Hver syklus gir kroppen din ledetråder til når du nærmer deg eggløsning. Å lære disse eggløsningssymptomene vil hjelpe deg med å få timingen riktig i det mest fruktbare vinduet.
Hvilke eggløsningssymptomer bør du se etter?
Eggløsning er ikke en helt skjult prosess. Det er en rekke eggløsningssymptomer som ofte oppleves av kvinner, noe som er mer utbredt enn andre.
Basale kroppstemperaturvariasjoner – Din basale kroppstemperatur (BBT) er din laveste temperatur etter å ha sovet. BBT stiger litt etter eggløsning og holder seg forhøyet i omtrent 10 dager.
Indikatorer for livmorhalsvæske – Det er sannsynlig at du har våtere livmorhalskreft (også kjent som livmorhalsslim) mens du har eggløsning, og livmorhalskreftvæsken endres ofte like før og under eggløsning for å ligne den på eggehvite.
Forandringer i livmorhalsen – I tillegg til variasjoner i livmorhalsvæsken, kan du også forvente at livmorhalsen din føles mykere, våtere og mer åpen før eggløsning.
Hvilke andre eggløsningssymptomer kan du oppleve?
Mange kvinner opplever en rekke sekundære eggløsningssymptomer, men disse kan være inkonsekvente gjennom et kvinners liv.
Hvis du begynner å få øye på når det er ikke tid for menstruasjon, det er høyst sannsynlig at du bare har eggløsning. Du kan selvfølgelig bruke et eggløsningsforutsigelsessett som kan hjelpe deg med å forutsi eggløsning, men her er noen ting du må se opp for.
Hvilke eggløsningssymptomer bør du se etter?
- Oppblåsthet i magen
- Kramper på bare den ene siden av bekkenet
- En økt sexlyst
- Hodepine
- Mild kvalme
- Oppblåsthet
- Mørebryst
- Økte sanser som syn, smak eller lukt
- Eggløsningssmerter
Det er mulig for deg å utvikle en hvilken som helst kombinasjon av disse symptomene, og sporing av syklusen din vil gjøre det mye enklere for deg å avgjøre om du virkelig befinner deg på det beste tidspunktet for unnfangelsen. frigjøres ett modent egg fra eggstokken. Dette kalles eggløsning.
Etter at egget er frigitt, beveger det seg i egglederen der det holder seg i omtrent 24 timer. Hvis egget ikke blir befruktet i løpet av den tiden, går egget i oppløsning (brytes ned) og menstruasjonen (menstruasjonen din) begynner to uker senere.
Se denne videoen: Eggløsningssymptomer: Hvordan du vet at du har eggløsning
Vil hver kvinne oppleve de samme eggløsningssymptomene?
Ikke alle kvinner vil oppleve eggløsningssymptomer. Symptomene kan også variere mellom forskjellige kvinner og på forskjellige stadier i livet. Derfor er det best å bruke disse metodene ved siden av en eggløsningskalender hvis du virkelig er fast bestemt på å bli gravid.
Livmorhalsen din er livmorhalsen, og du kan føle det i skjeden. Når du nærmer deg eggløsning, blir livmorhalsen myk, høy, åpen og våt (VIS).
Etter eggløsningen snur disse tegnene seg, og livmorhalsen blir fast, lav, lukket og tørr.
Kan forståelse av eggløsningssymptomer hjelpe deg å bli gravid?
Å ha sex i de tre dagene frem til eggløsningen, og inkludert eggløsningsdagen, vil dramatisk øke sjansene dine for å bli gravid. Disse representerer de mest fruktbare dagene i menstruasjonssyklusens eggløsning.
Er hodepine og / eller kvalme et tegn på eggløsning?
Du kan oppleve en rekke symptomer i andre halvdel av menstruasjonssyklus. Denne perioden etter eggløsning og før blødning begynner, kan utløse ting som hodepine, tretthet og kvalme. … Vanlige kramper og hodepine kan også få deg til å føle deg vond i magen og generelt dårlig.
Derfor, hvis du ikke har sporet syklusen din eller fulgt nøye med kroppen din, bør du vurdere å starte dette prosess. Jo raskere du blir mer tilpasset kroppens syklus og tegn på eggløsning, jo bedre er sjansene dine for å bli gravid.
Hva er tegn på eggløsning?
NHS-nettstedet sier at eggløsning er når et egg frigjøres fra en av eggstokkene dine.
Det er også noen måter å trene når du har eggløsning, noe som kan forbedre sjansene for å bli gravid.
Nyhetsbrev
Få de siste IVF- og fertilitetsrelaterte nyhetene levert til innboksen din hver fredag.
Takk!
Du har blitt med på abonnentlisten vår.
