Når du tenker på bakrus, kan du se for deg frokostbagels eller den filmen om en humrende gruppe dudes i Vegas. Men migrene kan også føre til bakrus, en som oppstår etter at smertene trekker seg tilbake.
OK, så disse er ikke det samme som alkoholinduserte bakrus, men de kan føle seg uhyggelig like: hjernetåke, tretthet , humørhet, svakhet og følsomhet for lys og lyd kan forekomme i begge. «Jeg tror ikke mye snakk om det fordi de fokuserer på smerten, men det er et reelt fenomen,» Kevin Weber, MD, en nevrolog som spesialiserer seg i behandling av pasienter med hodepine ved The Ohio State University Wexner Medical Center , sier SELF. «Jeg har opplevd det selv.» Les videre for å lære mer om migrene bakrus, pluss hva du kan gjøre for å forhindre dem.
La oss først snakke om selve migrene, som ikke bare krasjer inn i hodet ditt fra ingensteds.
Migrene kommer og går i faser. Først opp er prodrome-fasen, som skjer en dag eller to før smertene slår, og slår alarm om at det kommer en migrene. I følge Mayo Clinic kan prodrome omfatte symptomer som forstoppelse, humørsvingninger, matbehov, nakkestivhet, økt tørst og urinfrekvens, og gjesping mer enn vanlig. Etter det, hvis du er en av de 15 til 20 prosent av mennesker som opplever migrene med aura, kan sansene dine begynne å bli haywire, ifølge Cleveland Clinic. I minst 20 minutter til en time kan du se forskjellige former eller lysglimt, oppleve synstap, føle nåler, har vanskeligheter med å snakke, høre ting som ikke er der, eller lukte rare lukt, blant andre symptomer.
Auraen kan stoppe eller fortsette når du kommer inn i angrepsfasen, som akkurat det høres ut: Migrene smerter treffer på sin typiske uutholdelige måte, og den treffer hardt, varer vanligvis fra fire til 72 timer , sier Mayo Clinic. Symptomer som kvalme, oppkast, tretthet, svimmelhet og følsomhet for lys, støy og lukt kan følge smertene.
Migrene bakrus er faktisk det som kalles post-drome fasen, som setter inn når smertene har gått.
«Det er sluttdelen av migrene når smerte er på vei ut, men hjernens funksjon er ikke helt tilbake til det normale, sier Jessica Ailani, MD, lektor i nevrologi ved MedStar Georgetown University Hospital og direktør for MedStar Georgetown Headache Center. I denne perioden kan du føle deg forvirret eller ha hjernetåke, pluss noen lignende symptomer som de fra angrepsfasen, som svimmelhet, stemningsproblemer, svakhet og følsomhet for lys og lyd. Noen mennesker kan til og med føle glede, men de negative symptomene er mer sannsynlige, sier ekspertene.
Samlet sett er dette en ganske forferdelig overdreven ting for hjernen din å gjøre mot seg selv. «Når du legger alt dette sammen, kan det oppstå migrene i minst tre dager,» sier Dr. Ailani.
Eksperter er ikke sikre på hvorfor migrene, mye mindre migrene bakrus, skjer.
Den generelle tanken er at migrene oppstår når nerveceller får blodkar til å utvide seg, noe som forverrer nerver i nærheten og forårsaker frigjøring av inflammatoriske, smertefremkallende stoffer som prostaglandiner og serotonin, sier Cleveland Clinic. nøyaktig årsak til denne typen mekanisme er ikke klar.
Det er mye diskusjon om hvor forskjellige deler av hjernen bidrar til migrene, som hypothalamus som styrer sult, tørst og søvn, hjernebarken, som hjelper til med å behandle informasjon, og hjernestammen som overfører informasjon (inkludert om følelser). Dr. Ailani bemerker at trigeminus nerve, som sender meldinger om smerter i ansiktet og hodet til hjernen din og som er koblet til hjernestammen, antas å være involvert.
Utover det vet eksperter bare at migrene er en sammensatt konstellasjon av utløsere og risikofaktorer. Ting som svingninger i østrogen, alkohol, stress, tretthet, miljøendringer, genetikk og mer kan alle være involvert. Når det gjelder migrene bakrus spesielt, er den mest teorien at de har å gjøre med kortikal spredning av depresjon, som er kjent for spille en rolle i migrene aura. «Det er egentlig en elektrisk bølge i hjernen som oppstår med migrene, og ettervirkningene antas å være nevrokjemiske forandringer forbundet med det,» sier Dr. Weber. «Vi er fortsatt ikke 100 prosent sikre.» (Dette er åpenbart ikke strøm som den typen som driver lysene i hjemmet ditt; celler i hjernen din genererer en elektrisk strøm for å sende og motta meldinger.)
Uansett årsak, er en migrene bakrus slags som hjernen din prøver å komme seg etter at den løp en maraton.»Under en migrene er hjernen overaktiv. Under bakrus er den bare utmattet og sier:» Jeg orker ikke mer, jeg må hvile og nullstille meg selv, «sier Dr. Ailani.
Den beste måten å forhindre en migrene bakrus er å stoppe smertene i sporene ASAP.
Migrene er fremdeles ganske mystiske, noe som betyr at det ikke er noen avgjørende måte å forhindre noen i å få en migrene bakrus når smertene har startet. Det beste alternativet du har er å kutte smertene så raskt som mulig. «Å behandle migrene effektivt i begynnelsen gjør at du er mindre sannsynlig å få disse bakrus-symptomene fordi hjernen din ikke trenger å stenge prosessen selv,» sier Dr. Ailani og legger til at pasientene er mer sannsynlig å oppleve denne post-drome. fase hvis de ennå ikke har funnet medisiner som virkelig fungerer for dem. «Jeg bruker dette som en måte å presse pasientene mine til å ta bedre vare på seg selv,» sier hun. Dr. Weber er enig: «Å ha en god abortbehandling mot migrene er den mest effektive måten å forhindre bakrus.»
Listen over potensielle medisiner for migrene er omtrent like lang som armen din, og den varierer avhengig av om hodesmerter er milde, moderate eller alvorlige. For eksempel kan mild migrene svare på noe så enkelt som aspirin, sier Mayo Clinic. En moderat kan kreve medisiner som kalles triptaner, som får blodårene til å sammentre i stedet for å utvide og hindre smerteveier i hjernen. For alvorlige hodesmerter som ikke reagerer på andre behandlinger, kan opioider være nødvendige, selv om de selvfølgelig kommer med risiko for avhengighet.
Det finnes også forebyggende medisiner for å avverge migrene helt, som du bør diskutere med legen din hvis du har migrene mer enn en gang i uken eller medisinene dine ikke fungerer godt nok. Å snakke med en medisinsk fagperson er egentlig den eneste måten å finne ut om du bruker den beste migrene medisinen for din situasjon. «Det er mange effektive alternativer, og mer i horisonten,» sier Dr. Weber.
Relatert:
- Jeg hadde hodepine som føltes som et hjerneslag, og De er overraskende vanlige
- Migrene og hjerneaneurisme har overlappende symptomer, men det er en viktig forskjell
- 8 ting du trenger å vite om ubehagelig smertefull klyngehodepine