Enten du har uklart syn hver morgen etter å ha våknet eller bare sporadisk, her er en titt på 10 mulige årsaker.
Tørre tårer
Tårer smører, gir næring og beskytter øynene dine, og du produserer stadig tårer selv mens du sover.
Noen ganger kan dine nattlige tårer imidlertid tørke på overflaten av øynene dine og forårsake uklart, disig syn om morgenen. Hvis du blunker noen ganger etter å ha våknet, kan du få hornhinnen på nytt og bli kvitt uklarhet.
Øyeallergi
Allergier kan forårsake kløende, hovne, rennende øyne, samt tørre øyne, noe som kan føre til uklart syn etter å ha våknet.
Hvis du opplever forverring øyeallergi om morgenen, kan problemet være støvmidd eller kjæledyrdand på soverommet ditt. Du kan også være allergisk mot vaskemiddel som brukes til å vaske sengetøyet ditt.
Å sove i ansiktet
Å sove med forsiden ned kan forårsake en tilstand som kalles floppy eyelid syndrom (FES). Dette er når det øvre øyelokket mister elastisitet.
Dette kan utløse tåkesyn om morgenen, samt rive og brenne øynene. FES kan skje med hvem som helst, men det er vanligere hos overvektige menn.
Fuchs hornhinnedystrofi
Denne tilstanden fører til hevelse i hornhinnen mens du sover, noe som resulterer i skyet syn om morgenen. Visjonen forbedres gradvis gjennom dagen.
Fuchs hornhinnedystrofi er mer vanlig hos kvinner enn menn, med symptomer som vanligvis utvikler seg rundt 50 år.
Inntak av visse medisiner før leggetid
Antihistaminer, sovehjelpemidler, kalde medisiner og medisiner med høyt blodtrykk kan redusere tåreproduksjon mens du sover. Hvis du blir tatt før sengetid, kan du oppleve uklart syn og tørre øyne om morgenen.
Å sove med kontaktlinser
Å sove i kontaktlinsene kan redusere oksygentilførselen til øynene, noe som fører til for å tørke øynene og uklart syn etter å ha våknet. Du bør alltid ta dem ut før du sovner.
Drikke alkohol før leggetid
Du kan også ha midlertidig slør om morgenen hvis du likte en cocktail før sengetid. Alkohol forårsaker dehydrering, noe som kan utløse tørre øyne og uskarphet.
Blodsukkerproblemer
Blodsukker som er for høyt eller for lavt, kan også være den underliggende årsaken til uklarhet om morgenen. I dette tilfellet vil du imidlertid ha andre symptomer som svimmelhet og svakhet.
Høyt blodsukker kan være et tidlig advarselstegn på diabetes.
Problemer med oljekjertler
Noen ganger produserer de små oljekjertlene rundt øynene dine (meibomiske kjertler) for lite olje og vann mens du sover. Dette kan føre til øyeirritasjon og uklart syn om morgenen.
Å sove under en vifte
Å sove med en vifte kan gi den perfekte romtemperaturen om natten. Imidlertid kan det sove ut og tørke huden og øynene dine – selv når øyelokkene er lukket. Dette kan utløse kløende, irritert og uklart syn.