For personer med kronisk smertesyndrom er smerte deres daglige virkelighet. I noen tilfeller kan det ha vært en klar årsak til smertene. I andre tilfeller kan årsaken være et mysterium. Men uansett vedvarer smertene og kan fortsette å gjøre det i flere uker, måneder eller år. Bare for å legge litt fornærmelse mot skadeforskning tyder det nå på at smerte faktisk kan bidra til høyt blodtrykk – ellers kjent som høyt blodtrykk. Men kan det være? Kan kroniske smerter forårsake høyt blodtrykk? Det er det vi er her for å finne ut.
Smerte / hypertensjon Nexus: Er det ekte?
Det er en økende mengde kliniske bevis som ser ut til å bekrefte det noen leger har lenge mistenkt. At kronisk smerte faktisk kan øke en persons blodtrykk. Selv om den involverte mekanismen er ekstremt kompleks, kan den destilleres ned til dette: kronisk smerte stimulerer nådeløst nervene som er ansvarlige for å regulere blodtrykket, og får dem til å stige.
Som bildet viser en sammenheng mellom smerte og blodtrykk har kommet i fokus forskere har kryptert for å prøve å verifisere hypotesen eller avkalle den. Dessverre synes det meste av arbeidet deres å bekrefte det. Disse forskerne har brukt en rekke negative stimuli for å måle forholdet mellom smerte og blodtrykk. Og i nesten alle tilfeller oppdaget de at når en negativ stimulus ble påført – det være seg iskaldt vann eller milde elektriske støt – var det en tilsvarende økning i blodtrykket.
For de som lever med kroniske smerter, nyheter er det ultimate tveeggede sverdet. På den ene siden er det ikke lenger et mysterium hvorfor de plutselig fikk diagnosen høyt blodtrykk. På den annen side har de nå høyt blodtrykk å takle i tillegg til kroniske smerter.
Til hva koster smertelindring?
Hvis det er et lyspunkt her, er det en bestemt uortodoks en: de samme forskerne oppdaget også at denne typen ubarmhjertig stimulering av blodtrykksreguleringssystemet reduserer den generelle følsomheten for smerte. Du trenger ikke å være forsker for å forstå hvordan det kan tolkes som en fordel for mennesker med kronisk smerte. Men samtidig reiser dette tøffe spørsmål som «Hvor langt vil man gå for å få smertelindring?» Det er et viktig spørsmål, men vi skal legge igjen en annen dag.
Symptomer på høyt blodtrykk
Mange mennesker med kroniske smerter som har oppdaget at de også har høyt blodtrykk, gjorde det ikke lider av høyt blodtrykk før kronisk smerte begynte. Og det er utvilsomt mange flere som lider av kronisk smerte der ute i dag som kan bekymre seg for at de har fått høyt blodtrykk, men er usikre på hvilke symptomer man skal se etter. Hvis du er en av dem , her er noen vanlige symptomer som kan indikere tilstedeværelsen av høyt blodtrykk:
● Svimmelhet eller svimmelhet
● Hodepine
● Plutselige synsproblemer
● En økende følelse av tretthet
● Uregelmessig hjerterytme
● Ubehag eller smerter i brystet
● Åndedrettsproblemer
● En bankende følelse i ørene eller nakken
Hva skal jeg gjøre?
Så kan kroniske smerter forårsake høyt blodtrykk? Dessverre leter alt som tyder på «ja». Noen mennesker med kronisk smerte vil ikke tenke på å ha et alvorligere helseproblem å håndtere. Det er faktisk et sikkert bud ingen av dem vil. Men ved å behandle høyt blodtrykk effektivt kan du sannsynligvis bidra til å dempe alvorlighetsgraden av kroniske smerter. Her er noen tips som hjelper til med å senke blodtrykket uten medisiner:
● Mister ekstra vekt – Høyt blodtrykk og overvekt går hånd i hånd. Å være overvektig vil sannsynligvis også øke symptomene på kroniske smerter.
● Trening – Trening vil hjelpe deg med å gå ned i vekt, men det frigjør også endorfiner i blodet som stimulerer hjernens glede og motvirker smerte.
● Spis mindre salt – Små mengder natrium er nødvendig. Men overflødig natrium er veldig dårlig for blodtrykket og det vaskulære systemet.
● Drikk mindre alkohol – Folk som drikker mer enn et par drinker per dag, lider ofte av hypertensjon og opphever den positive effekten små mengder alkohol kan ha.
● Reduser koffeininntaket ditt – Det er ingen bevis for at koffein øker blodtrykket. Men det den gjør er å øke angstnivået. Det siste noen med kronisk smerte trenger.
Ketamin for kronisk smertebehandling
Ketamin er et kraftig FDA-godkjent bedøvelsesmiddel og smertestillende middel, brukt i flere tiår for rask smertelindring. Men forskning de siste to tiårene indikerer at det kan være det største gjennombruddet i behandlingen av smertelidelser på mange år. Når de tilføres med en lav dose i blodet, viser studier at ketamin kan være opptil 80% effektivt ved behandling av symptomer på smerte og depresjon.En av grunnene til at ketamininfusjon er en så innovativ ny behandling, er dens sjeldne evne til noen ganger å lindre symptomene i løpet av timer eller til og med minutter, i stedet for de ukene eller månedene tradisjonell behandling noen ganger kan ta.