Fordelene med å drikke vann til huden din

Drikke tilstrekkelig mengde vann daglig er viktig for generell god helse fordi vann hjelper til med fordøyelse, sirkulasjon, absorpsjon og til og med utskillelse.

Men hva med å drikke store mengder vann for riktig hudhelse? Det er påstått at drikkevann gir deg en strålende, sunn, yngre hudfarge, mens andre sier at det ikke har noen innvirkning på hudens utseende overhodet.

Hva er sant?

Faktum er at hud er et organ, og akkurat som alle andre deler av kroppen. Huden din består av celler. Og hudceller, som alle andre celler i kroppen, består av vann. Uten vann er organer vil absolutt ikke fungere ordentlig eller på sitt beste.

Hvis huden din ikke får tilstrekkelig med vann, vil mangelen på fuktighet presentere seg ved å gjøre huden tørr, tett og flassende. mindre motstandsdyktighet og er mer utsatt for rynker.

Ettersom vann går tapt i store mengder hver dag, må du erstatte det på en eller annen måte. Den uheldige sannheten om drikkevann og hud er at vann vil nå alle de andre organene før den når huden. Så det er viktig å påføre vann på huden vår og holde den der – dette vil ikke bare vise en synlig forskjell i hyd rasjon, men det kan også forhindre rynker.

Så hva er den beste måten å tilsette vann på huden?

• Påfør en fuktighetsgivende fuktighetskrem innen 2 minutter etter at du har forlatt badekaret eller dusjen. Huden er fremdeles porøs og er sårbar for produkter som påføres etter badekaret eller dusjen, noe som gir bedre absorpsjon.
• Påfør et produkt som inneholder hyaluronsyre før fuktighetskrem, som Skinceuticals Hydrating B5 Gel (tilgjengelig på Jeune Skin Care). Hyaluronsyre holder 1000 ganger sin egen vekt i vann, og tiltrekker dermed vann til huden og holder det der.
• Drikk mer vann. Å drikke minst 8 glass om dagen vil bidra til å kvitte kroppen og huden for giftstoffer. Alle er ikke enige i at vannforbruket vil forbedre huden … men det kan absolutt ikke skade. Mange rapporterer ofte at ved å øke vanninntaket har huden en mer strålende glød. De som lider av kviser har rapportert de samme resultatene. vil skje over natten, men til og med et par uker med økende vanninntak bør være nok for deg å se hvordan fuktighet påvirker din egen hud.

Trenger du hjelp til hudpleie?