Hvordan låse opp en låst kne

Hva er låst kne?

Et låst kne er et kne som ikke kan bøyes eller rettes ut – dvs. det sitter helt fast i stilling og kan ikke flyttes enten på grunn av smerte eller en mekanisk blokk. Det kan være midlertidig (dvs. kan løse seg spontant eller med manøvrering av beinet) eller permanent.

Å forstå kneets anatomi kan hjelpe deg med å forstå denne artikkelen bedre. Se våre relaterte artikler om kneleddfunksjon (fysiologi) og struktur (anatomi).

Hva får et kne til å låse seg?

De vanligste årsakene til knelåsing er som følger:

Knesmerter

Du kan oppfatte at kneet låser seg fordi det plutselig blir smertefullt. I denne situasjonen er det ikke en ekte mekanisk blokk i seg selv, men bevegelsen din blir begrenset sekundær til alvorlig smerte, dvs. kroppen din vil ikke forårsake mer smerte, slik at den refleksivt forhindrer bevegelse.

Selv om dette er vanligst når det gjelder smertefull leddgikt, er det mange årsaker til knesmerter. Disse inkluderer:

• Knee traumer – f.eks. brudd, dislokasjon, infeksjon (leddgikt, senebetennelse, bursitt) eller sene, tåre, forstuvning eller belastning
• Kneleddgikt – kan forårsake hevelse, smerte
• Plica syndrom – Plica er vevet linjene på innsiden av kneet. Det kan noen ganger bli skadet eller betent, noe som resulterer i smerte.

Løse kropper

Løse kropper (eller leddmus) er små eller store fragmenter av brusk eller bein i kneleddet som kan bevege seg eller flyte i en stilling i kne som får det til å bli låst i en bestemt posisjon.

Løse kropper kan dannes som et resultat av traumer.

Revet menisk

En menisk er en skiveformet struktur som fungerer som en støtdemper i kneleddet. Det er to i hvert kneledd, en medial (indre) og lateral (ytre) menisk. Menisker er utsatt for skade ved visse plutselige, vridende, fallende, vanskelige landingsbevegelser.

Meniskens tårer kan også føre til at kneet låses. Når menisken blir revet, kan den revne delen klappe inn i leddet og blokkere bevegelse, i likhet med hvordan en løs kropp også kan blokkere bevegelse.

Hva du skal gjøre når kneet låses:

Hvis kneet låses plutselig og ikke vil låse opp, kan du få hjelp og ringe legen din eller gå til nærmeste legevakt.

Hvis det låses og du klarer å få det til å låse opp, kan du ringe legen din for å diskutere alternativer for behandling eller for å planlegge et besøk.

Følgende informasjon kan i tillegg være nyttig når du tenker om behandlingsmuligheter for et låst kne.

Opparbeidelsen av et låst kne

Opparbeidelsen av et låst kne begynner med at legen din stiller spørsmål om eventuelle skader som kan ha startet symptomene dine og kvaliteten på symptomene dine selv. Legen din vil utføre en undersøkelse av kneet ditt for å gi ham / henne ledetråder angående skaden din.

Vanlige røntgenbilder kan bestilles for å se på knebenene for å sikre at det ikke er noen åpenbare løse kropper. , brudd, og å vurdere den generelle justeringen av kneet. Avhengig av symptomene dine, kan en MR-skanning bestilles for å se bedre på bløtvevsstrukturene (dvs. ikke-benete strukturer) i kneet. En MR er veldig god til å evaluere bløtvevsstrukturene rundt kneet, inkludert meniskene og leddbåndene.

Legen din vil avgjøre om låsingen din skyldes en ekte mekanisk lås eller smerterelatert (dvs. pseudolåsing – smerte forhindrer bevegelse).

Ikke-kirurgisk behandling av en låst kne

Det første trinnet i behandling av et låst kne er å bestemme årsaken til låsen. Hvis låsen er intermitterende eller på grunn av smerte, kan ikke-kirurgiske behandlinger ofte prøves først.

Hvis knesmerter er årsaken til et låst kne, vil målet med behandlingen være smertekontroll og redusere betennelse. Hvil, is, kompresjon, høyde (RICE) og betennelsesdempende medisiner er vanligvis førstelinjebehandlinger.

Is kan påføres av-på i 20 minutters trinn for å hjelpe med smertekontroll og for å redusere hevelse (hvis det er tilstede). Hvis kneet er hovent, kan høyde også hjelpe. Løft kneet og benet på en pute eller pute slik at den hviler over hjertets nivå.

Ikke-steroide-antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) eller andre reseptfrie smertestillende midler som Tylenol, Ibuprofen og Naproxen kan også bidra til å redusere både smerte og betennelse. Hvis disse ikke fungerer bra for deg, kan legen din også forskrive sterkere betennelsesdempende medisiner.

Kortison er et betennelsesdempende medisin som kan injiseres i et smertefullt eller hovent ledd. Dette kan i tillegg være et alternativ for deg.

I tillegg til det ovennevnte kan fysioterapi være gunstig.Du vil lære øvelser, strekninger og bevegelser som vil bidra til å forbedre funksjonen til kneet ditt, noe som kan bidra til å minimere smerter og betennelser i kneet.

Kirurgisk behandling av en låst kne

Hvis kneet ditt er permanent låst på grunn av en mekanisk blokkering, eller du har fortsatt intermitterende låsing av kneet selv etter en prøve med ikke-kirurgiske behandlinger , kan artroskopisk kirurgi være neste trinn i behandlingen.

Knærartroskopi er en minimalt invasiv prosedyre som utføres ved å sette et kamera og spesialverktøy i kneet. Det gjør at din ortopediske kirurg kan se direkte i kneleddet. Til slutt kan den brukes til å løse flere problemer i kneet.

Hvordan hjelpe noen som er kneet har låst seg:

Hvis noen du er sammen med har et låst kne, kan du hjelpe dem med å sitte eller legge seg. Hvis de opplever smerte, bør du vurdere å gi dem en ispose og noe å løfte benet på (hvis det er mulig å løfte det låste kneet). Vurder å få dem smertestillende medisiner (som Tylenol, Aspirin, Ibuprofen eller Naproxen) å ta.

Hjelp dem så med å finne medisinsk hjelp. Ring legen din eller vurder å kjøre dem til legekontoret, akuttmottaket eller akuttmottaket.

Merk at informasjonen i denne artikkelen er kun informativ og aldri bør brukes i stedet for råd fra behandlende leger.