niet transparant over hun ingrediënten, ”Zegt Dr. Belkin. “Deze moeten met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt.”
Ga langzaam: verhelderende serums kunnen irriterend werken, dus raadt Dr. Belkin aan om langzaam te beginnen – bijvoorbeeld door het door u gekozen serum een paar keer per week te gebruiken en daarna te werken. uw weg naar dagelijks gebruik zoals wordt getolereerd. “Het zou moeten gaan na het reinigen en tonifiëren, en vóór het hydrateren, aangezien u maximale opname van de actieve ingrediënten wilt,” zegt hij.
Aanbrengen voor het slapengaan: Om de werkzaamheid te maximaliseren, kunt u het beste s nachts op uw verhelderende serum smeren, aangezien uw huid al haar herstellende taken uitschakelt terwijl u sluimert. “Dit geeft je huid alle voedingsstoffen die ze nodig heeft om de schade door vrije radicalen die ze overdag oploopt te weerstaan”, zegt Michele Green, MD, een in New York gevestigde board-gecertificeerde cosmetische dermatoloog. Als je het liever in de ochtend toepast, Vergeet uw SPF niet, want verhelderende serums kunnen uw huid extra gevoelig maken voor de UV-straling van de zon.
Bent u klaar om uw uitstraling een boost te geven? Hier zijn de beste door dermatologen goedgekeurde verhelderende serums die u kunt kopen. / p>