Slow Cooker 3-Ingredient Rump Roast – en enkel nybegynneroppskrift på tregkokeren. Biffstek er stekt til den er mørt i crockpot. Hvis ønskelig kan du også lage gulrøtter og poteter med steken.
Pin denne oppskriften til senere!
Få den øyeblikkelige potten 3-Ingredient Rump Roast oppskrift her
Hopp til oppskriften
Slow Cooker 3-Ingredient Rump Roast
Denne oppskriften ble sendt til meg av en leser ved navn Kathy. Det er en veldig enkel oppskrift som du ikke trenger å bruke mye tid på å sette sammen … dump og gå!
Rumpesteken tar imidlertid litt tid å bli øm. Gi deg selv en god 10-12 timer. Det tar et tøft stykke kjøtt og gjør det gaffel ømt. Det faller ikke fra hverandre, men det kan lett makuleres eller kuttes.
Poteter og gulrøtter er et valgfritt trinn. Du legger dem til senere og lar dem lage mat i bare 4 timer. Hvis du prøvde å legge dem til i begynnelsen, ville de være grøtaktig.
Buljongen og dryppingen er en lett saus. Alt du trenger å gjøre er å røre inn en maisstivelsesoppslemming og la den tykne. Stektrompen har ikke mye fett på seg, så det er ikke mye fett.
Pin denne oppskriften til senere!
Flere oppskrifter du vil elske …
Slow Cooker Shredded Beef Street Tacos
Slow Cooker Beef Stew
Slow Cooker Grandmas Sunday Roast
Pin denne oppskriften til senere!
Hvilken tregkokere brukte du?
Til denne oppskriften brukte jeg den 6 ovale ovnen min Kitchenaid tregkokeren. * Jeg elsker denne tregkokeren. Den koker lavt og jevnt. Jeg elsker valg av middels varme, fordi de fleste tregkokere som jeg har sett, bare har muligheten til å lage mat på lav eller høy. Hvis du skal kjøpe bare en treg komfyr, er dette den jeg anbefaler.
Skriv ut
Beskrivelse
En enkel nybegynneroppskrift på tregkokeren. Biffstek er stekt til den er mørt i crockpot. Hvis ønskelig kan du også lage gulrøtter og poteter med steken.
Ingredienser
- 2–3 pounds rumpestekt, trimmet med overflødig fett
- 2 kopper vann
- 1 pakke løksuppeblanding
- 1 (1 oz) au jus sausblandingspakke
- Valgfritt: 1 pund baby gulrøtter
- Valgfritt: 1 pund Russetpoteter, skrelt og kuttet i biter (eller gule poteter, skinn på)
- Maisstivelse
Instruksjoner
- Tilsett stek og vann i tregkokeren. Dryss i pakken med au jus og løksuppe.
- Dekk til og kok på lavt. Hvis du vil tilsette poteter og gulrøtter, la steken koke i 6 timer og tilsett deretter grønnsakene de siste 4 timene. Hvis du ikke vil ha poteter og gulrøtter, er det bare å koke på lavt i 10-12 timer, eller til stek er mørt.
- Fjern lokket og legg stek og grønnsaker på et fat.
- For å lage saus: Sett sakte komfyr til høyt. Lag en maisstivelsesoppslemming i en liten bolle. Rør sammen 2 ss maisstivelse og 2 ss kaldt vann til det er glatt. Rør oppslemmingen i gryten. Visp. Den skal tykne sausen på noen få minutter.
- Server sausen med steken og valgfrie grønnsaker.
Merknader
Jeg brukte min 6-liters ovale Kitchenaid tregkokere. *
For å gjøre glutenfri: De fleste blandinger av løksuppe er ikke glutenfrie. Kroger-merket inneholder imidlertid ikke gluten selv om det ikke er merket som glutenfritt. Prøv denne hjemmelagde oppskriften og ha den for hånden: 1-1 / 2 kopper tørket hakket løk, 1/4 kopp GF biffbuljongpulver, 2-1 / 2 TBS løkpulver, 1/2 ts knust sellerifrø, 1/2 ts sukker. 5 spiseskjeer av dette er omtrent lik en pakke.
- Kategori: Storfekjøtt
- Metode: Slow Cooker
- Mat: Amerikansk
Ernæring
- Serveringsstørrelse: 1/5 av 2 1/2 pund rumpesteg pluss servering av saus
- Kalorier: 364
- Sukker: 1 g
- Natrium: 1370 mg
- Fett: 12 g
- Karbohydrater: 9 g
- Protein: 50 g
Nøkkelord: grytestekt
Send meg gratis oppskrifter
Liker denne oppskriften på Slow Cooker 3-Ingredient Rump Roast? Få alle de nye oppskriftene mine levert til innboksen din ved å registrere deg nedenfor.
* Karen Petersen er deltaker i Amazon Services LLC Associates Program, et tilknyttet annonseringsprogram designet for å gi nettsteder et middel til å tjene annonseringsgebyr ved å annonsere og koble til amazon.com.