Når du hører ordet forhold, kan tanker om dating og romantisk partnerskap være de første som kommer opp i tankene dine. Men faktum er at enhver forbindelse du har til en annen person (eller til og med dyr) kan beskrives som et forhold. Og en fullstendig menneskelig opplevelse krever alle typer forhold. Forhold utenfor familien kan deles inn i to brede kategorier, romantiske og platoniske forhold. Et romantisk forhold er et nært forhold til en annen person som involverer dypt vennskap så vel som fysisk intimitet og sex, og kanskje til og med kjærlighet. Et platonisk forhold er et forhold mellom venner, og mens disse forholdene kan være kjærlige, er de ikke fysisk intime.
Det er mulig at du kan befinne deg i et platonisk forhold, selv om du har romantiske følelser for den andre personen. Hvis dette er tilfelle, uavhengig av hva du føler, hvis du ikke er fysisk intim med den andre personen, er du ikke i et romantisk forhold. Fysisk intimitet kan bety mange forskjellige ting, og trenger ikke nødvendigvis å involvere sex, men etter et bestemt stadium involverer de fleste romantiske forhold sex. Fysisk intimitet kan være berørende, klemme og kysse i tillegg til mer seksuelle former for intimitet.
Hvis du føler romantiske følelser overfor en platonisk venn, og vil gjøre forholdet ditt til et romantisk forhold, er det noen få ting du bør vurdere. Tror du at vennen din er på samme side som deg? Har de gitt deg noen tegn på at de er interessert i deg på mer enn en platonisk måte? Er du villig til å potensielt endre vennskapsdynamikken til det verre hvis personen ikke har romantiske følelser for deg? Er dine romantiske følelser langsiktige og handlingsbare eller følelser som ser ut til å være flyktige? Hvis du har stilt deg selv disse spørsmålene, og fortsatt er interessert i å gjøre ditt platoniske forhold til et romantisk forhold, er det første du bør gjøre å snakke med vennen din.
Å være ærlig med følelsene dine er det første trinnet i ethvert forhold, men hvor begynner du? Hvordan finner du de riktige ordene? Last ned Relish i dag og få en gratis uke med samtaleguider og coaching av forhold.
Det kan være vanskelig å uttrykke følelsene dine, spesielt hvis det er mye på linjen og du risikerer avvisning. Men det er viktig både for deres egen skyld og for at du er ærlig om hvordan du har det og hva du vil ha ut av forholdet ditt. Etter at du åpent har delt dine følelser, LYTT på dem og hvordan de har det. I beste fall er de på samme side, og du kan snakke om hvordan fremtiden for forholdet ditt vil se ut. I andre tilfeller vil de ikke være på samme side, og det vil være viktig for deg å ta svaret deres seriøst og gå videre på en måte som du begge er komfortable med.
Tross alt kan vi ikke velge hvem vi blir tiltrukket av, og det er ingenting imot deg eller vennskapet ditt hvis en platonisk venn ikke vil ta ting til et romantisk sted. Du bør prøve å gå videre på en måte du føler deg komfortabel med, mens du fortsatt respekterer deres følelser og ønsker. Og du bør være lett å vite at det er mange helsemessige og sosiale fordeler forbundet med platonisk vennskap!
Hjelp med emosjonell utvikling
Mennesker er sosiale vesener, og det er viktig for alle å ha vennskap i livet for å utvikle seg følelsesmessig. For å visualisere dette, tenk på barna i skolen og hvor viktig det er for barna å sosialisere med jevnaldrende, slik at de utvikler ferdigheter som å lytte, problemløsning og empati. Selv om disse ferdighetene ofte blir introdusert i ung alder, er det viktig for mennesker i alle aldre å samhandle med andre for å oppnå mer emosjonell utvikling. Hvis ungen-analogien ikke fungerer for deg, kan du også tenke på hvor viktig det er å sosialisere hunden din i en hundepark. Å introdusere valpen din for andre i tidlig alder hjelper dem å navigere i sosiale situasjoner og leke bedre med andre hunder. Å oppnå emosjonell utvikling er avgjørende for å ha et vellykket romantisk forhold, så det er viktig å jobbe med å utvikle disse ferdighetene gjennom vennskap og platoniske forhold.
La våre kvalifiserte forholdscoachere lage en gratis tilpasset leksjonsplan for å hjelpe deg med dine emosjonelle utviklingsevner. Prøv vår prisbelønte app for coaching og egenomsorg gratis – klikk her for å komme i gang!
Handle som et støttenettverk
Alle går gjennom gode og dårlige tider i livet, og faktum er at det nesten alltid er bedre å gå gjennom både høyder og nedturer med noen andre. Å ha et solid støttenettverk med en platonisk venn eller vennegjeng kan hjelpe deg med å motta dårlige nyheter og feire spennende ting.Romantiske forhold kan og bør også fylle denne rollen, men det er like viktig (hvis ikke MER) å ha venner ved siden av deg under livshendelser, da det er å ha en romantisk partner der med deg. Det er også viktig å opprettholde dine platoniske forhold mens du er i et romantisk forhold, slik at du har et støttenettverk utenfor partneren din. Dette er veldig viktig og vil hjelpe deg å navigere i romantiske forholdsproblemer lettere.
Arbeid som klangbrett
Så mye som vi alle elsker lyden av våre egne ideer, er det ofte en god praksis å kjøre ideene dine av andre, slik at du kan høre forskjellige meninger og perspektiver. Vi har ikke alltid alle svarene, og platoniske venner kan fungere som et klangbrett, og hjelpe deg med å utarbeide ideer og planer og komme til en bedre løsning. Vi trenger mennesker som vi stoler på for å utfordre ideene våre, og som er bedre til å gjøre dette enn våre jevnaldrende og platoniske venner. Igjen, en romantisk partner kan trolig også fylle denne rollen, men å ha platoniske venner som du har kjent lenger (sannsynligvis) og som kanskje kjenner deg bedre (i begynnelsen av et romantisk forhold i det minste) kan være en stor fordel for deg.
Lang levetid
Ikke bare varer platoniske forhold lenger enn de fleste romantiske forhold (til du selvfølgelig finner det), men sterke platoniske forhold fører til sosial støtte, som faktisk kan føre til at folk lever lenger. Det er mange sykdommer som påvirkes negativt av sosial isolasjon. Og studier har vist at vennskap kan føre til lavere forekomst av ting som kardiovaskulære sykdommer. -en råd, ta terapeutgodkjente spørrekonkurranser om kommunikasjon, konflikt og intimitet, og få tilgang til over 500 leksjoner og selvhjelpsøvelser.