Hvor mange typer kvinnelige orgasmer er det?

* Oversettelse: Carolina Tafur

Som studiet av humør eller smerte, bør den kvinnelige orgasmen * tolkes, ikke bare fra biologiske mekanismer, men også fra psykologiske, sosiologiske og historiske trender.

Gjennom historien i vestlige land har den kvinnelige orgasmen vært gjenstand for gransking. Orgasmer ble noen ganger oppfattet som usunne eller dårlige, og orgasmer som følge av annen stimulering enn ikke-heterofil vaginalt samleie har blitt ansett som uakseptable av forskere og leger (1,2).

Tanken om at noen orgasmer var overlegne til andre har blitt godkjent av helsepersonell.

Sigmund Freud populariserte ideen om at modne kvinner opplever vaginale orgasmer, mens umodne kvinner nyter stimuleringen (1-3 ).

Betydningen av vaginal orgasme var så inngrodd i helsediskursen i s. XX at manglende evne til å oppnå det gjennom heteroseksuell penetrerende samleie ble identifisert som en del av en diagnostiserbar tilstand i MDE III (en psykologisk og psykiatrisk diagnostisk bok) (4).

Selv om det i dag er de fleste helsepersonell ikke anser manglende evne til å oppnå orgasme gjennom penetrerende sex som et problem (med mindre pasientene uttrykker denne bekymringen), mange mennesker tror at orgasme er en tilstand av samleie lykkelig, full og / eller tilfredsstillende (2). Noen mennesker føler også at orgasmer bør begrenses til sex, snarere enn å oppleve dem under onani (1). Orgasmer er bra, men det å føle seg presset for å få en orgasme eller en bestemt orgasme på et bestemt tidspunkt kan gjøre sex stressende og ubehagelig.

De historiske og sosiologiske aspektene ved orgasme kan forskyge forskningen

Forskere kan forutsette deltakernes svar ved å stille spørsmål som antyder eksistensen av en type orgasme.

Når det gjelder det ovennevnte, er det ingen enighet blant noen forskere av sex om hvordan man kan klassifisere orgasmer ( 3.5). For eksempel, hvis stimulering av en annen kroppsdel enn kjønnsorganene får kjønnsorganene til å bli vekket og personen har en orgasme, var det stimuleringen av ikke-kjønnsområdet som forårsaket orgasmen eller var det opphisselsen av kjønnsorganene? / p>

Selv om en forsker gjorde en studie ved hjelp av verktøy som måler opphisselse, omgår dette ikke alle problemene.

Personer med kvinnelige kjønnsorganer har vist seg å oppleve opphisselse i kjønnsorganene, men de gjør ikke rapporterer opphisselse til forskere, noe som tyder på at fysisk opphisselse er en utilstrekkelig indikator for å beskrive seksuell interesse eller glede (5).

Forskernes problemer øker når de rekrutterer deltakere til studier på sex og orgasmer. Å verve deltakere i en studie er alltid komplisert, men når studien også dreier seg om et emne som potensielt anses som privat eller tabu, kan det være vanskelig å sikre at utvalget er representativt for alle mennesker i alle kulturer (dette er også kjent som gyldighet utvendig). Det kan også være vanskelig for deltakerne å huske nøyaktig eller vite hvor og hvordan stimuleringen var som forårsaket orgasmen (5).

Hvorfor snakke i det hele tatt om orgasmer hvis det er et slikt problem?

Gitt mengden kommentarer om orgasme på sosiale medier, er det viktig å forstå hvordan kroppen vår og partneren vår fungerer, for å bidra til å redusere stigma og stress under samleie, og mens vi gjør det, kan vi lære en ting eller to om hvordan du kan gjøre sex morsommere.

Ulike typer eller forskjellige stimuli?

Det er mange popvitenskapelige artikler (artikler som ikke er publisert i et vitenskapelig tidsskrift) som hevder eksistensen av en rekke forskjellige typer orgasmer som varierer i området 4 til 15. Som nevnt ovenfor, er det mye debatt om hvordan klassifisere kvinnelige orgasmer. Imidlertid er det lite bevis som støtter ideen om at forskjellige stimuli konsekvent (dvs. gjentatte ganger under eksperimentelle forhold) forårsaker forskjellige typer kvinnelige orgasmer eller orgasmer med forskjellig intensitet.De fleste hevder at «noen orgasmer er bedre enn andre» (6), men dette ser ikke ut til å være nødvendigvis knyttet til stimuli som forårsaker slike orgasmer.

Klitorisstimulering

Han har en bunt nerveender og ligger i den fremre delen av kvinnens vulva, under klitoris forhuden (det vil si den trekantede delen av kvinnelige kjønnsorganer som kobles til leppene) (3). I likhet med en penis svulmer, forstørres og blir mer følsom når en person blir seksuelt opphisset (3,5).

For de fleste mennesker , klitorisstimulering er sannsynligvis den enkleste måten å oppleve en orgasme på. I en studie fra 2017 som involverte mer enn 1000 amerikanske kvinner, rapporterte 7 av 10 personer som hadde heterofil samleie at de hadde behov for å stimulere klitoris til å få orgasme under slikt samleie, eller klitorisstimulering, men ikke nødvendig for å oppnå orgasme, forbedret den ( 6.7).

De foretrukne stimuleringstypene var varierte blant kvinnene som deltok i studien, selv om mange rapporterte at de hadde glede av direkte klitorisstimulering og stimulering ved å gjøre sirkulære bevegelser og «opp og ned» (6). / p>

Når det er sagt, var svarene veldig blandede når det gjelder hvordan og på hvilken måte folk liker stimuleringen av klitoris. Noen rapporterte til og med at de ikke liker direkte stimulering i det hele tatt (6).

Vaginal stimulering

En orgasme forårsaket av vaginal stimulering er en orgasme som oppstår på grunn av bevisst stimulering og eksklusiv til skjeden. Mens klitoris eller andre kroppsdeler ved et uhell kan gnides i prosessen, må det ikke være bevisst stimulering av andre deler av kroppen for å få en «vaginal orgasme».

I den samme studien nevnt ovenfor , rapporterte mindre enn en femtedel av kvinnene å kunne oppnå orgasmer gjennom vaginal stimulering og uten klitorisstimulering (6).

Evnen til å oppnå orgasme gjennom vaginal sex kan være relatert til punkt G, selv om dette er åpent å debattere. G-punktet er ennå ikke forstått nøyaktig (5,8,9). G-punktet kan være en struktur i seg selv, men muligheten for at G-punktet faktisk er den tilbaketrukne eller hovne klitoris, eller til og med et sett nerveender festet til klitoris, har også blitt diskutert (5 , 8, 9). Det er også antydet at G-punktet ikke eksisterer (3,5). I alle fall er det ingen bevis som tyder på at en orgasme utelukkende forårsaket av penetrasjon er bedre enn andre orgasmer; Faktisk kan bevisst stimulering av klitoris føre til bedre orgasme enn orgasme forårsaket av penetrasjon alene (6).

Stimulering av andre deler av kroppen

Det er mindre forskning på orgasmer. forårsaket av stimulering av andre deler av kroppen enn kjønnsorganene. Fordi mange av disse studiene ble utført for lenge siden (10) og i små grupper, kan det hende at andelen mennesker som rapporterte denne typen orgasme, ikke er representativ for frekvensen vi ville finne i en omfattende representativ undersøkelse. Når det er sagt, antyder disse studiene at mennesker ikke nødvendigvis trenger direkte stimulering av klitoris eller skjede for å oppleve en orgasme.

Noen studier har avslørt at folk kan få en orgasme gjennom stimulering i munnen., Brystvortene. , bryster, anus og huden rundt et sår (6,10).

Forskning med deltakere som har fått ryggmargsskader og deltakere som lider av epileptiske anfall antyder at det er orgasmiske opplevelser som kan induseres uten behov for å stimulere kjønnsorganene (10).

Orgasmer når det ikke er kjønn

Kjønnsorganens opphisselse og til og med orgasmen er ikke opplevelser som utelukkende forekommer under samleie .

Treningsinduserte orgasmer

Trening, spesielt vektløfting, kardiovaskulær trening og øvelser rettet mot mageområdet, kan forårsake orgasmer (noen ganger kalt coregasms i popvitenskapelige artikler) og andre typer positiv kjønnsstimulering (11). Dette er fornuftig, biologisk, siden både trening og sex kan stimulere musklene i kjønnsområdet og forårsake økt blodstrøm til dette området av kroppen. Trening kan også påvirke humøret gjennom endorfiner og andre nevrotransmittere (12), samt sex og orgasme (13).

Orgasmer under søvn

Mange mennesker opplever seksuell opphisselse eller til og med orgasmer under sove (10). Det er vanskelig å si hva eller hvordan det skjer.Fordi drømmerapporter kan være upålitelige, er det vanskelig å avgjøre om opphisselse eller orgasmer under søvn skyldes drømmer av seksuell karakter (10,11). På samme måte er det ingen nåværende studier som undersøker om mennesker ubevisst stimulerer kroppen sin under søvn, eller om de stimulerer seg selv med sengetøy eller andre gjenstander, så for øyeblikket kan vi ikke si at orgasmer som oppstår under søvn, de skjer i det hele tatt uten hjelp fra fysisk stimulering (10).

Bedre orgasmer

Målet med mange artikler som omhandler orgasmer, er å hjelpe folk til å glede seg over orgasmene eller få nye. Selv om det er lite som tyder på at en orgasme forårsaket av en bestemt type stimulering er bedre enn de andre, anbefaler litteraturen noen faktorer som kan forbedre eller endre vår opplevelse av en orgasme. I følge publisert litteratur rapporterer folk at følgende faktorer forbedrer orgasmer og seksuell opphisselse:

– __ «bruke tid på å bygge opphisselse» __ (6)

– endre kontaktens intensitet , til og med å stoppe og starte på nytt – denne teknikken kan føre til en forsinket og mer behagelig orgasme (6)

– å være sammen med en partner som det er en forbindelse med eller som kjenner kroppen din (6)

– berøre eller stimulere brystvortene, brystene eller anusene (6,10,14)

– prøve nye stillinger, typer sex eller atferd (6,15)

A tilfredsstillende sexliv

Selv om representasjoner av orgasmer i media, kan partnernes forventninger til våre orgasmer og vår egeninteresse i å oppleve en orgasme få oss til å føle at vi må få en orgasme hver gang vi har sex ( 2), betyr ikke et lykkelig sexliv nødvendigvis å ha imponerende orgasmer i alle seksuelle opplevelser. Mange hevder at ikke alle orgasmer er like (6), noe som gir mening, siden sinnet og kroppen vår forandrer seg hver dag (på grunn av vårt humør, helse, stressnivå osv.); så det er naivt å forvente at enhver form for stimulering alltid vil fremkalle den samme responsen. Orgasme er bare ett av mange viktige elementer i seksuell tilfredshet.

* Merk: Denne artikkelen bruker begrepene feminin og maskulin for å referere til seksuell kjønnets anatomi. En person med delvis eller fullstendig kvinnelige kjønnsorganer kan være kvinner eller ikke, akkurat som en person med delvis eller helt mannlige kjønnsorganer kan eller ikke er mann. Det er også mennesker med en blanding av mannlige og kvinnelige kjønnsorganer, men dessverre er det ikke mye forskning på denne populasjonen. I denne artikkelen bruker jeg begrepene feminin og maskulin for å beskrive kjønnsorganene, siden det ikke er enighet om bruk av andre begreper.

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert 20. mai 2018.