Vaginal helse: 4 hjemmemedisiner for å forhindre tørrhet

vaginal dryness
Photo Credit: & nbspGetty Images

Vaginal tørrhet kan forårsake ubehag og problemer med hennes seksuelle liv

Viktige høydepunkter

  • Nesten halvparten av antall kvinner lider av vaginal tørrhet
  • Vaginal tørrhet skjer på grunn av reduksjon i østrogennivåer
  • Det har potensial til å gjøre sex smertefullt og ubehagelig

La oss forstå litt enkel vitenskap før vi snakker om legemidlene for å behandle vaginal tørrhet. Veggene i skjeden forblir smurt normalt på grunn av kjertlene. Disse kjertlene holder skjeden smidig og fuktig. Denne fuktigheten er litt sur i naturen, som holder det vaginale området sunt og trygt mot infeksjoner. Vaginal tørrhet er et resultat av denne reduksjonen i fuktighet. Det er et resultat av reduserte nivåer av østrogen.

Vel, vaginal tørr Noen kvinner er ikke bekymret, men for andre kan det ha en innvirkning på seksuelle liv ved å forårsake smerte og ubehag under samleie. Det kan også øke sjansen for infeksjon. Det er enkle løsninger tilgjengelig for dette problemet, men la oss først se på årsakene.

  • Et fall i østrogennivå: For det meste er vaginal tørrhet på grunn av et fall i østrogennivået. Disse nivåene fall i løpet av eller når overgangsalderen er i ferd med å nærme seg. Når østrogen synker, blir skjeden tynnere, mindre elastisk og tørrere. Disse endringene kalles vaginal atrofi.
  • Sjögrens syndrom: Dette syndromet innebærer betennelse i spytt og rive kjertler. Vevet i skjeden kan også bli betent, noe som fører til tørrhet.
  • Antihistaminer: Disse stoffene brukes til å behandle forkjølelse og allergier, men bivirkningene kan være tørrhet i skjeden og problemer under vannlating.
  • Antidepressiva: Noen antidepressiva kan ha skadelige effekter på våre seksuelle liv. Det kan gjøre orgasme vanskelig, redusere libido og forårsake tørrhet i skjeden.
  • Overgangsalder: Generelt faller østrogennivået på grunn av overgangsalderen og er derfor en av hovedårsakene til tørrhet i skjeden.
  • Noen andre årsaker er ikke nok forspill før sex, douching, amming, p-piller.

Midler for vaginal tørrhet

Et aktivt seksuelt liv er en av løsningene på vaginal tørrhet. Blodstrømmen til skjedevevet øker når en kvinne blir vekket, og dette bidrar til å skape fuktighet.

Annonsering
Annonsering

Å ha nok forspill og opphisselse før samleie vil også redusere tørrhet og gjøre sex mer behagelig.

Bruk av undertøy i bomull

Syntetiske undertøy kan være klamrende og føre til mer irritasjon i skjeden og begrenset luftstrøm. Undertøy av bomull gir nok luft til skjeden.

Matvarer med fytoøstrogener: tofu, nøtter, frø

Dette er forbindelser som ligner østrogener. Matvarer som inneholder mye fytoøstrogener inkluderer blant annet soya, nøtter, frø, tofu.

Forskere har sagt at fytoøstrogener bidrar til å forbedre vaginal tørrhet og hetetokter.

Unngå å bruke parfymerte såper / hygieneprodukter

Rundt vaginalområdet bør du bruke ikke-parfymerte såper for å unngå tørrhet. Hygieneprodukter inneholder også fargestoffer og dufter som kan tørke ut vaginalt vev. Vagina har egenskapen til selvrens, og det er derfor ikke behov for å bruke duftende såper.

Når skal jeg besøke lege?

Hvis problemene vedvarer, til tross for disse løsningene, må du besøke lege. Også i tilfelle blødning, alvorlig smerte under samleie, overflødig utflod, anbefales å konsultere lege.

En legetjeneste for vaginal tørrhet bør også velges i tilfelle fjerning av begge eggstokkene ved kirurgi, strålebehandling for kreft, cellegift for kreft og hormonbehandlinger for brystkreft.

Også tørrhet i skjeden står overfor nesten halvparten av antall kvinner etter overgangsalderen, men det må løses. Mindre symptomer kan behandles ved å bruke vaginale fuktighetskremer og smøremidler under samleie. Også røyking reduserer østrogennivået, så dette gir deg en annen grunn til å slutte å røyke.

Ansvarsfraskrivelse: Tips og forslag nevnt i artikkelen er kun til generell informasjon og bør ikke tolkes som profesjonell medisinsk rådgivning. Rådfør deg alltid med legen din eller en profesjonell helsepersonell hvis du har noen spesifikke spørsmål om alle medisinske forhold.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *