Over hele landet åpner virksomheten sakte etter måneder med nedleggelser som reaksjon på koronaviruspandemien. Enten du våger deg ut mer enn før og tilbringer tid i solen eller holder deg hjemme og takler oppvarmende temperaturer, har ikke hudpleie mistet viktigheten. Hvis huden din ser like blank ut som en diskokule, kommer lunsjtid, så gratulerer: Du har fet hud. Ikke misforstå oss, noe olje i huden din er god.
I DENNE ARTIKELEN En hudpleierutine som vil kontrollere oljeproduksjonen | De beste hudpleieproduktene for fet hud
«Når oljen på huden er riktig mengde, beskytter den huden vår mot ytre giftige elementer,» sier Yoram Harth, MD, en hudlege og medisinsk direktør for MDacne. » Når det er sagt, har for mye av det huden vår skinnende, kan tette porene i huden og forårsake kviser. «
Så hva forårsaker fet hud i utgangspunktet? Vanlige skyldige inkluderer genetikk, et fuktig miljø, hormonelle endringer, medisiner som påvirker hormonene dine og sukkerholdige og fete matvarer, sier Viseslav Tonkovic-Capin, MD, en hudlege fra Kansas City og redaktør av DermBoard.org.
The gode nyheter er at det er mulig å få fet hud under kontroll, og det begynner med å finne de riktige hudpleieproduktene. «For å balansere hudens fetthet, trenger folk med fet hud å lete etter produkter som fjerner overflødig olje fra huden uten å tørke over,» sier Harth.
Full dekning av koronavirusutbruddet
En hudpleierutine som vil kontrollere oljeproduksjonen
Produkter bør være ikke-komedogene, noe som betyr at de ikke tetter porene og er oljefrie, sier Melanie Palm, MD, en hudlege i San Diego. Se etter etiketter som har aktive ingredienser som hjelper oljekjertlene til å fungere mer normalt, som svovel, retinol og salisylsyre, antyder Palm. «Det vil sannsynligvis tolereres lettere formuleringer,» legger hun til. «Disse inkluderer serum, geler eller kremer i stedet for kremer eller salver.»
Når det gjelder rensing, er det å være skånsom nøkkelen. Det er å holde peeling til et minimum (en eller to ganger i uken topper), sier Lisa Pruett, MD, en hudlege i Carrollton, Texas. Det er fordi overrensing og skrubbing for hardt kan føre til økt oljeproduksjon, forklarer Pruett. Å bruke en leiremaske to ganger i uken vil bidra til å kontrollere overflødig olje, legger Hadley King, MD, en hudlege i New York City. Fuktighetsgivende daglig er viktig (uansett hvor kontraintuitivt det høres ut hvis du har fet hud), og det er også å bruke solkrem, sier Pruett.
Klar til å oppgradere din hudpleierutine ? Nedenfor deler hudleger deres favoritt hudpleieprodukter for å hjelpe de med fet hud med å holde hudfargen klar og glansfri.
De beste hudpleieproduktene for fet hud
Neutrogena Oljefri kviser Fighting Face Wash
Kenneth Mark, MD, en hudlege og Mohs hudkreftkirurg i New York Cit y, liker denne ansiktsrenseren, som inneholder 2 prosent salisylsyre for å rense porene og forhindre fremtidige hudormer. Den oljefrie formelen renser dypt uten å fjerne huden, slik at ansiktet ditt aldri føles stramt eller tørt.
Aveeno Clear Complexion Foaming Cleanser
Dette rensemidlet er en favoritt av Joshua Zeichner , MD, en hudlege i New York City, fordi den ikke er komedogen og bruker salisylsyre til å behandle eksisterende kviser og bekjempe nye. Dette rensemidlet inneholder også soya for å utjevne utseendet på hudtonen din.
SkinMedica BHA / AHA Exfoliating Cleanser
«Dette rensemidlet har en flott kombinasjon av glykolsyre og salisylsyre som kan bidra til å fjerne overflødig olje, «sier Palm. Jojobaolje sørger for at huden føles myk og jevn etter rengjøring.
Cetaphil Pro-Oil Removing Foam Wash
Dette apotekrenset er et godt valg til Shari Sperling, DO, en hudlege i Florham Park, New Jersey. Den ikke-komedogene formelen skummer lett for å fjerne overflødig olje uten å fjerne huden.
Clarisonic MIA Facial Cleansing System
Plam foreslår at du bruker denne soniske rensebørsten en gang om dagen for å gjøre rensingen mer effektiv. Børsten er skånsom nok til at selv følsomme hudtyper kan bruke den, men likevel kraftig nok til at den fjerner sminke. Den er også vanntett, slik at du kan bruke den i dusjen.
AcneFree Witch Hazel Mattifying Toner
Toning kan bidra til å kvitte seg med overflødig olje som ikke ble fjernet fra rensing. «Denne toner inkluderer trollhassel for å fjerne overflødig talg samt glykolsyre for å kjemisk eksfoliere hudoverflaten og aloe vera for å berolige og hydrere med sine antiinflammatoriske og fuktighetsbevarende egenskaper,» sier King.
Glytone Acne Treatment Mask
Palm liker denne ansiktsmasken fordi den trekker ut urenheter og kontrollerer olje, takket være 6,4 prosent svovel i formelen. Denne oljefrie masken minimerer også porene.
Clinique Acne Solutions Oil-Control Cleansing Mask
Sperling liker denne leire-baserte masken for fet hud. Formulert med salisylsyre i tillegg til leire, fungerer denne masken på fem minutter for å rengjøre og rense porene uten irritasjon.
AcneFree Kaolin Clay Detox Mask
«Dette kan brukes som enten en ansiktsmaske eller et rensemiddel, sier King, og uansett absorberer kaolinleiren oljer og reduserer glans. ” Den inneholder også en mild mengde salisylsyre for å forsiktig peeling og fjerne overflødig olje og vitamin E for antioksidantbeskyttelse.
Cetaphil Pro Oil Absorbing Moisturizer
Denne ikke-komedogene og oljefrie fuktighetskrem er et flott valg for fet hud, sier Sperling. Den har en matt finish, så du trenger ikke å bekymre deg for å se skinnende ut, og den inneholder SPF 30 for den sårt tiltrengte solbeskyttelsen.
EltaMD UV Clear Facial Sunscreen
En av de mest elskede solkremene til hudleger, Pruett bemerker at den kan fungere som fuktighetskrem. Palm liker denne fordi den er ikke-komedogen og uten tunge ingredienser. «Sinkoksid og niacinamid i formelen er betennelsesdempende og fremmer ikke oljeproduksjon,» sier Palm.
Olay Sun Face Sunscreen Serum And Shine Control
Hvis du har fet hud, sjansen er stor for at du har hoppet over solkrem på et eller annet tidspunkt fordi det kan gjøre huden din enda blankere. Susan Bard, MD, hudlege i New York City, sier at denne er flott for folk med fet hud eller de som blir skinnende når de bruk solkrem. Den er formulert med tapiokastivelse for å absorbere overflødig olje.
OC8 Professional Mattifying Gel
«Dette er et produkt som fotografer og makeupartister har brukt i årevis for å bekjempe fet hud på satt, ”bemerker Pruett. «Produktet absorberer ansiktsoljer og virker som et bløtpapir som er igjen hele dagen.»
FLERE TIPS FRA DERMATOLOGER
- Beste fuktighetskrem for tørr hud
- Hvordan velge de beste anti-aldringsproduktene
- Beste flasssjampoer
- En bedre måte å ta en dusj på
- De beste solkremene for barn, ifølge til hudlege
Vil du ha flere tips som disse? NBC News BETTER er besatt av å finne enklere, sunnere og smartere måter å leve på. Registrer deg for vårt nyhetsbrev og følg oss på Facebook, Twitter og Instagram.
RETTELSE (9. juli 2019, kl. 12.30): En tidligere versjon av denne artikkelen stavet navnet på en hudlege feil. Hun er Shari Sperling, ikke Spalding.