Enten det er en liten krok eller et helt rom, begynner huseiere å gjøre treningsrom til en prioritet. Å delta i en treningsrutine for hjemmet betyr ikke at du trenger dyrt treningsutstyr ; det er flere ideer til hjemmegymnastikk som ganske enkelt krever litt kreativitet, litt plass og noen få fit-mål.
Den beste måten å sette i gang ethvert prosjekt for ombygging av hjemmegymnastikk er å bla gjennom inspirerende gymbilder og lagre alle hjemmets treningsstudio-ideer til en Houzz idébok. Når du begynner å samle treningsidéer og planlegge treningsrommet ditt hjemme, bestemme hva slags trening du vil holde med – avhengig av budsjett, kvadratmeter og interesser, kan du lage et yogastudio, meditasjonsrom, vektrom eller klatrevegg! Når du har bestemt deg for hva slags treningsstudio du ønsker, bør du tenke på hvilket utstyr du trenger; et yoga-område kan bare kreve en matte, mens andre treningsrom kan trenge et elliptisk, tredemølle- og lydsystem. Til slutt vil du at treningsområdet ditt skal være motiverende – ditt hjem gym innredning skal samtidig gjenspeile din personlige smak og oppmuntre dine treningsmål.
Hva slags hjemmegym bør jeg ha?
Tro det eller ei, hjemmetrener er mye mer komplekse enn bare et rom med treningsutstyr. Det finnes et bredt utvalg av alternativer, og hvis det er planlagt riktig, kan hjemmets treningsstudio omfatte mange forskjellige regimer. Hvis du vil gjøre hele familien lykkelig og skape et rom som kan tjene et bredt spekter av treningsinteresser, ta et tomt rom, installer tregulv og speilvegg, og legg til en treningsapparat, stereoanlegg og TV. Dette utilitaristiske rommet kan nå brukes til aerobic, yoga, pilates, kickboksing, dans, kardio og så mye mer. Hvis det er en spesifikk trening du liker, kan du opprette et spesialområde med de nødvendige utstyrene. Undersøk grundig din foretrukne aktivitet og finn ut hva du trenger for å lage et rom som gir alt du trenger for å trene hjemme.
Hvordan lager jeg et design for hjemmegymnastikk med dobbel bruk?
Når du blar gjennom hjemmegymnastikkbilder, vil du legge merke til at treningssentre ofte spiller to roller. Hvis du ikke har noen kvadratfot å kaste bort , gjør hjemmet ditt til et dobbeltrom ved å blande det med et annet rom. Kombinasjoner av treningsstudio og hjemmekontor er veldig populære, i likhet med lekerom, gjestesoverom eller garasjehybrider. En stasjonær sykkel, tredemølle eller yogamatte passer lett sammen, så i virkeligheten kan du trene hvor som helst, men tenk på hvilken utforming som er mest praktisk og funksjonell. Det kan for eksempel være en utfordring å plassere treningsutstyr på et soverom hvis søvn- / treningstidene dine kolliderer, mens en veldig godt isolert garasje kan være altfor varm om sommeren.
Hva slags utstyr trenger jeg for designen av hjemmet mitt?
Valget av utstyr til hjemmet ditt skal være diktert av det du liker å gjøre mest. Yogamatter, frittstående vekter og boksesekker er alltid solide kjøp, eller du kan kaste deg ut ved å investere i større, dyrere utstyr, som et elliptisk, tredemølle eller multifunksjonelt hjemmegymsystem. Ikke glem alt det lille ekstra – lydsystemer og veggmonterte TV-er kan hjelpe deg med å komme deg i sonen, mens våte barer hjelper deg med å holde vann og energidrikker tilgjengelig.
Hvordan dekorerer jeg hjemmet mitt gym?
Når du leser ideer om å dekorere hjemmegymnastikk, vil du se mange forskjellige farger og oppsett, men ett attributt er alltid vanlig: et funksjonelt oppsett. Dette er fordi du vil lage et treningsdesign som er optimalisert for omfattende bevegelse og bevegelse, og uten et funksjonelt arrangement vil hele treningsrutinen bli stuntet.
Når du dekorerer treningsrommet ditt hjemme, må du sørge for å ikke rote plassen med knick knacks og pyntegjenstander, eller å overvelde området med for mange farger og mønstre. Du vil sørge for at du skaper et miljø som oppmuntrer til energi, men som også fremmer fokus. Sett opp motiverende sitater eller kunstverk på veggene, skriv ned dine treningsmål og hold dem der du vil se dem hver gang du kommer inn i rommet. Mal rommet et lykkelig, energisk etisk farge og sett opp flere speil slik at du kan se fremgangen din. Hvis rutinen din innebærer mye hopping eller bare generell bevegelse, bør du vurdere å investere i vanntette, fugevennlige fliser for å redde gulvet (og deg selv!) Mot slitasje. Hvis du vil ha drinker tilgjengelig, bør du vurdere en våt bar; hvis det ikke er et mulig alternativ, er en mer budsjettvennlig løsning en liten rullevogn eller et lite kjøleskap.
Enten du vil ha inspirasjon til å planlegge en renovering av et treningsstudio eller bygge et designer hjemmegymnastikk fra bunnen av, Houzz har bilder fra de beste designerne, dekoratørene og arkitektene i landet, inkludert Ferguson Bath, Kitchen & Lighting Gallery og M & D Taktekking & Renovering.Se gjennom treningsstudiobilder i forskjellige farger og stilarter, og når du finner et hjemmegymnastikdesign som inspirerer deg, kan du lagre det i en idébok eller kontakte proffene som fikk det til å se hva slags designideer de har til hjemmet ditt. Utforsk det vakre fotogalleriet for hjemmegym og finn ut nøyaktig hvorfor Houzz er den beste opplevelsen for renovering og design av hjemmet.