Mange mennesker lider av alvorlig smerte i magen, og selv om det vanligvis er forårsaket av nerver, kan det også på grunn av andre motiver. Det er en ganske vanlig tilstand og utgjør 30% av tilfellene av medisinsk konsultasjon. Men hva er årsakene til magesmerter?
Årsaker til magesmerter
Smerter i magen i gropen regnes ikke som en sykdom, men det er en abnormitet i magen. system. Opprinnelsen er vanligvis relatert til andre forhold, og selv om det vanligvis ikke er alvorlig, bør du besøke legen hvis problemet vedvarer og forverres, fordi det kan indikere noe mer viktig.
Dette er de vanligste årsakene til magesmerter. Legg merke til, vi vil fortelle deg om dem i detalj. I tillegg tilbyr vi deg også noen hjemmemedisiner for å bekjempe disse ubehagene.
Nerver
Som vi nevnte tidligere, er dette hovedårsaken til at smerter dukker opp i magen. spesielt i stressende situasjoner som eksamener, jobbintervjuer … Kroppen somatiserer ofte angst og stress, ansvarlig for disse ubehagene. I tillegg er denne typen smerte ofte ledsaget av diaré og halsbrann.
Gasser
Denne tilstanden kan også forårsake smerte i magen, så vel som kramper og til og med brystsmerter. De som lider av bensin vet at det kan være veldig vondt. De er vanligvis forårsaket av forskjellige årsaker, for eksempel dårlig fordøyelse, intoleranse mot visse matvarer, spising av flatulente måltider, drikking av kullsyreholdige drikker … Dette fører til at gasser akkumuleres i dette området, utøver noe press og noen ganger smerter og sterke punkteringer ledsaget av stor oppblåsthet.
Halsbrann
Halsbrann, også kalt gastrisk tilbakeløp, er en annen årsak til magesmerter. Dette er fordi syrene stiger til magen og det oppstår smerter i området. Det oppstår vanligvis når du spiser rikelig eller ved å spise tung og ufordøyelig mat.
Irritabel tarmsyndrom
Det sier seg selv at hvis du lider av noen tilstander i fordøyelsessystemet, som irritabel tarm , smerter i magen din er uunngåelig. Disse sykdommene er klassifisert som organisk dyspepsi. I tillegg er betennelse i tarmen og tykktarmsområdet normalt, og forårsaker veldig alvorlige smerter i hele mageområdet, diaré eller forstoppelse og oppkast.
Enkelte medisiner
Det kan hende du får det lest opp i pakningsvedlegget for ethvert legemiddel som en mulig bivirkning. Svaret er ja, noen medisiner forårsaker gastrointestinale problemer. Av denne grunn foreskriver mange leger visse medikamentbeskyttende midler som jerntilskudd eller smertestillende midler som ibuprofen, da de gir en viss brennende følelse. Det er ikke alvorlig og forsvinner av seg selv når behandlingen er ferdig.
Rask svelging og feil tygging
Folk som ikke tygger nok mat og svelger den veldig raskt, senere gastrointestinale plager som smerter i magen. Det er viktig å tygge maten sakte og riktig for riktig spytt og svelging av mat.
Sår
Dette er en av årsakene til de mest kompliserte magesmerter, fordi magesår forårsaker store ubehag, forhindrer jevn matinntak. I dette tilfellet må du være spesielt forsiktig med krydder og krydder. Smertene ledsages vanligvis av oppkast og en stor brennende følelse, og kan være ledsaget av blod.
Hjemmemedisiner mot magesmerter
Vi vet hvor irriterende det er å ha smerter i magen, så vi viser deg noen løsninger for å bekjempe denne tilstanden. Vær oppmerksom, de er hjemmemedisiner som sikkert vil hjelpe deg med dette problemet.
- Infusjoner. Anis, pennyroyal og mynte urtete etter hovedmåltidene er en god måte å forbedre fordøyelsen og slappe av kroppen. Tilsvarende bekjempes også smerter i magehulen, og opptil 3 kopper om dagen kan tas. Ingefærinfusjonen er også veldig gunstig for magen fordi den beroliger, slapper av, reduserer betennelse og forbedrer fordøyelsen. Hvis du foretrekker det, kan du også få en infusjon av salvie og kamille.
- Ta et bad. Varmt vann hjelper til med å avlaste all spenning og ubehag takket være et godt bad. Og hvis det er ledsaget av en mild massasje i underlivet med litt lavendelolje, mye bedre. Lettelsen vil være nesten umiddelbar, men du bør utføre bevegelsene sakte og lage sirkler med hånden eller ved hjelp av en svamp.
- Oppretthold et sunt og balansert kosthold.Å ta vare på kostholdet ditt er viktig for å unngå smerter i magen. Spis mye frukt og grønnsaker, unngå søtsaker og bearbeidet mat, og ikke spis store måltider. Overskudd vil gjøre problemet verre, spesielt hvis du ikke tygger maten nok. Til slutt, oppretthold god fuktighet for å hjelpe kroppen til å fordøye riktig. Dermed vil du ikke bare lindre smertene, men du vil også forhindre at andre store problemer oppstår.
Og selvfølgelig, hvis du driver med sport, vil du føle deg mye bedre, både innvendig og utvendig . Det vil også hjelpe deg med å sove bedre og bidra til å gjøre det mer avslappet, noe som er viktig for kroppen å regenerere seg optimalt.