Enten du suger det etter en treningsøkt eller gir et glass til de minste, er sjokolademelk en allestedsnærværende stift i mange husholdninger. Når alt kommer til alt, passer den perfekt sammen med en bunke med kaker til frokost, og fungerer også som en deilig dessert etter middagen som ikke vil bryte kaloribudsjettet ditt for dagen. Men med så mange kanner som pryder kjøleskapsgangen, hvordan vet du hvilken å velge? Nedenfor smakte vi på fem forskjellige merker for å oppdage den absolutt beste sjokolademelk der ute. Lagre og nipp!
Hvordan vi graderte dem
Her er de tre beregningene vi brukte for å bestemme hver melkes sluttkarakter.
Ernæring
Fordi de fleste av oss vurderer sjokolademelk en overbærenhet, ernæring var ikke vår viktigste avgjørende faktor. Vi favoriserte imidlertid merkevarer som unngikk kunstige søtningsmidler og tilsetningsstoffer.
Rene ingredienser
Ideelt sett bør melkesjokolade bare ha to ingredienser: melk og sjokolade, og kanskje litt tilsatte vitaminer. Høres rasjonelt ut, ikke sant? Imidlertid sniker mange kommersielle merker seg med kunstige smaker og masse tilsatt sukker.
Texture & Smak
Vi overlot det til smaksløkene våre. å ta den endelige avgjørelsen. Mangel, kalkholdige melker fikk støvelen.
From Worst… To Best
Nesquik sjokolademelk med lite fett
Ernæring: Per 7 oz (½ flaske): 125 kalorier, 2 g fett (1 g mettet fett), 115 mg natrium, 20 g karbohydrater (< 1 g fiber, 18,5 g sukker), 7 g protein
Ingredienser: Lavmælk melk med vitamin A palmitat og vitamin D3 tilsatt, sukker, mindre enn 2% kakao bearbeidet med alkali, kalsiumkarbonat, cellulose gel, modifisert maisstivelse, Carrageenan, salt, naturlige og kunstige smaker, gellangummi, cellulosegummi.
Spis dette, ikke det! Bedømmelse:
Den grusomme konsistensen og den kunstige ettersmaken avviste oss fullstendig fra å ta en ny slurk. Denne flasken smakte som pulveret du blander inn i et glass melk i stedet for en rik sjokolademelk. Og næringsstoffene til denne overveldende drikken gjorde det ikke rettferdighet: med kunstige smaker og en håndfull tilsetningsstoffer, ga Nesquik oss ikke en solid grunn til å svinge.
TruMoo 1% sjokolademelk
Ernæring: Per kopp: 140 kalorier, 2,5 g fett (N / A g mettet fett), 180 mg natrium, 20 g karbohydrater (0 g fiber, 18 g sukker), 8 g protein
Spis dette, ikke det! Bedømmelse:
Selv om den vandige konsistensen ikke levde opp til våre barndomsminner, var ikke TruMoo vår minst favoritt på denne listen. Det er tilfredsstillende søtt og akkurat det du forventer av en sjokolademelk. Imidlertid trakk TruMoo ikke etter oss. Sjokoladesmaken var ikke så uttalt som vi håpet på, og vi ønsket at ganen vår ble møtt med sterkere kakaotoner.
Horizon Organic 1% Low-Fat Chocolate Milk
Ernæring: Per kopp: 150 kalorier, 2,5 g fett (1,5 g mettet fett), 180 mg natrium, 23 g karbohydrater (0 g fiber, 22 g sukker), 8 g protein
Ingredienser: Organisk klasse A Mager melk, Organisk rørsukker, Organisk kakao (nederlandsk prosess), Organisk kakao, Gellangummi, Organisk vaniljeekstrakt, Salt, Vitamin A-palmitat, Vitamin D3.
Spis dette, ikke det! Bedømmelse:
Vi hyller Horizon for den piperike ingredienslisten og bruken av organiske ingredienser, fra melk til sukker og kakao. Kvaliteten på ingrediensene gjenspeiles definitivt i smaken, siden melken var velsmakende og tilfredsstillende Faktisk var smaksprøverne våre enige om at drikken smakte akkurat som sjokoladepudding sistensen er der dette valget falt gjennom.
Fairlife 2% ultrafiltrert sjokolademelk
Ernæring: Per kopp: 140 kalorier, 4,5 g fett (3 g mettet fett), 280 mg natrium, 13 g karbohydrater (1 g fiber, 12 g sukker), 13 g protein
Ingredienser: Redusert fett Ultra-filtrert melk, sukker, alkalisert kakao, laktaseenzym, dikaliumfosfat, salt, acesulfamkalium, karrageenan, Naturlige og kunstige smaker, sukralose, vitamin A palmitat, vitamin D3.
Spis dette, ikke det! Bedømmelse:
Fairlife ultrafiltrerer melkeproduksjonen slik at den er lite sukkerrik og høy i proteiner – to egenskaper vi elsker. Koppen var utover kremaktig og dekadent, og den smakte akkurat som en sjokolademelkshake. Vi falt absolutt på hæl med smaken, men et blikk på ingredienslisten snappet oss tilbake til virkeligheten.Denne koppen var for god til å være sann til å være vår beste sjokolademelk: kunstige søtningsmidler som ace-k og sukralose (som overraskende nok ikke kunne oppdages for smaksløkene våre) forklarte også hvorfor denne koppen hadde så lite sukker i forhold til konkurrentene. . På grunn av dette ble vi nøydelig tvunget til å forankre punkter.
Maple Hill Creamery 2% organisk gressmat sjokolade Melk
Ernæring: Per kopp: 190 kalorier, 5 g fett (3 g mettet fett), 90 mg natrium, 28 g karbohydrater (1 g fiber, 27 g sukker), 8 g protein
Ingredienser: Organisk redusert fettmelk, Organisk rørsukker, Organisk nederlandsk Kakao, salt, organisk vaniljeekstrakt, gellangummi, vitamin A-palmitat, vitamin D3.
Spis dette, ikke det! Bedømmelse:
Hvis Horizons «sterke ernæringsmidler og Fairlifes vinnende smak hadde en baby, ville dette være det – pluss noen. Maple Hill har en unektelig silkemyk tekstur som kommer fra det høyere fettinnholdet og en super overbærende smak takket være Fair-Trade kakao. Vi elsker at Maple Hill danner basen med gressmatet melk, som gir godbiter en unik, nyansert smak og en ekstra dose sunt fett som slankende CLA. Enten du spiser smoothiene dine med tingene eller nyter den alene, vil vår beste sjokolademelk også bli din favoritt – hvis den ikke allerede er!