Hva som motiverer barnet ditt (7 trinn for å motivere barn effektivt)

I denne artikkelen skal du lære hva som motiverer barnet ditt og hvordan du effektivt kan motivere barn ved hjelp av 7 trinn støttet av forskning.

Vi vil også se på hva motivasjon egentlig er og hvor mange typer motivasjon det er. Du vil bli overrasket over at ikke alle motivasjoner er skapt like.

Hvilken type motivasjon har barnet ditt

Motivasjon er grunnen som understreker atferd.

I psykologi er det to hovedtyper av motivasjon: indre motivasjon og ytre motivasjon.

Egenmotivasjon refererer til å gjøre en aktivitet for dens iboende glede. snarere enn for et separerbart resultat.

Ekstrinsisk motivasjon refererer til å gjøre en aktivitet, ikke for dens iboende glede, men i stedet for et separerbart resultat.

Selv om disse to typer motivasjoner kan resultere i lignende oppførsel, er det forskjeller mellom iboende og ytre motivasjon når det gjelder egenskaper og bærekraft .

Studier har vist at når folk deltar i en aktivitet av egen motivasjon, er kvaliteten på engasjementet og resultatene begge bedre 1.

For eksempel i en studie ved University of Rochester ba forskere en gruppe studenter om å lese en artikkel og deretter registrere følelsene sine når de leser den.

En uke senere testet de studentenes evne til å huske informasjonen.

Studenter som syntes artikkelen var interessant eller morsom, fikk bedre poeng ved å huske og forstå informasjonen, selv etter å ha redegjort for forskjellene i verbal evne. 2

Forskning har bekreftet at egenmotivasjon , dvs. å nyte selve aktiviteten, er å foretrekke fremfor ytre motivasjon.

Hva motiverer barnet ditt og hva gjør ikke

Så hva kan du gjøre for å motivere barnet ditt?

Mange av oss bruker «gulrot og pinne» -tilnærmingen, for eksempel premier eller atferdskart, når det gjelder å motivere barna våre.

Hvis du har prøvd det og fortsatt leser denne artikkelen, er sjansen stor for at du ikke har funnet mye suksess med denne strategien.

Dette er grunnen til …

Først når barn reagerer på «gulrot og pinne», handler de på ytre motivasjon.

Vi har allerede sett at kvaliteten på atferden skyldes ekstrem motiv ation er ikke så god som egen motivasjon.

På toppen av det må du vanligvis fortsette å bruke gulrot og holde fast for at oppførselen skal fortsette.

I de fleste tilfeller er det rett og slett ikke bærekraftig.

Men det er en tredje grunn …

Bruk av gulrot og pinne reduserer faktisk den indre motivasjonen hos barn, hvis det er noe i begynnelsen.

Mange studier har vist at når en belønning (f.eks. iskrem eller videospill) eller en kontrollerende faktor (f.eks. straff eller fjerning av privilegier) innføres, avtar en persons indre motivasjon. 1

Med andre ord, hvis barnet ditt har en viss interesse for en aktivitet, vil din «motivasjon» for gulrot og pinne faktisk slå tilbake og demotivere barnet ditt.

For iboende motivasjon til å dukke opp, må et barn nyte en aktivitet for sin rene glede.

Belønning, ros og straff vil ikke inspirere noen til å bli iboende interessert i aktiviteten.

Det gjør det stikk motsatte.

Betyr det at hendene våre er bundet og at det ikke er noe vi, foreldrene, kan gjøre?

Ikke egentlig.

Det er faktisk MYE vi kan gjøre for å hjelpe barna våre med å lykkes (mo se på det senere).

Hvordan bruke ekstrem motivasjon

Hvis barnet ditt ikke er iboende motivert eller hvis deres indre motivasjon ikke er nok, må vi jobbe med deres ytre motivasjon. .

Heldigvis er ikke alle ytre motivasjoner dårlige.

Det er fire typer ytre motivasjon.

De ligger på et spektrum av autonomi, fra det minste autonom (eksternt regulert) til den mest autonome (integrert).

Blant disse fire ytre motivasjonene er integrert motivasjon den mest ønskelige typen.

Integrert motivasjon resulterer når folk har identifisert seg fullstendig og assimilert en årsak til selvet.

Så hva betyr det?

Det betyr at en person har undersøkt årsaken og funnet at den stemmer overens med sine egne verdier og behov, dvs. de har internaliserte en sak og genererte selvmotivasjon.

De blir da selvbestemte og oppfører seg selvstendig og gir bedre resultater.

Fordi integrert motivasjon har mange lignende egenskaper som indre motivasjon, er det ekstremt viktig å hjelpe barn til å internalisere en atferd slik at de blir integrert.

7 vitenskapelig støttede trinn for å motivere barnet ditt

Slutt å prøve å motivere (på den tradisjonelle måten)

Dine forsøk på å motivere barnet ditt gjør mest sannsynlig det stikk motsatte – å motivere barnet ditt.

Å være iboende motivert er å nyt en aktivitet alene.

Hvis noen ikke liker en aktivitet, kan ikke noe press, bestikkelse eller trussel få dem til å like det for sin rene glede.

Så de tradisjonelle måtene foreldre bruker for å motivere – givende, ros, nag, skjelle og straffe – er kontraproduktivt.

Vær inspirerende i stedet for å kontrollere

Belønning, ros, nag, skellen og straffen er måter å kontrollere noens oppførsel på.

Å være en kontrollerende forelder kan ikke motivere barn iboende fordi du er applikator å presse eller tilby et insentiv som kan skilles fra selve aktiviteten.

Det motsatte av å bli kontrollert er å være autonom, noe som betyr at man selv initierer sine egne handlinger.

Å være autonom er en essensiell forutsetning for egen eller integrert motivasjon.

Studier har vist at å ha en følelse av autonomi kan styrke en persons indre motivasjon.

For eksempel når studentene er fri for press for å lære ( f.eks under fjernundervisning) viser de høyere kvalitetslæring, bedre konseptuell forståelse og lengre oppbevaring. 1

På den annen side når studentene føler seg kontrollerte eller at de studerer av en annen grunn enn å nyte selve læringen, deres indre motivasjon avtar. 3

Så for å effektivt motivere barnet ditt, sørg for at du tar sikte på å inspirere, ikke å kontrollere.

Den beste måten å inspirere er ved å vise skjønnheten i selve en aktivitet og hvordan man kan glede seg over å gjøre det.

For eksempel

• Vis barn at det er morsomt å lære en ny ferdighet og mestre den.
• Lag et læringsmiljø i stedet for en arbeidssituasjon, dvs. vi lærer å tilegne oss ny kunnskap, ikke bare å fullføre lekser eller få gode karakterer.
• Pique deres nysgjerrighet i en ny ferdighet ved viser dem de forskjellige bruksområdene av det.
• La barna velge blant aktiviteter uten press.
• Feire milepæler for suksess sammen (men ikke over-ros eller pra er betinget).
• Vær støttende, gi konstruktiv tilbakemelding, ikke kritikk, som kan styrke en følelse av kompetanse.
• Når barn sitter fast i et problem, hjelp dem å se det som en «utfordring de kan erobre», ikke en «vanskeligheter de trenger å overvinne».
• Ikke referer til aktiviteten som barns «jobb».
• Ikke bruk en pause fra aktivitet, for eksempel «Ingen lekser», som en belønning.

Hjelp dem med å internalisere og bli integrert

Noen aktiviteter gir seg ikke godt til glede.

Hvis det er tilfelle, hjelpe barnet ditt til å bli integrert.

Hjelp dem med å identifisere hvorfor en aktivitet er viktig og hjelpe dem med å internalisere behovet for det.

Barn må forstå mening og verdi å gjøre noe for å fullstendig internalisere det.

For eksempel kan trening for fotball til tider være vanskelig.

Men å øve er en kritisk og nødvendig del av å oppnå mestring.

Forklar og hjelp barnet ditt til å forstå det hvis de vil være det gode på fotball, de trenger å øve selv når det noen ganger ikke er veldig morsomt.

Hjelp dem med å bestemme og la dem bestemme

Som nevnt tidligere er autonomi avgjørende for å skape egen motivasjon eller integrering ytre motivasjon.

Barn trenger å kunne ta sine egne avgjørelser for å føle en følelse av autonomi, selv når du er uenig i avgjørelsen fordi selvbestemmelse er en av de viktigste egentlige motivatorene.

Mange foreldre er redde for at hvis de lar barna ta sine egne beslutninger, vil barna uunngåelig ta de gale og mislykkes.

Men akkurat som å falle er en uunngåelig del av å lære å å gå, å ta feil avgjørelser er en uunngåelig og viktig del av å lære å ta gode beslutninger.

Barn trenger også muligheter til å øve på beslutningstaking for å få selvtillit.

Hvis aktiviteten ikke er helse- eller sikkerhetsrelatert, la dem bestemme, med din veiledning, og deretter la dem møte den naturlige konsekvensen.

For eksempel, hvis et barn nekter å gjøre leksene sine, selv etter at du har forklart viktigheten av det, la ham møte konsekvensen i skolen.

Hvis noe ikke er helse- eller sikkerhetsrelatert, men du har et sterkt ønske om at hun skal engasjere seg, er det viktig å spørre deg selv hvorfor du vil ha det så mye.

Det er ting barn må gjøre, for eksempel å gå på skole, som ikke er omsettelig. (Hvis et barn ikke vil gå, finn ut årsaken til det. Er det mobbere på skolen? Er lærerne slem? Bli deres talsmenn og samarbeid med skolen for å fjerne disse hindringene.)

Men det er ting bare vi tror barn må gjøre, men det trenger de faktisk ikke.

Barn er ikke ment å leve våre liv.

Bare fordi vi angrer på at vi ikke spilte piano da vi var små, betyr ikke det at barna våre trenger å oppfylle drømmene våre.

Barn har sine egne liv og sine egne drømmer å forfølge.

Finn en optimal utfordring

En av de beste måtene å inspirere til egen motivasjon hos barn er å hjelpe dem med å føle en følelse av kompetanse.

Hvis en aktivitet er for lett, vil et barn kjede seg raskt.

Men hvis en aktivitet er for vanskelig, vil et barn føle seg motløs eller ha selvtillit.

En optimal utfordring er en som er litt vanskeligere enn hva et barn allerede har mestret, men som fremdeles er oppnåelig gjennom praksis og litt hardt arbeid.

Det er også viktig for å hjelpe barn til å få en vekstinnstilling.

Å ha en vekstinnstilling betyr å tro at «talentet vårt» er formbart. Ferdigheter og mestring kan forbedres gjennom praksis og hardt arbeid.

Hjelp og oppfordre barnet ditt til å øve.

Når de endelig mestrer en ny ferdighet, vil den følelsen av kompetanse bli deres største interne motivator og sette veien til suksess.

Vekst relatert gjennom autoritativ foreldre

Fordi den ekstremistisk motiverte aktiviteten ofte ikke er iboende interessant, er den viktigste grunnen til at barn er sannsynligvis vil engasjere seg i det, er at atferden verdsettes av mennesker de føler seg knyttet til.

Vitenskapen forteller oss at en følelse av tilhørighet og beslektethet kan lette internalisering. 5

Beslektethet refererer til emosjonelle og personlige bånd blant individer.

Det betyr at barn er mer sannsynlig å internalisere en sak verdsatt av noen de føler seg knyttet til eller de har knyttet seg til.

Viktigheten relatert har blitt grundig studert i utdanningen på grunn av dets betydning for elevenes prestasjoner.

I klasserommet, når elevene føler seg respektert og ivaretatt av læreren, er de mer iboende motivert til å lære.

Relasjon til foreldre er spesielt viktig i barns motivasjon.

Hjemme er relatert utvikling utviklet t gjennom sikre og tilfredsstillende forbindelser mellom foreldre og deres barn.

Det er ingen overraskelse at når du har knyttet deg til barnet ditt, er det mye mer sannsynlig at de lytter til deg, adopterer verdien og blir motivert til å engasjere seg i aktiviteter du anser som viktige.

Så hvordan knytter du deg effektivt til barnet ditt?

Studier viser at foreldre som adopterer en autoritativ foreldrestil, knytter seg mer til barna sine.

Dette er foreldre som er varme og lydhøre overfor barnas behov. De har også høye standarder og setter grenser for barna sine.

Psykologer finner at autoritative foreldre skaper et autonomistøttende miljø som kan øke barnas selvregulering og motivasjon i klasserom. 7

Et miljø som støtter autonomi er et miljø der foreldre verdsetter autonomi hos barna sine. De oppfordrer barna til å velge og delta i å løse problemer. Hjemmeklimaet er demokratisk i stedet for autokratisk.

Bli involvert

En annen måte å fremme slektskap på er foreldre som blir involvert i aktiviteten og viser hvor mye de setter pris på det.

For eksempel en av de mest pålitelige prediktorene for barns skoleprestasjoner er nivået på foreldrenes engasjement i barna sine læring. 8,9

Det er mange måter du kan bli involvert i.

I sport , kan du trene aktiviteten eller øve sammen med barnet ditt.

På skolen kan du være frivillig i klassen. Eller du kan involvere deg i andre læringsaktiviteter, som å lese for dem hver kveld, hjelpe til med skoleprosjekter eller gjøre lekserøvelser sammen.

Husk at å bli involvert betyr ikke å kontrollere.

Autonomi er fortsatt nødvendig for å motivere barna dine.

Endelige tanker om barnemotivasjon

Det kan aldri være vanskelig å gi barna våre belønninger. Noen ganger vil vi bare gi barna våre noe for å feire suksessen. Nøkkelen bruker ikke det som en beredskap, dvs. hvis du gjør dette, får du dette.Eventuelle ytre belønninger bør være uventede, kun tilbys etter at aktiviteten er avsluttet og ikke rutinemessig gitt (for da vil barnet ditt begynne å forvente dem). Du kan også tilby ros, positive tilbakemeldinger eller forbedringsforslag i stedet for konkrete belønninger. Alle disse kan motivere barnet ditt til fremtidige oppgaver.