Hurtignavigering:
Ingen tvil, tradisjonelle tunge vesker er det foretrukne utstyret for boksing og MMA-trening. Tunge vesker er gode for å utvikle kraft, hastighet og fotarbeid. De fungerer bra i et treningsmiljø, hvor de tunge monteringskravene lett kan bli møtt.
Hva om noen ønsker å ta med seg treningen hjem eller at treningsstudioet ditt har begrenset plass til å henge de massive tunge posene ordentlig? Svaret er frittstående boksesekker. En frittstående tung pose er en boksesekk montert på en rund base, som er fylt med et ballastmateriale som sand, grus eller vann.
Fordelen med dette designet er at det er langt enklere å bevege seg når det er behov. De er ideelle for små treningssentre, hjemmetrener og for bruk utendørs. Fortsett å lese for en komplett oversikt over de øverste frittstående hullene gs.
Fordeler og fordeler
Ingen montering påkrevd – Dette er kanskje den største grunnen til å kjøpe en frittstående boksesekk. Braketter, avstivning og store bolter er nødvendig for å montere en hengende tung pose trygt i taket. Selv den mest kompakte tunge posen står stille krever at du setter sammen et stort metallstøttesystem. En frittstående pose krever bare at brukeren fyller basen med ballast som sand for stabilitet.
Portabilitet & Bekvemmelighet – Fordi det ikke er behov for montering, en gratis stående pose kan flyttes nesten hvor som helst du vil at den skal være den dagen. Du kan rulle den inn i et hjørne eller et skap når du er ferdig, eller du kan rulle den utenfor garasjen for å få en utendørs trening.
Å fylle basen med vann gjør det lettere å tømme og bevege seg opp og ned trappene. Sand er mye tyngre og vanskeligere å komme seg helt ut av basen. Husk dette når du først fyller boksesekken.
Er det noen ulemper?
Den mest åpenbare «ulempen» med å bruke en frittstående tung pose er at de ganske enkelt ikke er Ikke så betydelig som en tradisjonell hengende tung pose. Sterkere mennesker kan oppleve at de for lett kan slå posen over med mindre de slipper slag og spark. Dette ser ut til å beseire hensikten med boksesekken, så ved å anerkjenne denne begrensningen, vil du kan raskt forstå om en stående tung veske er det beste alternativet for deg. For mange mennesker vil det ikke være noe som bekymrer seg i det hele tatt, og disse topp stående boksesekkene vil være fantastiske tillegg til hjemmegymmet.
10 beste frittstående boksesekker
Her er de 10 beste frittstående boksesekkene. Det er noen forskjellige stiler og størrelser i denne listen, så ta deg litt tid til å gjennomgå forskjellene. Alt dette er bra poser, og vil utgjøre en god boksesekk.
- Punch / Kick – En boksesekk i full lengde som passer til stansing og sparker.
- Punch / Grapple – En boksesekk designet for å velte og føre til gripearbeid.
- Fitness – En boksesekk designet for kardio og aerobic, ikke nødvendigvis tung slående.
* Poengsummen vår er en sammensatt poengsum basert på anmeldelser fra flere forhandlere, kombinert med vår egen forskning og erfaring.
La oss se nærmere på de øverste boksesekkene av hver type. Vi har fremhevet tre av de beste posene for bruk av trening og tre av de beste for vanlig trening med slag og spark.
1. Century Wavemaster XXL – Best Overall
Wavemaster XXL er en solid frittstående pose. I likhet med Ringside Elite, vil basen veie opp til 270 pund fylt med vann eller sand. XXL er ikke fjærbelastet, men den har en slags krage som sitter mellom posekjernen og basen. Dette skaper en mer stasjonær bokseopplevelse sammenlignet med Ringside, som noen mennesker synes er mer tilfredsstillende å treffe.
Problemet med å skyve basen kan løses med sand i stedet for vann og ved hjelp av gummimatte i stedet for teppe eller sement. Det er noen gode monteringsanvisninger på YouTube for å vise deg hvordan du skal plassere skruekjernen i basen. Wavemaster XXL er en så populær stående boksesekk at vi skrev en full gjennomgang her.
Bottom Line – Når vi sammenligner Wavemaster XXL Pro og Ringside Elite, er det en tøff samtale om hvilken som er best. . Begge er utmerkede standup-boksesekker, men de har helt forskjellige slags handlinger når de slås eller sparkes.
Også bra
- Century Wavemaster 2XL Pro – 2XL Pro er en oppgradert versjon av den populære Wavemaster XXL. Ja, navnene forveksles lett. 2XL Pro har en låsemutter på toppen av posen for å forhindre at den skrus ut av basen. Den er også bare tilgjengelig fra Century. De andre forskjellene er kosmetiske.2XL Pro har den hvite, vertikale bokstaven og en konisk bunn som gjør lave spark mulig.
2. Ringside Elite Stående boksesekk
Ringside Elite er en av de mest stabile frittstående boksesekkene som er laget. Den er designet med en stor 32 ″ x 10 ″ base, med et lavt tyngdepunkt som kan veie opp til 270 pund når det er fylt med vann eller sand. Andre poser har lignende kapasitet; det er måten posen kobles til underlaget som er annerledes.
Elite-vesken har en fjærbelastet kjerne som gjør at posen absorberer slagene i stedet for å få basen til å gli. Dette betyr også at det er mer svai på posen når den blir truffet. Dette kan være et problem for deg, avhengig av hvilken type trening du liker å gjøre. Noen mennesker føler at vesken svinger hjelper dem å jobbe med fotarbeidet.
Et problem med denne boksesekken er skruene som fester basen til vårkragen, har en tendens til å vibrere løs over tid. Noen ikke-permanente Loctite på disse skruene vil fikse det. Den andre tingen du kan se er en knirkende kilde. Bare spray litt WD40 eller litt teflonsmørespray for å dempe den.
Ringside Elite er 6 fot 4 inches høy og er veldig høy for en standup boksesekk. Det er en flott pose for å øve på et komplett utvalg av Muay Thai-trekk så vel som slag. Hvis du vil ha en høy boksesekk som ikke glir på gulvet, bør du vurdere Ringside Elite på alvor.
3. Century BIR og BOB XL – Mest realistiske
The Century » Body Opponent Bag «er kjempebra for kampsportartister. BOB XL er en ultra-realistisk torseformet boksesekk. Det gjør den flott for trening og læring å slå forskjellige områder av en motstander. Av den grunn praktiserer mange kampsportstudioer med BOB XL punching dummies.
Som de to andre toppposene, er basen stor nok til 270 pounds vann og sand. Basen ligner på Wavemaster-posene. Designet er enkelt å skyve eller rulle hele posen rundt i rommet for oppbevaring eller for spesifikke øvelser.
BIR tar et slag som en mester. Den svai ikke, glir eller gir seg ikke for virkningene av gjentatte streik. Plastisollegemet er fast så det er viktig å bruke gode hansker mens du bruker den. Den vanlige BOB er en overkroppsekk, mens BOB XL har en overkropp og overben for kompl ete treningsalternativer.
4. Century Powerline Wavemaster
- 2x skumtetthet sammenlignet med Original Wavemaster
- 8 høydejusteringer for maksimal allsidighet
Powerline Wavemaster tar alt som er flott med den populære Century Original Wavemaster, og tar det til nivået. Den har dobbelt så mye skum med høy tetthet som originalen og kan justeres i opptil åtte høyder (fra 47 tommer til 68 tommer), noe som gjør det egnet for enhver kampsportutøver. Hva mer er, er at du kan fylle basen med vann og / eller sand for ekstra stabilitet mens du trener og enkelt flytter rull. Når den er fylt, veier Century Powerline Wavemaster ca 270 pund.
Med sin allsidighet og holdbarhet i høyden, er Powerline Wavemaster ideell for alle typer kampsportutøvere – fra de som trener karate til tae kwon, til kickboksing . Den er tilgjengelig i blått, svart eller rødt for å matche fargene i ethvert treningsmiljø, og leveres også med ett års garanti. Testet grundig, den har gjennomgått en rekke kampsportkvalitetstester og er spesialbygd for å tåle selv de mest utmattende av alle treningsøkter.
5. Century Original Wavemaster
- En ideell treningspose som gir god motstand og rask rebound.
- Den originale og mest populære frittstående tunge kampsekken fra Century.
Navnet sier alt. Century Original Wavemaster er kjent som den ideelle frittstående tunge vesken, ideell for trening og lett kampsportstrening i mange disipliner. Original Wavemaster er laget med skum med høy tetthet og en avrundet base for god motstand og rask rebound. Den har en avrundet base som gjør det enkelt å bevege seg rundt i hjemmetreningsstudioet eller treningsstudioet. For å hjelpe til med å forankre den, kan den fylles med enten sand eller vann – og den veier opptil 270 pund når den er full.
Ideell for å øve og perfeksjonere spark, slag og streik, du kan ikke gå galt med Original Wavemaster, og når du ser at det er ett års garanti på alle Century treningsposer, er det sjelefred når du også kjøper dette produktet. Andre spesifikasjoner å vite: Vesken er 13 tommer i diameter og 26 tommer høy for en forbedret slående overflate. Overflatebunnen er 24 tommer i diameter og 19,5 tommer høy. Century Original Wavemaster er den mest solgte, mest populære vesken fra merket.
- Century Original Wavemaster – Den originale Wavemaster er en halv størrelse pose som kan justeres i høyden. Den er rimelig og har ytelsen du forventer av en Century-veske.
6.Century Versys Fight Simulator
- Designet for å bli slått over for å øve på kombinasjoner som fører til grunnarbeid.
- Beste stand up boksesekk for MMA-arbeid.
Century Versys Fight Simulator er et godt alternativ til sparring med en kamppartner. Det smale fotavtrykket og den enkle manøvreringsevnen gjør denne vesken ideell for hjemmetreningen, spesielt når det gjelder kondisjonering, utholdenhet, mestring av hastighetstrening og finjusteringsteknikk.
Enten du utfører stand-up eller bakketrening, er Century Versys Fight Simulator det ideelle valget. Den veier omtrent 100 pund når du tar hensyn til den ferdigfylte basen, og den krever liten eller ingen montering ved levering til ditt hjem eller sted. Alt du trenger å gjøre er å sette det opp og begynne å trene.
Fight Simulator tilbyr mer enn tre ganger den slående overflaten til en typisk veske. Basen hjelper til med å etterligne en naturlig rebound, og vesken er også utstyrt med både topp- og bunnhåndtak for idrettsutøvere som ønsker å finjustere teknikken. Kast den på bakken eller jobbe med den i stående stilling, mangfoldet av bevegelser og teknikker du kan øve deg med Century Versys Fight Simulator, er vidtrekkende. Denne treningsposen er ideell for alle slags kampsportutøvere, og kan nesten tjene ethvert formål du ønsker.
Frittstående treningsposer
Fitness boksesekker er mindre, lettere versjoner av boksesekker i full størrelse. De er rettet mot uformelle boksetreninger, med vekt på cardio-treningsøkt og optimal bærbarhet.
7. Everlast PowerCore
- En ideell veske for de som ønsker å ta treningen til neste nivå
- Avrundet design og kammer av høy kvalitet gir en realistisk følelse
Ønsker du en kampsportutøver som vil ta treningen til neste nivå? Everlast Power Core Bag kan være akkurat det legen bestilte. Posens avrundede design gjør at idrettsutøvere kan bevege seg fritt rundt den mens de trener, og derved muliggjøre en bedre kondisjonstrening så vel som kondisjonering av bena. samtidig som du reduserer bevegelse og glir. Basen kan forankres ytterligere ved å tilsette enten vann eller sand, noe som vil bringe vekten til henholdsvis 250 pund og 370 pund. Høyden på Everlast Power Core Bag er også ideell kun for innendørs bruk, og den kan også justeres fra 54 inches opp til 65 inches.
Everlast Power Core Bag kommer i noen forskjellige formater. Det er 2 Pack Power Core Bag og 4 Pack Power Core Bag for de som ønsker å legge til mer av dette treningstilbehøret til hjemmet eller kampsport. Det er også bare den vanlige Power Core Bag.
Andre alternativer
- Everlast Omniflex – Til tross for baseskruer som vil løsne (låseskiver fikser det), er Omniflex en anstendig lett boksesekk. Sterke slagere bør hoppe over denne.
8. Century Cardio Wavemaster
Cardio (eller Aerobic) Wavemaster har alle funksjonene i de større versjonene, men i en mindre pakke. . Basen er mindre, vesken er mindre og kortere. Av den grunn er det en treningspose, men det er fortsatt OK for blandede treningsøkter med kickboksing og boksebevegelser, spesielt for nybegynnere.
Siden basen er mindre, kan den bare lagre opptil 170 kilo sand eller vann. Sand vil kreve at du fyller tålmodigheten fordi du må riste underlaget og la det sette seg i alle hjørnene på beholderen. Vann vil ikke ha det vevet, men det vil være lettere og glatt
Som den vanlige Wavemaster, svai det ikke mye, så du vil kanskje ha denne hvis du liker motstanden den gir sammenlignet til Ringside.
9. Ringside Fitness boksesekk
Denne vesken ser nesten ut som Ringside Elite-vesken. Hovedforskjellen er den mindre basen, den mindre slående overflaten, og den er kortere med 10 tommer. Den er ikke designet for kraftstansing, men for kondisjonstrening og aerob kondisjon.
Basen vil veie nærmere 140 kg når den er fylt med vann eller sand. Fyllingshullet er mindre på grunn av den mindre basen. Ta deg god tid, bruk en trakt, og rist den rundt til du fyller den riktig. Skallet er konstruert av slitesterk vinyl som dekker en tykk skumkjerne.
Husk at Ringside-posene har litt sving mot dem, så bruk det som en del av treningsrutinene dine. Bland sammen slag med spark og fotarbeid. Når det gjelder treningsposer, er Ringside et veldig smart valg.
10. Century Torrent T1 & T2 Pro
- Ideelt utstyr for kamptrening
- Designet på en måte slik at vesken bøyes mer og basen skifter mindre
Centurys Torrent T1 og T2 Pro-vesker hjelper kampsportutøvere med å få den flotte treningen de lengter etter når finjustering av teknikken ikke er like mye i fokus.Ja, disse posene er fremdeles ideelle for å øve kickboksing og andre streik, men de er begge gode poser når du bare vil bryte deg fra gruppen din og trene på egenhånd. Hva mer er, er at Torrent-posene er designet med et patentert låsesystem slik at de lett kan rulle uten å bli angret for enkel manøvrerbarhet. Disse posene er også allsidige og ideelle for både innendørs og utendørs trening.
Century Torrent T1-vesken er omtrent 60 tommer høy og 15 tommer i diameter, mens Torrent T2 Pro er 67 tommer høy med en 24- tommer diameter base. Begge veier omtrent 250 kg når basen er fylt for å gi den den nødvendige stabiliteten under treningen. Best av alt, begge posene har plass til to kampsportutøvere som trener samtidig, så lenge de er på hver sin side av vesken fra hverandre.
Viktige funksjoner å se etter
Design & Holdbarhet – De vanligste feilene med billige vesker er for tidlig dekselfeil, sokkel og billig polstring.
Premium vinyl og polstring av tykt skum skal tåle mange års bruk og er ikke et område å billig ut på.
Basene på stående poser har forbedret seg dramatisk gjennom årene, og er mer stabile og mindre utsatt for sprekker der posen skrus fast på basen.
Stabilitet & Motstand – Du vil være i stand til å tømme nær full kraft slag og spark uten at posen faller helt over. Noe rocking og rulling er normalt i denne stilen med boksesekk, men ikke nok til å forstyrre treningen. Tunge hitters og power kickboxere bør se andre steder på tradisjonelle hengende tunge poser.
Justerbarhet – Høyde og basisvekt er alle mulige justeringer. Høydejustering er viktig, for å tilpasse trainen til riktig høyde uten å slå opp eller ned i vesken.
Basisvekt kan justeres etter mengden fylling i basen. Hvis du liker litt mer svai i boksesekken, kan du prøve å lette lasten til den beveger seg i det tempoet du liker.
Bærbarhet – Er boksesekken lett flyttbar? Kan bunnfyllingen lett tømmes? Disse faktorene gjør det enklere å flytte vesken, spesielt hvis du noen gang må flytte en av disse tingene opp eller ned en trapp.
God garanti – Stående tunge poser koster noen hundre dollar. Å kjøpe et anerkjent merke med god garanti beskytter deg mot det uventede. 90 dager er vanlig, men virkelig gode merker vil mange ganger ha 1 års begrenset garanti.
Sette opp boksesekken din
Alle stående boksesekker har de samme grunnleggende komponentene. Det er plastbunnen som sitter på gulvet, en kjerne med all polstring rundt den, og en nakke eller skjøtestykke som forbinder de to sammen. Den nøyaktige måten de monterer på varierer fra produsent til produsent, men de grunnleggende elementene er de samme.
Hva er det beste grunnfyllingsmaterialet? – Folk lurer alltid på forskjellen mellom sand og vann mot steinfylling. Hvis dette er din første pose, fyll den med vann. Hvis du trenger å flytte den ofte, fyll den med vann.
Hvis posen har en tendens til å bevege seg og skyve en haug fordi du er for jævla sterk, så fyll den med sand. Sand er tyngre enn vann, men det er vanskeligere å tømme hvis du må flytte boksesekken opp eller ned en trapp.
Hvilken bør du kjøpe?
Når du blir spurt om deres preferanse, frittstående mot tung veske, vil nesten hver erfaren puncher fortelle deg at den hengende tunge vesken er overlegen til og med de beste frittstående tunge posene. Tunge poser er ganske enkelt mer omfattende og kan ta hardere spark og slag uten å gli rundt gulvet. Imidlertid er de ikke alltid det riktige valget for alle.
Hvis ikke plass og muligheten til å henge en pose riktig på en strukturell lydvegg eller takbjelke, er det ikke for mange mennesker, så er det ingen grunn til at en god frittstående modell ikke kan fungere for deg. Enkelhet, bærbarhet og allsidighet i en frittstående boksesekk kan enkelt gjøre det til det riktige valget.
* Sist oppdatert 2021-02-06 kl. 19:37 / Produktlenker & Bilder fra Amazon Product Advertising API