Før du legger deg i sengen, må du sette en såpestykke under dekslene. Det uprøvde folkemidlet kan kurere nattens ulykke, i det minste ifølge de lojale tilhengerne.
Snoozing med skum forhindrer visstnok nattlige kramper i bena, de smertefulle muskelsammentrekningene som vekker deg midt på natten. Ifølge en Twitter-avstemning utført av The Doctors, sier 42% av folk at såpe gjør susen. Medprogramleder Dr. Jim Sears kunne ikke finne noe vitenskapelig bevis som støttet praksis, men det har ikke avskrekket andre.
På en episode fra 2010 av The Dr. Oz Show, anbefalte Dr. Mehmet Oz lavendel såpe som et «gal hjemmemedisin» for Restless Leg Syndrome. «Jeg vet at dette høres gal ut, men folk legger det under laken,» sa han. «Vi tror lavendel er avslappende og kanskje i seg selv gunstig.»
Ann Landers fremmet også kuren i sin populære avissøyle, ifølge Snopes. «De var begeistret og takknemlige for å bli frigjort fra kramper i beinet,» sa Landers om sine takknemlige lesere.
Basert på personlige anekdoter, gjør ikke hvert merke susen. Følgere fraråder Dial and Dove, men virker ambivalente med hensyn til størrelse, plassering og innpakning (eller mangel på dette).
Spør imidlertid ekspertene, og de «vil fortelle deg noe annet.» Hvis du opplever kramper, er det viktig å se på hydrering først, «sier Kim Gladden, MD. «Du vil være sikker på at du drikker nok vann hele dagen.» Å spise godt og strekke hver dag kan også hjelpe, ifølge Cleveland Clinic.
Hvis spasmer forekommer ofte eller føles alvorlige, kan du synkronisere med din egen fastlege for å forsikre deg om at de ikke er noe alvorlig. Imidlertid kan sove med elfenben bare hjelpe til med en og annen charleyhest.