Slow Cooker Spaghetti Sauce (Norsk)

Denne Slow Cooker Spaghetti Sauce er rik, solid, krydret med løk, paprika, hvitløk og er sakte kokt i crockpot for utrolig smak!

Spaghetti er en av familiens favorittmåltider hele tiden, og denne lette Slow Cooker Spaghetti Sauce betyr at jeg ikke har noe problem å få den på bordet ved middagstid.

Det kommer til å bli en livredder når skolen starter opp igjen i løpet av en uke, ettersom jeg kan få alt i gang mens jentene er på skolen og så faktisk har tid til å sitte sammen med dem når de kommer hjem, gjør lekser og hører om dagene sine.

Hva gjør dette til et enda bedre middagsalternativ?

Begge jentene elsker å ta rester av spaghetti i lunsjen, og de bryr seg ikke engang om de spiser det kaldt eller romtemperatur.

Av dette punktet har jeg lagt til mange spaghettioppskrifter her på T han Oppskrift opprører ganske enkelt på grunn av hvor mye vi elsker det.

Noen ganger trenger du noe raskt og avleverer som denne Instant Pot Spaghetti.

Noen ganger trenger du noe som vil lage mat det meste av dagen uten ekstra potter, som denne sunnere tregkokeren spaghetti og kjøttsaus.

Noen ganger vil du ha det hele gjort i en gryte, som denne Healthy One Pot Spaghetti and Meat Sauce.

Og noen ganger vil du ha en ny vri , som i denne Cheesy Crockpot Chicken Spaghetti.

Hvordan lage Slow Cooker Spaghetti Sauce:

  1. Brun kjøttdeig og mykgjør grønnsakene dine – dette er et must fordi vi ikke Jeg vil ikke ha en stor biff i sausen vår!
  2. Jeg liker å skåle opp mine tørkede urter og krydder i pannen også, men du kan hoppe over dette trinnet hvis du har det travelt. Det hjelper bare å få frem smaken.
  3. Kast alle i tregkokeren og sett den til lav – jeg prøver ikke å lage denne oppskriften på høy med mindre jeg må, da det virkelig ikke tar det lang og jeg synes at lavere og langsommere gir bedre smak.
  4. Kok opp litt pasta og server!

Tips for å lage Spaghetti Sauce fremover:

Denne Crockpot Spaghetti Sauce er perfekt for å forberede fremover fordi det er mange ting du kan gjøre på forhånd, slik at du om morgenen bare kan skyve den i tregkokeren og være utenfor døren.

  • Du kan hogge grønnsakene dine fremover tid og lagre i kjøleskapet
  • Ta det et skritt videre og kok kjøttdeig og grønnsaker kvelden før, og kast alt i gryten på tregkokeren
  • Om morgenen , alt du trenger å gjøre er å stikke den i det ytre skallet og slå den på

Hvordan fryse spaghettisaus e:

Det andre alternativet er å gjøre dette helt på forhånd og spare til senere. Vi har nesten alltid litt spaghettisaus i fryseren!

Jeg foretrekker å fryse i store ziploc-fryseposer, lagt flatt i et tynt lag. Dette gjør det veldig enkelt å tine og servere når du har kort tid.

Du kan også bruke silikonfryseposer eller frysesikre beholdere, men jo tynnere laget er, desto raskere vil det tine.

Du kan fryse tilberedt spaghettisaus opptil 3 måneder. For å tine, legg den i en vask med kaldt vann i 30-45 minutter, eller la den stå i kjøleskapet over natten.

Hvordan lage denne Crockpot Spaghettisausen enda sunnere:

Det er mange ting du kan legge til eller bytte i denne Slow Cooker Spaghettisausen for å gjøre den litt sunnere eller lettere:

  • Bytt biffen til malt kalkun (men generelt er magert kjøttdeig og magert malt kalkun omtrent det samme i kalorier og fett, og jeg tror ikke den ene er bedre enn den andre0
  • Legg i ekstra grønnsaker! Det er alltid plass til flere grønnsaker når du lager en saus som dette – tilsett i spinat, grønnkål, ekstra paprika , sopp, hva du vil!
  • Velg alle produkter med lite natrium slik at du kan kontrollere mengden salt

Hva kan jeg bruke denne Slow Cooker Spaghetti Sauce på?

  • Denne Slow Cooker Spaghetti Sauce vil være flott å bruke for å dunke denne Easy Strom boli in.
  • Det ville være en flott basissaus til denne raske og enkle pizzadeigen.
  • Det ville være et flott tillegg til disse Easy Pizza Pinwheels.
  • Eller legg til en kjøttfull vri på disse Ricotta-fylte skjellene.

* Denne oppskriften og bildene er oppdatert siden det opprinnelige innlegget i januar 2015

Fest denne oppskriften for å lagre til senere

Fest denne oppskriften til favorittbrettet ditt

Slow Cooker Spaghetti Sauce

skrevet av Ashley Fehr

4.25 fra 4 stemmer

Denne Slow Cooker Spaghetti Sauce er rik, hjertelig, krydret med løk, paprika, hvitløk og er sakte kokt i crockpot for utrolig smak!
Lagre anmeldelse

Utskriftsoppskrift

Forberedelsestid 15 minutter
Koketid 7 timer
Total tid 7 timer og 15 minutter

Amerikansk mat
Kurs Hoved Kurs

Porsjoner 10 porsjoner
Kalorier 171cal

Ingredienser

  • 2 lb magert kjøttdeig
  • 1 middels løk finhakket
  • 1 rød eller grønn paprika finhakket
  • 2 tabl espoons hakket hvitløk
  • 1 ss tørket oregano
  • 3 ts tørket basilikum
  • 2 ts tørket persille
  • 1 laurbærblad
  • 1 1 / 2 ts salt
  • 1/4 ts knuste rød pepperflak
  • 1/4 ts malt svart pepper
  • 14 oz terninger i terninger uten salt tilsatt, 398 mL kan
  • 14 oz knuste tomater uten salt tilsatt, 398 ml boks
  • 3 ss tomatpuré
  • 1 kopp biff eller kyllingbuljong lavt natrium
  • 1 ss sukker

Instruksjoner

  • I en middels panne, brun kjøttdeig til det ikke er rosa igjen. Tilsett løk og rød pepper, kok i 3-5 minutter til grønnsaker blir myke.
  • Rør inn hvitløk, oregano, basilikum, persille, laurbærblad , salt, rød pepperflak og sort pepper, Kok og rør i 1 minutt.
  • Rør i tomater i terninger, knuste tomater, tomatpuré, buljong og sukker. Hell i 4-6 liter langsom komfyr.
  • Dekk til og kok på lavt i 6-7 timer (rør om mulig halvveis gjennom ).
  • Rør, fjern laurbærblad og server om mulig med parmesanost.

Merknader

Jeg lager alltid en enorm mengde spaghettisaus og fryser den i mindre porsjoner så den er lett å ta, tine og varme opp for et raskt måltid! Det fungerer best å kjøle sausen i kjøleskapet før du fyller en Ziploc frysepose eller plastfryservennlige containere. Forsegl godt og frys.

Ernæringsinformasjon

Kalorier: 171cal | Karbohydrater: 10g | Protein: 22g | Fett: 5g | Mettet fett: 2g | Kolesterol: 56 mg | Natrium: 513 mg | Kalium: 641 mg | Fiber: 2g | Sukker: 6g | Vitamin A: 600IU | Vitamin C: 25,3 mg | Kalsium: 58 mg | Jern: 3,8 mg

Vil du lagre denne oppskriften?

Opprett en konto, og lagre favorittinnholdet ditt, slik at du aldri glemmer en oppskrift igjen.

Registrer deg nå

Prøvd denne oppskriften?

Tag @thereciperebel eller hashtag #thereciperebel – Jeg elsker å se hva du lager!

Tag @thereciperebel

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *