– identifiser mulige kilder til miljø- eller matforgiftning som motiverer pasienten til å unngå dem;
– bruk et chelateringsmiddel for tungmetaller der det er bevis, med undersøkelser av hår, urin eller spytt, av rus (EDTA, DMPS, DMSA, Zeolit, Chlorella, Alpha-Lipoic Acid, etc.);
– avgifte leveren og den ekstracellulære matrisen med urte-, homøopatiske eller homotoksikologiske medisiner;
– bruk antiinflammatoriske stoffer, naturlige eller homeopatisk, som gurkemeie, ingefær, bromelain, papain, MSM, Quercetin, Boswellia, Ribes nigrum MG1DH, Arnica, etc .;
– foreskrive naturlige terapier for å balansere autonom, endokrin eller immunologiske systemer;
– leverer enhver mangel på vitaminer (D, C, K, gruppe B) eller mineraler;
– erstatt, der det er mulig, syntetiske medikamenter med naturlige (f.eks. statiner med diett og gjæret rød ris, gastropr otektive medikamenter med diett og bikarbonatsalter, etc.) eller ernæringsmessige terapier;
– definer et personlig kosthold som tar hensyn til eventuelle intoleranser (gluten, laktose, nikkel, etc.) , metabolske sykdommer (diabetes, dyslipidemi osv.), indeks og glykemisk belastning, syre-base balanse av ekstracellulær matrise, ernæringsmessige mangler eller overdreven, tilstrekkelig inntak av fytoøstrogener, feil i daglige matvalg, fordøyelsesvansker eller endring av tarmfunksjoner , samtidige sykdommer (lever, nyre) osv. ;
– hjelpe pasienten med å finne den rette bioritmen søvnvåkning, hjelpe ham med naturlige stoffer (pasjonsblomst, baldrian, etc.) og oppfordrer ham til å gjennomføre en prosess for å tilegne seg teknikker for stresshåndtering som meditasjon, yoga eller Tai Chi. I tilfelle pasienten ser ut til å være åpen og klar, rådet pasienten til å ta en vei for bevissthet og personlig vekst;
– og selvfølgelig, be ham om å gjøre regelmessig fysisk aktivitet , utsett seg for sollys, ikke røyking, drikk moderate mengder alkohol og kaffe, unngå drikke, brus og raffinert salt.