Du har fått deg den koseligste madrassen og putene du kunne finne, myke og komfortable laken og dyner. Du har til og med tatt deg med på nattmeditasjon før du slår på puten, men du forblir søvnløs, hvordan kan dette være?
Feng Shui er kunsten å balansere naturen med miljøet ditt for en klar strøm av energi gjennom hele hjemmet. De samme prinsippene gjelder for deg, som et naturlig vesen som søker en balanse mellom energier (deg og ditt miljø), dette er betydelig mer tydelig på soverommet ditt.
Hvis ditt hvilested og rekreasjon ikke er balansert; full av elektronikk, mangel på frisk luft og sollys, ingen planter eller kjæledyr, for varmt eller for kaldt, kan du ha forstyrret og slitsom søvn. Den indiske tradisjonen med Vastu Shastra ligner ganske mye på Feng Shui, men handler mer om din søvnposisjon enn hvordan ting plasseres rundt hjemmet ditt.
La oss lære mer om sovende stilling Vastu, og hvis du kan endre deg i søvnretningen, kan det gi deg mer avslappende netter.
Hva betyr soveposisjonen din? Finn ut her.
Søvn er viktig for din generelle helse og velvære
Sover du Direction Matter?
Søvn er viktig for din generelle helse og velvære, det er når kroppen din reparerer seg selv, lagrer minner og gir energi til sinnet og kroppen din for en annen aktivitetsdag.
Vastu lærer at din søvnretning bør være i samsvar med jordens magnetiske trekk. Du er omringet av energi, og du er laget av energi, og det kan føre til overraskende fordeler å oppnå en harmonisk balanse med strømmen av energi og være oppmerksom på din sovende retning.
I hinduistisk tradisjon går sjelen ut av kroppen ved å gå nordover
Sovende mot nord
Hvis du bor på den nordlige halvkule, kan det være grunnen til at du sover dårlig med å sove med hodet mot nord. Som et magnetisk vesen er det å sove med hodet mot nord som to magneter som avviser hverandre når hodet peker på den positivt ladede Nordpolen. Dette forårsaker stress og sykdom ved å forstyrre blodsirkulasjonen.
I hinduistisk tradisjon går sjelen ut av kroppen ved å gå nordover. Den avdøde vil alltid peke mot nord til kremasjon finner sted, men hvis du har lyst på litt klar drøm, er det å sove med hodet som peker mot nord.
Soving mot øst
Den mest gunstige søvnretningen er øst, den øker konsentrasjonen, minnet og gir kvalitetssøvn som får deg til å føle deg uthvilt. Hovedretningen din mens du sover øst er en kilde til kraft i Vastu. Det er en sovende retning som lades opp og kan hjelpe deg med å løse indre konflikter ved å la kroppen din oppleve full hvile og rekreasjon.
Sovende mot vest
Hvis du sover med hodet mot vest, kan du være en suksessdrevet person som strever etter rikdom og berømmelse. I Vastu har gjesterom sengen som vender mot vest, slik at gjesten vil få rastløs søvn og ikke overskride velkomsten. Sove mot vest passer kanskje ikke alle slik det vender mot øst.
Soving mot sør
Soving mot sør er en gunstig soveretning. Like gunstig som å sive østover, kan du oppleve dyp søvn ved å sove med hodet spisset sør. Energi vil strømme inn i kroppen din, fjerne enhver følelsesmessig rot og fylle deg med lykke og avslappet søvn.
Hvis du er på den nordlige halvkule, er den beste retningen å sove vitenskapelig øst
Hvilken retning bør du sove vitenskapelig?
Hvis du er på den nordlige halvkule, er den beste retningen for å sove vitenskapelig øst. Å leve i harmoni med miljøet ditt er essensen av feng shui soveretning, feng shui seng retning og soveposisjon Vastu.
Gamle Feng Shui- og Vastu Shastra-tradisjoner er fremdeles på plass i dag fordi det å leve i en fredelig balanse med naturen er en del av vår felles menneskelige arv. Søvnretningsvitenskap indikerer at et hode spiss øst vil tillate blodsirkulasjonen å strømme fritt.
Du har kanskje hørt om den sovende nord-myten. Imidlertid er en hinduistisk tradisjon å plassere den avdøde med hodet pekende nordover fordi sjelen tar denne veien til himmelen. Hodet ditt er også positivt ladet og nordpolen også, så du kan få mareritt, søvnløshet og andre søvnproblemer med hodet som peker mot nord.
Beste sovende retning og andre sunne sovetips!
- Hold elektronikken utenfor soverommet
- La frisk luft strømme gjennom soverommet ditt hver dag
- Fjern alt rot fra rommet ditt, spesielt under sengen
- Ta med noen grønne potteplanter i soverom, å bringe naturen inn vil ha en beroligende effekt
- Hvis du kan se refleksjonen din i et speil mens du sitter i sengen, kan du flytte speilet eller dekke det om natten
- Ikke sov med sålene på føttene som peker mot døren, slik bringes et lik ut av et rom og betraktes som en uflaksposisjon
- Invester i en kvalitetsmadrass og puter hvis din nåværende seng er rundt 8 år, er en trykkavlastende madrass mer behagelig og holdbar
Konklusjon
Hvis sengen din vender mot nord, kan du oppleve at søvnen din er forstyrret, du kan lide av søvnløshet eller andre søvnforstyrrelser. Alternativt kan du sove med hodet mot sør en positiv søvnretning og kunne fylle deg med energi og lykke. Unngå å sove nord til sør mens det er akseptabelt å sove øst til vest.
Å fjerne rot fra soverommet ditt, donere klær og ting du ikke lenger bruker, frigjør plass på rommet ditt som kan fylles med planter. Grønne planter og lavendel er en strålende energikilde for et hjem. Å rydde rot gjør at du føler deg bra ved å gi deg en ny start.
Noen kan anse søvnretningen som ubetydelig, men du har ingenting å tape på å prøve. Å flytte møbler og rydde rot kan gi et hjem et nytt liv og fremfor alt hjelpe deg med å sove bedre. Hvordan kan noen si nei til det?
Opplev den revolusjonerende Nolah AirFoam ™ og sov mer sunt
Hvilken retning å sove vitenskapelig?
På den nordlige halvkule er den beste retningen for å sove vitenskapelig øst. Søvnretningsvitenskap indikerer at et hode spiss øst vil tillate blodsirkulasjonen å strømme fritt. Når magnetfeltene på nordpolen og hodet ditt blir nøytralisert, skaper det mer avslappet søvn og fyller deg med energi og lykke.
Hvilken retning skal du sove?
Det anbefales å sove med hodet pekende øst eller sør. Den beste soveretningen tillater uhindret blodstrøm. Dette fremmer konsentrasjon for daglige oppgaver, god helse, avslappende og foryngende søvn, og balanserer din indre verden med den ytre verden. Et nytt liv kan oppnås ved å sove øst eller sør.
Hvilken retning å sove hindu?
I henhold til sovestilling Vastu er den mest gunstige søvnretningen med hodet som peker øst eller sør. Ikke sov med hodet som peker mot nord fordi dette forstyrrer strømmen av energi i kroppen, forårsaker søvnløshet, dårlig helse og andre søvnproblemer. Ta også med grønne planter og lavendel inn på soverommet for bedre søvn.