Når de første varme værhelgene sakte siver inn, graver du i skapet ditt etter flasken med solkrem i fjor for å pusse på eventuelt nyutsatt hud. Men vent. Utløper solkrem? Du vedder på at det gjør det. Slik kan du fortelle om SPF er av.
La oss først gå gjennom noen grunnleggende om en solid solkremrutine. Nummer én : Du bruker den hele året. Nummer to: Du bruker den overalt – til og med øyelokkene dine. Nummer tre: Du bruker en høy solkrem for solbeskyttelse for optimal beskyttelse. Og til slutt bruker du solkrem som fortsatt er fersk.
«Solkrem utløper absolutt og bør aldri brukes etter utløpsdatoen,» forteller Shari Marchbein, en hudsertifisert hudlege i New York City. Lokke. «I likhet med mat kan solkrem gå dårlig og ingrediensene kan ødelegges, noe som fører til en vannaktig konsistens,» forklarer hun. «De blir også mindre effektive, noe som betyr en betydelig økning i potensialet for solbrenthet, solskader, brune flekker og risikoen for utvikling av hudkreft.»
Hvorfor ikke bruke solkrem som er utløpt
Det er to hovedproblemer med solkrem som er utløpt. vil ikke beskytte deg. «» Utløpt «betyr at produktet ikke lenger skal forventes å oppnå SPF-karakteren som er angitt på beholderen,» forteller Perry Romanowski, en uavhengig kosmetisk kjemiker, til Allure. Det gjelder både kjemiske og mineralske solkremer.
Kjemiske solkremer som inneholder ingredienser som oksybenzon, avobenzon og homosalat «kan oksidere og bli mindre effektive,» forklarer Romanowski. Mineralsolkremer – de med sinkoksid eller titandioksid på etiketten – har ikke det problemet, men de brytes fortsatt ned.
«Dette vil inkludere emulsjonsseparasjon, kornethet, konserveringsmiddelnedbrytning, farge og lukt endres, «sier Romanowski.» Så mens solkremingrediensen fortsatt fungerer, spres det kanskje ikke ordentlig på huden for å få den nødvendige filmen som gir beskyttelsen. «
Det fører oss til det andre problemet med utløpt Selv om den aktive SPF-ingrediensen fortsatt er teknisk god, kan endringer i formelen over tid gjøre det både ineffektivt og problematisk for huden. «Håndtering av solkrembeholderen med skitne hender, eller hyppig åpning og lukking kan utsette solkremen for bakterier , «Erin Gilbert, en brett-sertifisert hudlege i New York City, forteller Allure. Når bakteriene vokser i røret, kan det forårsake kviser, sier hun.
Når du skal bytte solkrem
Mest solskinn ens er designet for å vare i tre år, sier Gilbert. Så det første du må gjøre er å se etter en utløpsdato på beholderen (selv om ikke alle merker har en, advarer Gilbert).
Men selv om solkremen din bare er sommergammel, er det andre faktorer som kan gjøre at SPF ødelegges raskere enn datoen stemplet på røret. «Hvis du oppbevarer solkremen på et varmt sted, som en bil, ved et basseng eller i vesken din, vil den utløpe raskere på grunn av varmen,» sier Gilbert. «Hvis den har vært utsatt for varme, bør du bytte den ut med noen få måneder, bare for å være sikker på at den fremdeles er effektiv.»
Uansett dato, test alltid konsistensen av solkremen før du bruker den. . «Sjekk for endringer i tekstur, som klumping eller pilling, eller endringer i lukt,» sier Gilbert. «Hvis solkremen din begynner å få en morsom lukt, indikerer det sannsynligvis at den har blitt forurenset med bakterier.» Dette gjelder både mineralsk og kjemisk solkrem.
Poenget? Eksperter anbefaler å bytte ut solkrem hvert år. «Hvis du bruker solkrem sjenerøst og passende, bør en flaske ikke vare lenge,» sier Marchbein.
Følg disse trinnene for å sikre at solkremrutinen din er perfekt:
1. Bruk nok solkrem.
«En unse – omtrent en glassstørrelse – er nødvendig for ansiktet og kroppen, «sier Marchbein. Hvis du er dekket under nakken og bare trenger å bruke SPF på ansiktet ditt, bruk en teskje, sier hun. «Flertallet av solkremer med kremer er tre gram, mens spray ofte er fire gram, så du bruker en tredjedel til en fjerdedel av flasken annenhver time,» sier hun.
2. Påfør religiøst igjen.
«Påfør solkremen din annenhver time,» understreker Gilbert. «Hvis du bruker sminke, kan solkrem i pulverform gjøre det til en mindre skremmende oppgave. Jeg liker Colorescience Sunforgettable Brush-On Sunscreen SPF 50. Den lar deg legge ekstra beskyttelse på toppen av din eksisterende sminke. «
3. Vær proaktiv.
Legge til antioksidanter i hudpleierutine kan bidra til å beskytte deg mot solskader, sier Gilbert.»Vitamin C er en kraftig antioksidant som ikke bare kan styrke huden din, men også reversere noe av pigmenteringen forårsaket av UV-eksponering,» sier hun. «Jeg liker Vichy LiftActiv C-vitamin-serum fordi det gir et slag til en overkommelig pris.»
4. Ha en sikkerhetskopimetode.
«Ikke glem at solkrem alene ikke bare er nok til å beskytte deg mot solen fullt ut,» sier Gilbert. «Det er massevis av søte hatter der ute, så vel som SPF treningsutstyr, så ingen unnskyldninger, folkens! «
Alle produktene på Allure er valgt uavhengig av våre redaktører. Når du kjøper noe via detaljhandelskoblingene våre, kan vi tjene en tilknyttet kommisjon.
For mer solbeskyttelse:
-
Denne super vanlige Tips om solbeskyttelse er faktisk en total myte
-
Hudkreft er på vei opp selv om vi alle vet om solkrem
-
Skummel øyetilstand du kan få fra å stirre på solen
Lær nå alt om solkremhistorien: